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宝宝不爱吃饭怎么办呢?以下6种方法帮你轻松解决!

2019-7-12 10:16| 发布者: sn-hw| 查看: 282| 评论: 0 |来自:

  宝宝不爱吃饭怎么办?很多宝宝在长身体的时候都会有不爱吃饭的情况,碰到这样的情况,父母们都很着急,而且对于孩子正在长身体的时候,只能认真吃饭才能给身体补充营养,那么当宝宝不爱吃饭怎么办呢?   以下6 ...

  宝宝不爱吃饭怎么办?很多宝宝在长身体的时候都会有不爱吃饭的情况,碰到这样的情况,父母们都很着急,而且对于孩子正在长身体的时候,只能认真吃饭才能给身体补充营养,那么当宝宝不爱吃饭怎么办呢?

  以下6种方法,宝妈们可以借鉴一下:

  宝宝不爱吃饭怎么办方法一:让宝宝和大人同桌吃饭

  这样就可以从小培养孩子的用餐习惯及了解餐桌礼仪,而且在一家人吃饭的和谐氛围中,孩子潜移默化的就增加了对吃饭的兴趣,看着父母吃饭时那津津有味的神情,也能增加孩子的食欲。

  宝宝不爱吃饭怎么办方法二:鼓励宝宝自主进食

  很多家庭小孩子吃饭都是父母追着赶着主动的去喂,甚至当孩子不想吃的时候,还会表现的很愤怒,训斥孩子。这会让孩子从小就对吃饭不感兴趣,甚至还有厌烦的心理,所以要尝试让孩子自己进食,让孩子能够自己找到吃饭的乐趣。

  宝宝不爱吃饭怎么办方法三:增加孩子的饥饿感

  千万不要强迫孩子吃饭,当孩子在吃几口不吃的情况下,大人千万不能按照自己吃饭的习惯来约束孩子。大人正常吃饭的习惯是一日三餐,但孩子由于胃比较小,稍微吃一点就饱了,而且孩子又比较好动,所以孩子吃饭最好的状态是少吃多餐,当孩子在饿了的情况下,他自然会找食物吃。

  宝宝不爱吃饭怎么办方法四:慢慢添加新的食物

  由于孩子正在长身体的时候,各种营养都需要补充,当父母尝试添加孩子不喜欢的其他新食物时,孩子一般都会表现出排斥的状态,这样的情况下就会降低孩子对吃饭的兴趣。所以父母在给孩子添加其他食物的时候,尽量可以采取少量添加的形式,尽量掌握好一个度。千万不要急攻心切,那样只会适得其反。

  宝宝不爱吃饭怎么办方法五:检查一下孩子是否缺锌

  如果孩子表现的经常不爱吃饭,很有可能是因为缺锌或者消化不良导致的,因为锌元素是维持人体正常食欲不可缺少的一种重要物质,所以如果宝宝体内一旦缺乏锌元素,就会食欲下降,变现出不爱吃饭的状态。

  宝宝不爱吃饭怎么办方法六: 营造愉快的餐桌时光!

  人都是趋乐避苦的动物,如果宝爸妈板着苦瓜脸,或喋喋不休,宝宝的食欲恐怕会大打折扣;如果是在轻松愉快的餐桌氛围下,相信宝宝也会愿意多吃两口饭。(处女座)宝妈可借助“防灾”工具:不怕脏乱的强大内心+儿童餐椅+围兜+吸盘碗+报纸。

  针对宝宝不爱吃饭怎么办的情况,或许上面的6种方法可以帮你解决哦。


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