难孕体质有什么特征?难孕体质怎么调理?

在怀孕期间，很多妈妈会因为过度担心宝宝健康而忧虑，其实怀孕期间，孕妈保持自己的身体健康就是对宝宝健康的最大保障。不过孕早期饮食方面也是很重要的，那么从最开始的孕早期孕妈们怎么吃比较有营养呢？

　　孕早期营养需求

　　孕早期由于胎儿还处于胚胎发育阶段，并不需要很多营养，你只需要保持饮食均衡就可以了。不过，下面这几种营养可以特别补充一下，为怀孕后期做好准备。

　　1、叶酸

　　叶酸是为了防止胎儿出现畸形，对于孕早期的孕妈妈来说，叶酸是很重要的营养需要。妈妈们应该在怀孕前几个月就开始服用叶酸，当然，若是怀孕之前没有服用叶酸，在孕早期服用也是可以的。虽然说要补充叶酸，但也不能大量补充，补充太多反而对身体有害，一般来说，每天补充400微克叶酸就足够了。

　　2、蛋白质和能量

　　孕妈妈由于生理的变化，需要摄入更多的蛋白质，而宝宝在发育的过程中也需要蛋白质，因此，孕早期营养也需要蛋白质的摄入，可以服用易消化吸收的优质蛋白质。另外，孕早期代谢增加，需要适当的能量，胎儿也许贮存能量，以免造成因为饥饿而导致母体血中的酮体蓄积，给胎儿带来不良的影响。

　　3、维生素和矿物质

　　维生素和矿物质也是孕早期营养所需。孕早期的孕妈妈由于代谢的改变和妊娠反应，需要补充足够的维生素，若是有味觉失常、呕吐的情况，需要补充维生素B1、B2和B6以及维生素C。另外，铁、锌、铜、钙等元素也需要补充，可以吃些动物内脏、核桃、芝麻、乳类、豆类、海产品等等。

　　孕早期是宝宝成型的关键时期，也是孕妈妈适应孕期生活的开端，因此，一份好的饮食搭配就显得很重要了。孕早期营养需要全面均衡，要让孕妈妈养成良好的饮食习惯，同时，为了防止孕妈妈出现强烈的孕期反应，还要注意某些元素的过度摄入。

孕期，很多妈妈会因为过度担心宝宝健康而忧虑，其实孕期，孕妈保持自己的身体健康就是对宝宝健康的最大保障。孕期哪些疾病影响胎儿健康？

　　准妈妈们在孕期最害怕的事情就是生病，生病就意味着得吃药，怕药物对孩子伤害，就算一些病可以做到不吃药，但是病情本身对孩子就会有伤害的。

　　常听身边人说，怀孕之后的体温要比常人高一点点。因为这个一点点，好多孕妈妈忽略了身体不正常的发热情况。肾炎、病毒性呼吸道感染、急性胃肠炎等情况所致的发烧，会损害胚胎的正常发育，特别是中枢神经系统。

　　孕期发热，首先要找到原因，低热和高热要分清。短时间内的低热对宝宝危害不大，但长时间的高热，则要引起重视。持续发热或高热，一方面可能会刺激子宫收缩，导致流产；另一方面引起子宫感染，如果细菌、病毒干扰器官的正常分化和发育，胎儿畸形或死亡的风险就会增大。一旦长时间发热，孕妈妈要尽快征求医生意见，对症治疗，孕期切勿盲目滥用药物！

　　宝宝受限于生理因素，在饮食上与成人有诸多的不同，而且根据不同月龄段的孩子，饮食方面应该注意的事项也大都不一样。注意宝宝饮食的时间间隔。在老人照顾孩子的时候，经常会频繁给宝宝喂食，这样，容易导致宝宝积食，造成胃部出现不良的消化习惯。

　　宝宝饮食原则有哪些?

　　1、妈妈不挑食。母亲在怀孕的时候吃的东西以及哺乳时候分泌的乳汁，会影响到孩子日后对食物(或者说是孩子对食物的口味)的接受倾向。同时，母乳喂养的孩子要比人工喂养的孩子更不挑食，特别是当喂奶的妈妈们不挑食的时候。当然，在孩子成长的过程中，父母首先要以身作则，自己保持一个良好的饮食习惯。

　　2、让牛奶成为日常 儿童时期是骨骼发育的关键时期，孩子每天需要大概两杯牛奶，来帮助骨骼的强健。在孩子两岁之后，就可以用低脂奶来代替全脂奶给孩子喝。

　　3、丰富的食物，丰富的口味 大多数孩子开始接触固体食物是从6个月开始的。当你开始给孩子添加辅食的时候，要按照通常的规则，等孩子接受了一种食物，再添加下一种，这为的是观察一下孩子是否对哪些食物有过敏反应。

　　宝宝饮食有什么禁忌?

　　1、喂母乳者继续母乳喂养，暂停添加辅食。

　　2、甜食等易导致肚子胀气的食物最好少吃或不吃，糖在肠道酵解可使腹泻加剧。

　　3、鸡蛋、奶类及肉类食物等富含蛋白质的食物难以消化，最好少吃。

　　4、尤其到了夏天，很多宝宝对甜品情有独衷，如果不加以限制，摄入的糖就会超标，导致肥胖，还容易产生龋齿。

　　在宝宝饮食方面，真的是很多宝妈们的心病。宝宝饮食方面需要注意的问题，当然是营养的问题。日常的饮食需要注意的宝宝的营养均衡问题，不能一味顺着宝宝的喜好来。丰富的菜谱不仅看上去五颜六色，一应俱全，又能够有效的补充宝宝需要的营养。

　　备孕这件事对想要生孩子的女性来说都不能马虎，那么怎么才可以在排卵期的时候快速怀孕呢，备孕，是每个年轻小夫妻都要计划的事情。想怀孕，靓女需要改变的生活细节有很多。提醒靓女们，只有正常规律的作息与饮食，才能提高快速怀孕几率，才能确保优生优育。

　　怎样在排卵期快速怀孕?

　　正常女性受精是精子进入体内和等待在输卵管的卵子结合，然后形成受精卵进入宫腔种植，完成受精的过程。想要提高受孕的几率，一般建议月经周期比较规律的女性在下次月经来前14天，也就是在排卵日前后有性生活，这样可以增加受孕的几率。但是也要注意保持心情舒畅，不要太过于紧张和压力大，因为心情因素也会影响受孕成功的。

　　教你快速怀孕的小妙招!

　　1、选择最佳受孕时间：下午做爱：最佳受孕 据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。

　　2、日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，把自己的身体，调到最佳状态，夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰，双方身体无任何疾病。

　　3、受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。

　　4、生活尽量规律化：起床、睡觉、运动、上班、工作，最好做规则而有内容的安排。这样的生活容易使心情平静，会增加受孕机率，及养出脾气好、风度从容的孩子。

　　如果想要快速怀孕，一定要保证男女双方的身体健康，还有规律的饮食作息，生活习惯，这样才能在快速怀孕的前提下保证优生。

　　许多男性都会出现男性阳痿的症状，主要是指阴茎不能勃起或勃起不坚的情况，导致性交不能满意或者不能完成性交，分先天性和病理性两种最常见的是病理性阳痿，对于男性阳痿患者的生殖健康以及夫妻和睦都会造成影响的，需要注意及时治疗的。

　　男性阳痿是什么引起的?

　　1.造成男性阳痿的原因是多方面的，不能一概而论，首先一些器质性的疾病会导致阳痿，比如神经源性中枢、外周神经疾病的损伤和疾病，血管源性，手术与外伤以及内分泌疾病都会导致症状出现。

　　2. 此外，比如阴茎硬结症、阴茎弯曲畸形以及包皮龟头炎等等阴茎本身的疾病也会导致症状出现。另外泌尿生殖器畸形，比如双阴茎、小阴茎、阴茎阴囊移位等等也是常见的导致男性阳痿的原因。

　　3. 泌尿生殖器疾病也是常见因素，比如睾丸炎、附睾炎、尿道炎的患者容易出现继发阳痿。除此之外，放射线照射、重金属中毒以及长期的服药也是可能会导致男性阳痿的出现的需要我们注意。

　　男性阳痿的症状有哪些?

　　阳痿的症状指性交时阴茎不能勃起或勃起不坚，或勃起不能维持，以致不能完成性交全过程。阳痿是勃起功能障碍里中重度的类型，勃起功能障碍其实是包含了阳痿，但是它的范畴更广泛，就有一些轻度或者是轻中度的勃起功能障碍，它还没有达到阳痿的程度，他可以勉强的过性生活。阳痿影响性生活，因此应及时就医。

　　男性阳痿易使男性丧失自信，加重病情。心理障碍往往比疾病带来的痛苦更为伤害。射精早现象会令男人觉得怎么样自己不行，心理障碍进一步导致重症早泄，使病陷入恶性循环，更让男性不能自拔。如果发现身体不适或其他情况，建议尽早到医院治疗。

　　女性输卵管炎症状主要有不能自然怀孕、白带增多、长期痛经、月经不调和下部腹痛。下面为大家具体介绍一下。

　　女性输卵管炎会有哪些症状?

　　1、不能自然怀孕：输卵管如果受到疾病的侵害，就会形成堵塞而致导致不能自然怀孕，其中以继发性不孕最为多见。

　　2、白带增多：如果女性输卵管炎长期没有得到积极的治疗会出现白带增多的症状，也有些女性除了不孕没有其它的任何症状。

　　3、长期痛经：由于盆腔充血而造成瘀血性痛经，大多数都是在月经前1周开始有腹痛的感觉，离月经期越近疼痛越重，直到月经来潮。

　　4、月经不调：以月经期过频，月经量过多为输卵管炎的常见症状，这些是盆腔充血以及卵巢功能障碍的结果，由于慢性炎症导致子宫纤维化，子宫复旧不全或粘连所致的子宫位置异常等，均可引起月经过多。

　　5、下部腹痛：下腹有各种不同程度的疼痛，大多数为隐性不适感，腰背部及骶部酸痛、发胀、下坠感、常因劳累而加剧，由于输卵管性不孕盗贼盆腔粘连，可能有膀胱，直肠充盈疼痛的感觉。

　　女性输卵管炎有哪些治疗方法?

　　治疗方针：

　　休息、加强营养，予以抗生素药物治疗，并辅以理疗。

　　药物治疗：

　　急性输卵管炎： 1.门诊治疗：可在门诊给予口服或者肌内注射抗生素治疗。常用方案：(1)氧氟沙星400mg口服，每日两次，或左氧氟...

　　手术治疗：

　　急性输卵管炎：手术治疗主要用于抗生素控制不满意时。手术指征有药物治疗无效、脓肿持续存在、脓肿破裂等。手术可以选择经腹手术...

　　预后情况：

　　慢性输卵管炎往往迁延不愈，治疗困难。

　　女性输卵管炎的辅助检查主要是血液及分泌物的检查.出现不适要及时治疗，只采用抗生素类药物作用是不大的，建议服用中药妇炎丸治疗，同时它需要长时间的支持疗法，就是增加营养和改善肌体免疫力。增加肌体免疫力最主要的就是锻炼身体，一方面可以改善肌体免疫力，另一方面也可使身心愉悦。

　　由于子宫深藏于女性的私密之处，使得女性子宫畸形很难被患者发现。专家表示，其实，女性子宫畸形是一种先天性病症，且不会带来任何的病痛，但是，由于此病的表现症状不同，此病在临床上是有很多类型可分的。

　　女性子宫畸形有几种?

　　1、单角子宫;

　　2、残角子宫;

　　3、盲角子宫;

　　4、双子宫及重复子宫。

　　女性子宫畸形还能生孩子吗?

　　女性子宫畸形对生育的影响要看畸形的是哪种类型，它的严重程度，大多数的子宫畸形对怀孕的影响不大。

　　像我们常见的纵隔子宫，由于纵隔把子宫分成了两个宫腔，可能胚胎会着床在其中的某一个宫腔，能够正常的发育、正常的生产。还有双子宫、双阴道，因为它都有宫颈，都能够正常的有子宫内膜，也能够正常的怀孕，不受影响。单角子宫由于它只有一侧的输卵管的开口，另一侧是没有的，所以她的受孕几率可能比正常的女性要低，但是如果受孕的话，也能够正常的在子宫内着床发育，所以对生育的影响是不大。

　　但有一些情况的女性子宫畸形像我们说的先天性的子宫发育不良、幼稚子宫、始基子宫，这种情况可能就会导致不孕的情况，因为她的子宫发育没有达到一个正常的能够使胚胎着床的功能，她一般子宫很小，甚至在青春期她都没有一个正常子宫内膜的脱落、月经的来潮的正常的生理的现象，所以这样的女性一般是不孕的。

　　习惯性流产是指连续3次或3次以上自然流产者称为习惯性流产。每次流产往往发生在同一妊娠月份，其流产过程与一般流产相同。习惯性流产也会危害女性的身体健康。

　　习惯性流产是什么原因?

　　1、胚胎本身因素：染色体异常;

　　2、解剖因素：如子宫宫腔内膜情况，包括是否有炎症、容受性较差、子宫内膜息肉、宫腔黏连等;

　　3、内分泌因素：如黄体功能不全，包括多囊卵巢综合征，甲状腺功能减退或甲状腺功能亢进;

　　4、免疫性因素：调节性T细胞、淋巴细胞亚群、易栓症均易引起不孕症，复发性流产患者，需完善相关免疫检查，排除免疫方面引起流产。

　　习惯性流产的危害有哪些?

　　1.影响生育：习惯性流产不仅可造成生育困难，流产后如果进行清宫手术，还可引起子宫内膜损伤、月经不调、感染等，严重时可影响生育能力，并造成宫外孕可能。

　　2.造成心理负担：复发性流产会引起精神压力过大、焦虑、抑郁等心理变化。

　　3.影响家庭和谐：反复流产，造成生育困难，可影响夫妻感情，造成婚姻破裂。

　　习惯性流产对女性身体的危害非常大，女性朋友对习惯性流产的一些症状要多加了解，如果有习惯性流产的孕妇保胎需要掌握要领才行。发生习惯性流产后，有些事项需要多注意。