流产后应该如何正确的护理？ 流产后要注意什么

　　流产是我们最不愿面对的事。不仅因为痛失了一个宝宝 ，还会对女性身体造成损伤，其损伤程度并不比正常分娩小。因此，不论是自然流产还是人工流产 ，流产后的调养和护理对妇女来讲都非常重要。

　　流产后护理常识 1、充分休息 坐小月子

　　女性在流产后=后应该注意适当的卧床休息，最好有两周的休息时间，在半个月内不能进行重体力劳动，以免影响身体的 恢复。同时，在饮食上也应该注意适当的加强营养的补充，可多进食一些富含蛋白质、维生素的食物，以促进受伤器官的恢复，提高机体的抵抗力，避免进食滋腻生冷、辛辣刺激性的食物，以免影响身体的恢复。

　　流产后护理常识2、注意卫生 保证内外清洁

　　在流产后女性也应该注意保持外阴部的清洁卫生，由于人流手术后子宫口在短时间内没有完全闭合，子宫内膜也需要一个修复的过程，女性如果在这段时间内没有注意卫生，则便非常容易被细菌侵入感染，引发一些妇科炎症。因此，女性在人流后应该注意保持阴部卫生，并且在阴道流血未净之前不能盆浴，一个月内不能性生活，以防感染。

　　流产后护理常识3、平和心态 淡化得失心

　　流产与分娩的最大区别就是：失与得。流产，除了身体上有创伤之外，还要面对失去宝宝的痛苦，所以导致女性心情非常低落。这个时候，心情调节是非常重要的，不论是对孕妇的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。

　　流产后护理常识4、加强避孕不可再次犯错

　　流产后要加强避孕，以免再次犯错，因为流产后可能会很快排卵，但子宫内膜需要45个月的时间才能完全恢复正常。夫妻双方可在医生的指导下，采取合适的避孕方法或采取绝育措施。切不可因避孕不当而频繁地进行人工流产，否则多次流产可造成人体免疫力会下降，精力不集中，极易患各种妇科病，严重损害身体健康。

　　流产后护理常识5、留意出血状况

　　女性在流产后可伴有阴道出血的症状，一般为少量出血，并且可在3-10天内自行消停，如果在无痛人流后阴道出血量大于月经量，持续时间过长，或伴有发热、腹痛、阴道分泌物异味等异常症状，则应该及时到医院就诊，以免带来更大危害。

　　很多时候一些职场女性不愿因流产的事耽误工作，流产后就马不停蹄的投入工作中，这种做法是很不可取的，身体是自己的，若流产后不休息到以后落下病根就更得不偿失;与工作比起来，身体才是革命的本钱!