很多女性担心自己不能怀孕，那就看看自检不孕的过程吧!

　　现在社会不孕女性越来越多，去医院检查的人也越来越多，但是有很多人不愿意去医院检查，就找一些资料自己对照，发现自己有不孕症。在平时的生活中也要学习一些检查自检不孕的方法，对健康是有好处的。学会自检不孕后也可以养成好的生活习惯。

　　女性自检不孕可以从以下几方面看;

　　1.自检不孕从时间上来看

　　医学上比较科学的判断方法是指，男女之间有正常的性生活，而且没有采用一些避孕措施，一年以上还不能够怀孕的，如果夫妻分居状态可以延长到两年，如果男女夫妻之间年龄超过了35岁，而且有正常的性生活都没有采取避孕措施的情况下，半年没有怀孕就有可能是不孕症。正常的性生活，一般是指每周有2到3次的性生活。

　　2.自检不孕根据女性的月经来判断

　　一般来说，女性月经的周期为25天到35天之间，经期一般会在三天到七天以内。月经如果正常的话，说明女性的内分泌功能也是正常的，也会正常的排卵，如果月经一直不规律，那么就不具备怀孕的条件。还有要观察女性是不是有痛经的现象，比如像子宫内膜异位症都会引起痛经，这个也跟不孕有关。

　　3.自检不孕看女性的病例

　　有一些疾病是非常容易引起不孕的，比如说盆腔或者是腹腔的感染或者手术等等，首先要保证女性的健康。

　　4.自检不孕看女性的体重

　　体重是一个人健康的主要标志，过重或过轻都是不健康的。长期过胖或者太瘦的人，一般内分泌都会异常，影响到排卵，所以说会引起不孕。

　　5.自检不孕看年龄

　　年龄太大，也会影响不孕。年龄过大的女性生殖能力会下降。

　　自检不孕是日常所能注意观察到的，当然如果长期备孕，或者有其他明显的症状的话，还是建议去医院检查治疗，女性自检不孕之余，更多的是要保持好的生活作息，和健康饮食。