痔疮容易盯上孕妇，孕妇 痔疮怎么护理？教你几个小妙招

　　一般女性怀孕中后期容易出现痔疮，因为黄体激素升高，延长了食物在胃里面通过的时间，从而引起便秘，久而久之形成痔疮。另外怀孕后期胎儿生长速度比较快，子宫会压迫盆腔中的静脉，导致肛门附近的血液循环变得不通畅，痔疮随之而来。

　　患者排便时会有明显的血丝，用手触摸肛门边缘时会摸到小硬块同时伴有疼痛感，天气炎热湿了肛门瘙痒难忍，内裤总是湿漉漉的而且会有异物感，总是有一种排不尽的感觉。痔疮严重的患者会出现脱肛，轻微的脱肛患者，排便时内痔在肛门口堵着，触摸肛门时会有硬块。中极的脱肛患者排便时内痔会跑到肛门外，但可用手推到原部位。重症的脱肛患者，整个痔疮会脱垂在肛门外，即使用力也不能把痔疮塞回肛门里。

　　1、选择纯棉透气的内裤

　　因为在夏季潮湿又闷热，布料和痔疮不停的摩擦会导致痔疮的复发或者加重。尽量选择透气性比较好的纯棉宽松内裤，不能穿紧紧的牛仔裤或者内裤。另外不能长时间的久坐，不然会影响局部的血液循环，加重了痔疮症状或者会压迫到痔疮，久坐一个小时后可以站起来活动10分钟，也可以在椅子上放一个比较软的垫子，减少对肛门带来的压迫感。

　　2、饮食以清淡为主

　　怀孕期间要注重饮食，避免吃一些辛辣刺激性的食物，虽然能够开胃，但是会对胃黏膜带来刺激，加重了痔疮症状。每天要保证足够的水量，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。每天晚上睡觉前可使用温水坐浴来促进局部循环，防止痔疮发作。

　　3、排大便不能三心二意

　　部分人群为了打发无聊的时间，排大便时会看报纸或者玩手机，这样不知不觉的延长拉大便的时间，肛门括约肌会一直处于压力状态，从而形成痔疮。每天坚持使用温水来冲洗肛门处，同时对肛门附近的静脉适当的进行按摩，来减少痔疮的发作。

　　温馨提示

　　孕期痔疮严重时可在医生的指导下选择外涂的软膏来进行治疗，同时调整好饮食结构以及生活方式，不能有太多的心理负担，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便的通畅。