知道骆驼奶营养价值高，怎么能不知道骆驼奶的禁忌有哪些?

　　在越来越多的人开始饮用骆驼奶以后，反倒都开始忽略骆驼奶的禁忌了。关于骆驼奶的禁忌，我们也应该了解，这样才能发挥好骆驼奶的价值。

      骆驼奶的禁忌有哪些？

　　骆驼奶的禁忌1、不能同时食用的食物：骆驼奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃骆驼奶与含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用，就会影响钙的吸收。

　　骆驼奶的禁忌2、骆驼奶和果汁不能一起吃。骆驼奶奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用骆驼奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

　　骆驼奶的禁忌3、橘子与骆驼奶不能一起吃。在喝骆驼奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为骆驼奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响骆驼奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

　　骆驼奶的禁忌4、骆驼奶与巧克力。骆驼奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

   骆驼奶适宜多种人群，带来的营养价值也是与普通牛奶高的多的，但是骆驼奶的禁忌也关乎着饮用骆驼奶的人们的健康，也是必须了解的一部分。