研究资料显示:以植物性食物为主的孕妇,所生婴儿可能比较小些,但骨骼结实,大脑皮层沟回因有充足的营养而大量增加,大脑沟回也更加粗犷;而以肉食为主的孕妇所生婴儿则不一样,体格可能较大,但大脑皮层沟回较少。而大脑沟回的多少直接影响到孩子的智力,沟回越多,记忆的贮存量就越大,记忆力也越持久 防范早孕反应的干扰 孕早期是决定宝宝智力高低的关键期之一。但遗憾的是这个关键时刻,不少孕妈妈会遭遇到早孕反应这只拦路虎。不过,有两大策略可将此干扰减少到最轻的程度。 1.从孕前6个月起,即在三餐食谱上下工夫,注重蛋白质等养分,尤其是叶酸(叶酸食品)等维生素的摄取,在体内作好一定量的营养储备,可以弥补早孕反应带来的营养亏空维持孕期健康。 2.为了孩子的健康,孕妈妈应尽量发挥主观能动性克服早孕反应。如采取少吃多餐、吐了再吃的办法,孕期健康经常变换烹调花样,多选择智力食品,以尽量保持正常的营养摄取量。 现代的优生学研究专家们倡导的孕期健康(健康食品)增智食谱逐渐成形,这也许将有利于你的宝宝(宝宝食品)聪明健康的发育。 |
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