脐带绕颈一周怎么办？

一般孕晚期脐带绕颈一周主要原因是宝宝表现出不安分的情况，很好动，子宫内翻滚打转，动着动着就把自己给绕上了，有的是因为羊水过多，宝宝运动就相对容易些也会造成这种情况，还有的是因为脐带过长，宝宝把它当“玩具”来玩了。

脐带围绕胎儿颈部一周多与脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动频繁等因素有关。

到了孕晚期，脐带绕颈一周对胎儿的生长发育和自然分娩不会有太大影响，怀孕期间，我们可以定期去医院检查怀孕情况，也可以做胎心检测长时间观察看宝宝在宫内的情况，孕期要注意休息，多吃新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鲜奶等食品，保持轻松的心情，注意会阴卫生和清洁。

若症状较轻，可以通过吸氧、改变体位等方法缓解症状，尽量延长孕周。若频繁出现变异减速、脐带缠绕过紧、脐带相对变短，经上述治疗不能缓解时，应及时终止妊娠。同时在分娩过程中亦应加强监护，一旦出现胎儿窘迫，及时处理。

当然也有可能出现，宝宝脐带过短或过紧，以至于缺氧，表现为胎心减少，所以要定期产检，在胎心监测中发现异常。

1、一般情况：没有太大影响

通常情况下，脐带绕颈一周的危害并不大，因为脐带本身存在一定的伸缩性，在一定的范围内，不会对宝宝造成危害。

2、脐带过紧：影响供血供氧

脐带过紧，胎儿的血液供应就会受到影响，导致无法正常吸收营养和氧气，发育迟缓。分娩时会随着子宫收缩，把宝宝的头勒的更紧，造成宝宝窒息。

3、多处脐带缠绕：高危妊娠

在孕末期，如果发现多处脐带缠绕，对胎儿是非常危险的，因缠绕过紧影响脐带血流的通过，使胎心率减慢，甚至缺氧，严重还会导致胎儿死亡。

1、适当运动。运动时选择柔和的项目，如散步、准妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动。运动环境也应避免过于喧闹，可以选择小区内或者公园等舒适安静的场所，运动时最好有家人伴其左右，避免意外发生。

2、注意饮食。孕妈妈多进食富含营养的食物，如蛋类，鱼类，瘦肉牛肉等，蛋白质丰富的食物，还应该多摄入一些粗粮，新鲜水果，维持孕期的营养平衡。避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜及易过敏的食物。

3、坚持数胎动。到了孕晚期，孕妈妈最好能养成每天数胎动的习惯，能有效的避免胎儿脐带绕颈。每天早、中、晚固定一个时间数3次胎动，每次数一小时。胎动次数明显异于平时时，应及时去医院检查。

4、胎心监测。孕妈妈做好胎心监测，是预防宝宝脐带绕颈的有效方法。在做胎心监测时，要有家人的陪伴，最好遵医嘱，进行定期的监测。

5、产前检查。通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断胎儿在宫内的情况。

总之，孕妈妈们尤其到了孕晚期，千万不能够掉以轻心，按时产检，坚持数胎动，遵从医嘱，如发现胎儿情况异常，及时就医确诊。同时也要调整好孕晚期的状态，也不用太过紧张，为即将分娩做足准备。

有些脐带绕颈的产妇担心自己顺产时会出现危险，因而选择剖腹产。事实上，胎儿在分娩时脐带绕颈是一件很平常的事，并不一定需要剖腹产。

若脐带绕颈不紧并有足够长度，产妇是可以顺产的。若绕颈圈数多且紧，脐带相对过短，胎头不下降或胎心明显异常，才需要考虑是否手术。

脐带富有弹性，其血管的长度超过脐带的长度，血管呈螺旋状盘曲，有很大的伸展性。脐带绕颈后，只要不过分拉扯脐带，不致于影响脐带的血流，绝大多数胎儿不表现任何异常，所以脐带绕颈不必惊慌。

但如果脐带绕颈过紧，则可使脐血管受压，导致血循环受阻或胎儿颈静脉受压，使胎儿脑组织缺血、缺氧，造成宫内窘迫甚至死胎。

如果在妊娠晚期发现胎儿有脐带绕颈现象，孕妇应当减少活动，注意休息，学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查。