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碱性体质生男生女

2019-8-7 11:58| 发布者: sn_ly| 查看: 4667| 评论: 0 |来自:

很多宝妈都听说碱性体质容易生男孩，准妈妈在备孕阶段就要通过各种方式来调理身体酸碱体质，让自己身体环境符合生男孩的碱性体质标准，从而提升自然生男孩的概率。 ... ...

碱性体质生男生女

其实，“碱性体质容易生男孩”的说法缺乏科学依据。虽然有科学证明，精子在酸性环境中活力会降低，女性阴道环境过酸会影响受孕，但是目前尚无证据能证明饮食酸碱度可以控制孩子性别，所以通过进食碱性食物使阴道呈碱性，从而提高生男孩的几率是不科学的。

备孕调理身体的过程其实不复杂，如果想要更健康科学的进入到备孕状态，让自己调理身体的效果达到更好标准，大家千万不要太过紧张，而是要到医院进行全面的身体检查，这对于备孕来说是一个非常重要的关键步骤，也是进行身体调理的第一步，建议大家想要生孩子，就要提前到医院进行检查，结合个人身体状况制定合理备孕方案，有任何问题能咨询专业的医生。

怀孕期饮食应该多样化，为了追求生男生女而长期偏吃一类食物，会使得营养摄入不足，严重者还会影响孕妇及胎儿健康。注意饮食健康均衡，进行适当运动，调理日常作息，才能生出健康宝宝。

在日常生活中也需要注意很多细节性的问题，严谨自律的生活状态以及科学合理规律的作息时间，一日三餐营养摄入更加均衡，还要养成积极健康运动的习惯，这些要求大家都要注意，只有这样才会让身体环境得到更好的调理，我在备孕阶段和老公定期到健身房进行健身，每天早睡早起一日三餐从来不挑食，目的就是为了让身体机能呈现更健康的生育标准，还能给未来宝宝创造更健康的发育环境。

酸性体质的危害有哪些

提倡健康有益的生活，远离亚健康的呼召，正是因为酸性体质对于我们人体的健康成长有着一定的危害：

1、属于健康的PH值为7.35到7.45 之间，而绝大部分人群体液PH值经常徘徊在7.35左右或稍低，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。如果当PH越来越低的时候，代表酸性体质更为严重，在生活中往往会容易感到疲惫无力，精神不振，注意力不集中，严重影响到正常的生活。

2、如果女性是酸性体质，那么相对来说，女性的皮肤会过早衰老或者暗沉，儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状；中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病。85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。

3、如果酸性值更为低的时候，身体体质会越来越虚弱，新陈代谢功能也会下降，体内的病变细胞会越来越多，甚至会患上重大疾病。所以酸性体质人群不容忽视，应该及早改善自己的生活质量。

形成酸性体质的原因是自由基的侵袭，主要有以下几个因素：

第一，代谢因素。人体体内每时每刻都在进行新陈代谢，产生的代谢物是酸性的。

第二，饮食因素。绝大多数人的日常饮食都是酸性食物为多，如肉类、蛋类、奶类、酒类、碳酸饮料类等等，这些食物消化后在体内留下硫、氮、磷、氯等酸性物质，在体内形成酸根，这是导致酸性体质形成的最重要的原因。

第三，环境因素。大环境的被污染同样影响着体内小环境，破坏了体内酸碱平衡体系，加速了体液的酸化。

如何判断自己是否为酸性体质

1.是否经常食欲不振?

2.是否经常夜里睡眠不好?

3.是否经常早晨起床时精神不佳?

4.是否每天都感到很疲劳?

5.是否不能长时间专注工作?

6.是否经常情绪不稳定，容易发怒?

7.是否老是手脚发凉，四肢发麻?

8.是否免疫力低下，容易生病?

9.是否经常神经衰弱，记忆力下降?

10.是否牙龈容易出血，伤口容易化脓?

11.是否经常头疼，脚痛，肩酸，腰酸?

12.是否经常得皮肤病?

测试结果分析：如果上述的问题中，你有5题以上的答案为“是”，那么你很有可能就是酸性体质。

酸性体质对身体具体有那些危害呢

1、对循环系统的影响：体液偏酸使血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上，导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。

2、对骨骼的影响：偏酸的体液刺激甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增多，骨骼释放到血液中的钙增多，钙虽然可以中和血液中的酸，但这样长期“借”钙的结果，会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等。

3、对眼睛影响：体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少，易造成组织细胞衰老死亡，而眼底的血管又细又长，所以极易受累病变，使循环不畅，发生眼部疾病。

4、对皮肤的影响：偏酸的体液使皮脂腊的微酸性状态受到破坏，失去了对细菌的抑制作用，易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。

5、对免疫系统的影响：体液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。因此，体液的酸碱平衡对健康与美容起着很重要的作用。怎样将酸性体质变成健康的碱性体质现在许多人都知道酸性体质的危害，便想方设法改变酸性体质，如盲目节食，拒绝进食肉类和蛋白质，其结果是造成胆固醇欠缺，影响细胞膜形成，导致老年痴呆症、冠心病、癌症、年轻一代的不孕不育、虚胖症等疾病的发生。

怎样才能改变酸性体质

简单来说，酸性体质的人群就是亚健康人群，健康问题不容忽视，我们应该多方面着手，改变酸性体质：

1、调整饮食

酸性体质的造成与饮食有莫大关系，平时生活中三餐不正。除了改善饮食习惯之外，多食用碱性食物，例如水果蔬菜，海带,白萝卜,豆腐,红豆,大豆,苹果,洋葱,芥兰,番茄,菠菜,香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西.人们通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会流口水的葡萄,草莓,柠檬等,其实这些东西正是典型的碱性食物。

2、舒缓压力

一般酸性体质的人群心理压力都会比较大，所以才会容易疲惫失眠等。这个时候，应该多点培养自己的兴趣爱好，让自己有放松享受的好心情，适当与朋友聊天旅游，都能够有效舒缓压力，改善这种压抑的情况。

3、提高睡眠质量

睡眠质量直接影响人的身体器官，如果长期性失眠或者睡眠时间不够，肝脏就会受损，得不到好的休息。导致酸性物质在体内堆积，长久下去会影响自己的身体健康。所以养成早睡早起的习惯，保证睡眠质量。

4、生活习惯

想要改变酸性体质，第一步要远离烟酒，因为烟酒容易影响身体的PH,使机体体液偏酸性，亚健康体质只会越来越严重。

酸性体质生男生女

很多人都会说，生男生女都是出了基因本身，在受孕前的身体体质尤其重要，如果是酸性体质的人群，生男生女哪个几率比较大呢？

1、众所周知，生男孩或生女孩是由精子的性质决定的，精子有两种，一种是X精子，另一种是Y精子。孩子的性别取决于受精的精子是X精子，还是Y精子，而卵子只有一种，当X精子和卵子结合时，出生的孩子为女性；而当Y精子和卵子结合时，出生的孩子为男性。当本身是酸性体质的人群想要男生时，可以通过饮食增加y精子的配对几率。

2、当夫妻想生男孩的时候，在饮食方面女性多吃改善碱性体质的食物，男性吃改善酸性体质的食物。碱性食物包括蔬菜、大豆、海带、海藻、碘、钙、洋葱；酸性食物：牛肉、牛奶、鸡肉、鱼、蛋白。

3、性生活对于生男生女也是原因之一，如果性生活美满的夫妻，女性容易达到高潮，子宫颈管会分泌出强碱性的液体，这种液体会使本来呈酸性的阴道呈现碱性，这一变化可以有效促进Y精子的成长。同时，如果想要生男孩，夫妻就要控制好性生活的频率，性生活次数不宜过多，不然会让精子减少，而Y精子的比例也会降低。

在医学上，大多是体质偏差值过大的女性找医生治疗回归正常，倒很少有人放着健康不管不顾，非要生病的。而且在类似的医学研究里，医生都会在末尾提醒大家，不要擅自改变自己的体质，以免出现严重的健康问题，到时候再想恢复就难了。所以，孕妈千万不要轻信市面上那些改变体质的药物，不仅对身体有害无益，还可能伤到胎儿。毕竟如果女人身体在备孕期间就有问题，那卵子的质量就得不到保证。即使侥幸与Y染色体相结合，怀上的胎儿也未必是健康的。然而有些孕妈这时会站出来表示反对，说自己就是吃了某某药物成功产下了男婴的，就没有副作用。这种情况只能说明你碰上的商家比较有良知，比起会损伤女人身体的真药，对方选择了制假售假，本质上就是在利用概率学误导大众。

因为生男生女本身就是50%的概率，比如，吃药的十个人里原本就有五个人可能怀上男婴，这五个人成功后不会认为是自己本来就会生男婴，误以为是药物起了作用，再经过广告的夸张渲染，自然能够蛊惑大众了。最后，生男生女只跟男人的染色体有关，这点希望大家铭记于心。千万别再被无良商家欺骗了，万一毁了自己的身体，后半生就只能活在病痛里了。

碱性体质的特征

碱性体质的特征有哪些？

弱碱性体质的人，机体免疫力比较强，生病机率相对较少，常常表现得精力充沛，富有活力。

人体血液PH值(酸碱度)控制在7.35-7.45之间，有利于促进新陈代谢。其实食物不会明显改变人体体质，想通过进食碱性食物改变人体酸碱度是不科学的。食物的好处不在于它的酸碱性，而在于它本身的营养价值。所以，无论是碱性体质还是酸性体质，只有合理地搭配选择食物，才能够减少营养缺乏，保持身体健康。

如何识别身体处于酸性还是碱性？

一、是自我感觉，如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。

二、用PH试纸检测。最简单的是连续三天清晨空腹检测唾液，如PH平均值小于7.0即为酸性体质。需要说明的是，血液的PH值波动范围极小，为7.35－7.45。小于7.35即为酸性，小于7.0，表明病情极为严重。

碱性体质好还是酸性体质好

碱性体质好还是酸性体质好？

人体酸碱性基本都保持在7.35-7.45之间。在正常生理状态下，人体酸碱失衡不容易发生。一旦体液酸碱度值低于7.35，就已经属于“酸中毒”，这意味着患上非常严重的疾病。如果体液酸碱度高于7.45，就属于“碱中毒”，同样是病理性的表现。所以人体酸碱度维持在正常范围，即7.35-7.45之间，对身体健康和各器官的正常运行都起到重要作用，过分追求体质酸碱性是不可取的。

因为生男生女本身就是50%的概率，比如，可以调理酸碱体质的十个人里原本就有五个人可能怀上男婴，这五个人成功后不会认为是自己本来就会生男婴，误以为是碱性体质的调理起了作用，再经过各种夸张渲染，自然吸引很多宝妈的效仿。最后，生男生女只跟男人的染色体有关，这点希望大家铭记于心。千万别再被偏方歪理误导了，万一毁了自己的身体，更加得不偿失。

想生一个健康可爱的宝宝，在日常生活中更需要注意很多细节性的问题，严谨自律的生活状态以及科学合理规律的作息时间，一日三餐营养摄入均衡即可，还要养成积极健康运动的习惯，这些要求大家都要注意，只有这样才会让身体环境得到更好的调理，我在备孕阶段和老公定期到健身房进行健身，每天早睡早起一日三餐从来不挑食，目的就是为了让身体机能呈现更健康的生育标准，还能给未来宝宝创造更健康的发育环境。