怀孕九个月胎教

1、怀孕九个月，胎儿的听力已健全，要尽可能地多抽一些时间欣赏胎教音乐，让轻柔悦耳的音乐充满所处的空间。通过音乐声波的震动，培养宝宝的听音能力以及促进大脑发育。随着音乐的节奏还可以想象着腹中的胎儿欢快迷人的脸庞和体态，在潜意识是与胎儿进行感情交流。

2、怀孕九个月后可以进行学习胎教了，比较好的就是通过讲故事 ，或者经常和肚子里的宝宝进行沟通交流，培养亲子感情，这些都有利于宝宝大脑的发育以及出生后健康的成长。

3、怀孕九个月后由于胎儿的进一步发育，孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上便能清楚地触到胎儿头部背部和四肢。这事可以进行触摸胎教，这也是和宝宝的一种沟通，在脑海里想象交流，可能有利于开发宝宝的潜能。

4、怀孕九个月后，胎儿会对光线的刺激产生反应。孕妈妈可以经常为宝宝做光照胎教。长期的光照刺激，会使宝宝出生后的视觉系统、动作行为发育良好以及对昼夜的区分能力表现得很强。

孕妈妈可以每天花2分钟的时间用手电筒对着肚子照射宝宝的头部。

5、和谐乐观的家庭氛围，可使胎儿在这种快乐轻松的胎教环境中获得良好的心灵感受，从而健康地成长。准父亲要创造良好的家庭氛围，丰富家庭业余生活。业余假日，夫妻可以共赏音乐，畅谈感受，或者是一起垂钓河边，郊外踏青，散步谈心，欣赏摄影作品，使孕期生活充满高尚情趣，富有活力。此外还要为孕妇创造一个适宜修养的家居环境。家庭内的环境要整洁，空气新鲜，家具的布置，装饰品的陈设都应符合胎教环境。

需要注意的是，胎教更多的是为了让宝宝出生后健康，并不是为了生出天才宝宝，一定要明确胎教的目的才好。

怀孕九个月，这时准爸爸准妈妈们可以轻轻地抚摸胎儿的头部，有规律地来回抚摸宝宝的背部，也可以轻轻的抚摸孩子的四肢。当胎儿可以感受到触摸的剌激后，会以促使宝宝做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，要轻柔有序，有利于胎儿感觉系统、神经系统及大脑的发育。

触摸胎教最好定时，可选择在晚间9时左右进行，每次5~10分钟左右。在触摸时要注意胎儿的反应，如果胎儿是轻轻的蠕动，说明可以继续进行；如胎儿用力蹬腿，说明你抚摸得不舒服，胎儿不高兴，就要停下来。

另外，准爸爸也要及时的参与到胎教中来，因为胎儿更喜欢爸爸低沉浑厚的声音，对于培养孩子良好的性格是很有帮助的。

胎教音乐一般可分两种：

一种是孕妇自己欣赏，条件不限。可戴着耳机听，也可不带耳机听，可以休息听，也可以边做家务或者一边吃饭一边听，还可以一边听一边唱等。每一位母亲可根据各自的环境随意安排。总之，要尽可能地多抽一些时间欣赏胎教音乐，让轻柔悦耳的音乐充满所处的空间。随着音乐的节奏还可以想象着腹中的胎儿欢快迷人的脸庞和体态，在潜意识是与胎儿进行感情交流。久而久之，将感到这是一种妙不可言的艺术享受。

另一种胎教音乐是直接给胎儿听的。胎儿在4个月时就已经具有听力，从这时起，可将录音机放在距离孕妇腹壁2厘米处播放，每天定时播几次，要循序渐进，开始时间可以短一些，以后逐渐增加，但不宜过长，以5~10分钟为宜。音量适中，不可过大也不宜过小。母亲应取舒适的位置，精神和身体都应放松，精力要集中。必须强调的是，母亲应与胎儿一起投入，逐渐进入艺术氛围，而不能以局外人的身份出现，认为胎儿自己听就行了。于是一边听一边胡思乱想，或是一边做一些与此无关的事情。

如果母亲能亲自给胎儿唱歌就会收到更为令人满意的效果。一方面，母亲在自己的歌声中陶冶性情，获得了良好的胎教心境，另一方面，母体在唱歌时产生的物理振动，和谐而又愉快，使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。而这一点是任何形式的音乐所无法取代的。

因此，未来的妈妈在工作之余，不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的信息通过歌声传递给胎儿，使胎儿分享喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腹部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，胎儿一定会十分欢迎。

1、鳟鱼变奏曲

作者：舒伯特

“歌曲之王”舒伯特在1817年创作了著名的艺术歌曲《鳟鱼》。作者先以愉快的心情，生动描绘了清澈小溪中快活游动的鳟鱼的可爱形象;而后，鳟鱼被猎人捕获，作者深为不满。作者用分节歌的叙事方式表达了他对鳟鱼的命运无限同情与惋惜的心情，提示了歌词深刻的寓意：善良与单纯往往要被虚伪与邪恶所害。

2、春之歌

作者：维瓦尔第

作品大约作于1725年，是维瓦尔第大约五十岁时出版的十二部协奏曲的第一号到第四号，合称《四季》。这四部协奏曲是维瓦尔第最著名作品，其中的旋律至今仍长盛不衰。《春》的第一乐章（快板）最为著名，音乐展开轻快愉悦的旋律，使人联想到春天的葱绿。

3、G弦上的咏叹调

作者：巴赫

此曲为巴赫《第三号管弦乐组曲》的第二乐章主题，充满诗意的旋律美，使此曲成为脍炙人口的通俗名曲。小提琴奏出悠长而庄重的旋律。全曲后半段出现的新旋律产生了更丰富的变化，最后在静似祈祷般的气氛中结束。

3、小狗圆舞曲

作者：肖邦

乐曲以快速度进行，在很短的瞬间中了，因此又被称为《瞬间圆舞曲》或《一分钟圆舞曲 》。演奏本曲时，应使用平滑流畅的指尖技巧，才能感觉出此曲的趣味来。

1、胎教需适时适量

为了和宝宝的作息保持一致，胎教需做到适时适量。第一，孕妈妈要经常观察腹中胎儿的动向，了解其活动的规律。选择在胎儿觉醒的时间进行胎教，并且每次的胎教时间最好控制在20分钟以内。第二，胎教需适时适量。每天固定时间进行胎教，让宝宝养成规律的生活习惯。第三，胎教需投入感情。准妈妈们不能把胎教当做任务来完成，在胎教过程中，准妈妈需要集中精力，全身心地投入，和宝宝建立起最初的亲子关系。

2、提供胎儿良好的环境

对宝宝来说，良好的环境就是妈咪保持愉快的心情和摄入充足的营养。良好的环境是最天然、最有用的胎教，比起外界的刺激更利于宝宝的生长发育。

3、施教中注意宝宝反应

如果在胎教进行过程中，宝宝突然胎动频繁，就说明他不喜欢。这时候应该暂停施教，盲目继续可能会造成宝宝的不舒服。

正在接受胎教的宝宝一般都会有以下反应：到了听音乐的时间会频繁胎动，表示想听。一听到音乐就不动了，表示正在听。两首音乐之间暂停的时候，胎动又开始频繁，表示宝宝听得很认真。音乐结束后，胎动又开始。

4、胎教需要坚持

如果希望有个良好的胎教效果，必须持之以恒，天天实践。尤其是有准爸爸参与的胎教，不能 两天打渔、三天晒网，如此是要前功尽弃的。

1、忌不良情绪

孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅 。

2、忌不合理的语言教育

语言教育时，孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话，这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度，所以准妈妈一定要注意自己的语调。

3、忌噪声

噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致早产。噪音对胎儿有如此严重影响，因此，孕妇要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

怀孕九个月，在实施胎教时，一定要严格按胎教的方法去做，不要认为什么方法比规定的多做一些，就会更有效。孕妇生活要有规律，这既是胎教的一项内容，也是对每位孕妇的起码要求。每项胎教内容，需按一定规律去做方能成功。