3、备孕期间就算吃螃蟹,尤其要注意不宜多吃,一天吃一个足以。螃蟹性寒,易造成女性宫寒,反而降低怀孕的成功率。特别是宫寒体质,那就不要吃螃蟹了。 1、螃蟹富含蛋白质,有高胆固醇、高嘌呤,痛风患者食用时应自我节制; 2、患有感冒、肝炎、心血管疾病的人以及脾胃虚寒,大便溏泻,腹部隐痛者不宜食螃蟹; 3、顽固性疾病如癌症、哮喘、红斑狼疮、淋巴结核、肾炎、牛皮癣、慢性皮炎、湿疹瘙痒以及痈疽疔疮等患者最好不要吃螃蟹; 4、女性月经期、怀孕期间不能吃螃蟹。 备孕作为怀孕的前期准备,对身体素质的加强很重要,各种食物的营养都要均衡摄入,增强自身的抵抗力,男的要增强体力,女的要增强受孕几率,那么在吃的方法就要注意了。 女性首先要补充富含叶酸的食物,含叶酸较多的食物有动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类等,还有芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等,水果类则有梨、柑橘、香蕉、柠檬、草莓、橙子等,坚果也是富含叶酸的食物。 |
声明:本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据 如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系