喝驼奶的正确过程方式是什么?　喝骆驼奶必须知道的禁忌是什么? ... ...

　　一般来说所有动物奶饮用前都要煮沸消毒的。骆驼奶也是需要煮沸消毒后饮用的,否则容易感染寄生虫的。健康关系到每一步，从喝驼奶的正确过程方式，到喝完不能同食的食物，都是我们应该注意的。下面教大家喝驼奶的正确过程方式；

　　喝驼奶的正确过程方式是什么?

　　1、喝驼奶的正确过程方式是早晨起床和临睡前喝驼奶，这两个时间段是身体向骨骼输送养分的黄金时期，所以早晨和睡前喝驼奶是人体补充能量的黄金时间。除此之外还有帮助睡眠的作用哦!

　　2、加热驼奶饮用，比起冷驼骆奶更能使肠胃蠕动，让营养给人体更好的吸收。

　　3、喝驼奶是不与醋同食、不要用驼奶服消炎药，以免破坏两者的平衡。

　　4、喝驼奶的正确过程方式可以驼奶搭配麦片一起服用，能增强人体的吸收和起到安神补气血的作用

　　喝骆驼奶必须知道的禁忌是什么?

　　1、不能同时食用的食物：骆驼奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃骆驼奶与含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用，就会影响钙的吸收。

　　2、骆驼奶和果汁不能一起吃。骆驼奶奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用骆驼奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

　　3、橘子与骆驼奶不能一起吃。在喝骆驼奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为骆驼奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响骆驼奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

　　这两年来随着国人的生活水平提高，骆驼奶粉已经进入到我们的视线和生活当中，已经成为我们食疗的一种奶品。但是有关喝驼奶的正确过程方式以及相关知识也一定要了解。