怀孕八个月症状缓解方法

孕期的时候准妈妈们可能会出现不同程度的孕期反应，尤其到了孕晚期的时候，准妈妈会出现很多的不适症状，比如尿频，腰酸背痛，宫缩等，给准妈妈的生活带来了极大的威胁，甚至让准妈妈非常的紧张。那么孕晚期准妈妈要注意哪些事项呢?一起来了解一下!

1、孕期尿频

孕八个月的时候，准妈妈上厕所的次数会感到明显增加，很多时候仅仅过了一会就会有憋尿感。这可能是由于子宫增大压迫到膀胱所造成的。发生这种状况的话，准妈妈不要因为厕所上了太多而憋尿，憋尿对自己和宝宝都是非常不好的。

2、假性宫缩

孕八个月开始，准妈妈的腹部可能会触摸到硬块，但是过段时间就消下去了，也没有什么很大的感觉，其实我们把它叫做假性宫缩。从孕八个月一直到生产，假性宫缩发生的次数会越来越多。准妈妈最好是多加注意，要是每小时宫缩次数达到10次左右的话，那么最好是去医生那里检查一下。

3、妊娠斑

孕八个月之后准妈妈的脸颊会慢慢出现一些斑点，会越来越明显。准妈妈不用担心，是由于胎盘分泌雄性激素增多所造成的。生了孩子以后，斑点就会慢慢没有了。平时也可以用一些准妈妈可以使用的护肤品，做好基础护肤。

4、分泌物增多

孕八个月的时候，准妈妈会一下子感觉阴道的分泌物多了很多，内裤老是觉得湿湿的。事实上，出现这种情况不用担心，一般状况下准妈妈只要勤换内裤，勤用温水清洗私处就可以了。

5、孕期气短

从孕八个月开始，准妈妈的呼吸会觉得很累。原因在于子宫增大会对膈膜造成压力。所以，准妈妈做任何事情都要慢一点，不要太急。生了宝宝之后，气短的现象就会没有的。

孕晚期会出现哪些不适的症状呢?以上我们为大家介绍了孕晚期常见的不适症状，也为大家介绍了孕晚期保健的常识，希望以上的介绍给准妈妈的生活带来帮助，祝大家健康的度过孕晚期!

6.情绪变化

这个阶段的妈咪情绪会有些大起大落，这也是因为体内激素的变化而导致的，孕妈咪们要适时的自我调节，别让负面情绪控制自己。听听音乐，看看书籍。都是很好的方法。

怀孕八个月的不适症状有很多，妈妈要学会自己进行调整自己的情绪，认真积极的面对这些不适感。不断改进自己的生活状态。