人工流产知识

人工流产对女性的子宫留下了伤害，想要好好的恢复就需要吃好睡好。很多患者在术后一般都会询问医生人工流产后吃什么好，这个问题也是女性生病常问的问题之一，都希望从饮食上来调节自己的身体，那么人工流产后吃什么好呢？

1、鸡蛋

在坐月子的食谱中少不了鸡蛋的身影。可见鸡蛋的营养丰富、蛋白质又高，还含有多种维生素和矿物质，易于消化。不仅适合坐月子的女性食用，人流后的女性同样是不错的选择。

2、海带

人流以后女性通常会有贫血的倾向。因此想要在人流后补铁，可以多吃海带。海带中铁成分较多，且是血细胞的主要原料，既富于营养又便于消化，很适合人流的女性食用。

3、龙眼

龙眼也是铁量比较高的食物，而且可以产生热能。女性在人流后体质较虚弱，适当食用可以达到比较好的补血效果，并且把龙眼制作成龙眼汤、龙眼胶等也同样是很好的补血的食物。

4、红枣

红枣具有补脾和胃、益气生津、调理血脉的作用，非常适合脾胃虚弱、气血不足的女性食用，而且和龙眼搭配，堪称是补血佳品。人工流产后吃什么好，必吃的就是红枣。

5、鲫鱼

人流以后喝点鲫鱼汤，可以减少流产对子宫内膜造成的伤害，保护子宫内膜的同时加快子宫内膜的恢复。

6、固元膏

固元膏是由阿胶、红枣、黑芝麻、桂圆、核桃仁、冰糖等多种食物组成，非常适用于气血亏虚、肝血不足、体质差的女性食用。但是需要注意的是，固元膏比较滋腻。对于产后想要通过此品恢复身体机能的女性，一定要先清楚自己是何体质。如果是脾胃虚弱的女性则不建议长期服用。

大家想知道的“人工流产后吃什么好”的回答就是这些啦，当然，还需要听从医生的叮嘱，在休养的同时也要有适当的运动才更好哦！

怀孕本来应该是女性的一生中非常重要的事，是一位女性当妈妈的开始，但是总有因为某些特殊原因，如孕妇的身体原因或者某些准备工作没有做好，激情中的男女做不好避孕措施，这个时候，好像人工流产就成了最佳的解决方案，却不知道人工流产的危害会对女性的身体健康造成影响，那么人工流产的危害有哪些呢？

人工流产的危害1、月经不调

女性流产后，子宫膜就会变薄很多，没了脱落的余地，就会造成女性月经不调。

人工流产的危害2、子宫壁受损

打胎一次便是一次剧烈的子宫壁脱落，子宫壁即韧力再强，也需要一段时间来恢复。身体较差的女性一旦打胎，子宫壁破损的几率就会相当大，严重还会失去做母亲的机会。

人工流产的危害3、情绪异常

打过胎还是流产，都非常让女性患上产后抑郁症。

从医学观点来看，在妊娠的任何时期施行人工方法终止妊娠总是违反生理规律，影响女性健康的。尤其是进行多次、间隔较近的人工流产对身体非常有害，人工流产的危害也是造成女性继发性不孕的重要原因。

人工流产对女性的身体伤害还是很大的。人工流产我们生活中也是比较常见的现象，现在女性的性观念比较开放，而导致流产的现象越来越严重。很多做人工流产的女性朋友可能一无所知，不了解人工流产最佳时间。其实做人工流产或者或晚对身体都是有一定影响的，那么选择人工流产最佳时间可以把影响降到最低程度。

1、常用的早期人流手术有吸宫术（负压吸引术）和钳刮术两种。前者适用于10周以内的妊娠妇女，后者适用于10一14周的妊娠妇女。妊娠10周以内子宫不太大；胎儿和胎蛊尚未形成，一般不需要扩张宫颈，很容易将胎块组织吸出； 人流手术中反应轻；出血少，手术时间短，术后休息l一2小时就可以回家，恢复也很快，对身体影响小。因此，这些也是属于人流最佳时期。

2、妊娠10一14周时，因胚胎逐渐长大，胎蛊已经形成，子宫也随着长大，这时做人工流产不宜用简单的吸宫术，而需要采用铂刮人工流产。该手术难度大，出血多，人流患者的恢复也比较慢，对身体有一定影响。

3、人流最佳时间在妊娠10周以内。因为人流手术越早就越简单、越安全；反之，手术就复杂，手术后康复时间也就长。

一般情况来说做人工流产最佳时间在怀孕后10周内最好，即怀孕40—70天以内做人流最为适宜。因为此时子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，手术中反应轻，出血少，手术时间短，恢复也很快，对身体影响小。如果超过这个时间，手术就会很麻烦，手术后康复的时间也就越慢。如果超过了12周时，需要做引产手术，提高了吸宫难度，手术失败的几率也会提高，经常发生手术不全，这样就更增加了孕妇的痛苦和手术的危险性。

 以上就是专家给予关于人工流产最佳时间是建议，其实如果不是到了万不得已的情况，建议还是不要做人流，因为做这种手术对我们女性身体的伤害实在是太大了，有时候一次人流手术可能导致终生不育。

人工流产是指通过人工干预终止妊娠，人工流产可以分为药物流产、人流和引产。女性做了人工流产后就要当坐月子来调养，这样的话说的一点都不为过，因为人流后女性的身体虚弱，抵抗力下降，身体的恢复需要一段时间，人工流产后注意事项也要多注意。人工流产后注意事项具体有哪些呢？

 人工流产后注意事项1、人流后一周需回医院进行复查

 人流是人为的将胎盘和胚胎组织剥离母体，为了防止组织未完全流出体内所以复查是必需的，尤其是人流后血流量一直不减的女性。使用药物流产的女性需要在药流一周后到医院复查，若发现胚胎组织并未完全排净，应立即做清宫术，以防出现子宫感染。人流的女性一般在第一次月经来潮干净后复查，主要查看子宫恢复是否良好，减少流产后并发症的可能。

 人工流产后注意事项2、人流后经过一个月左右可恢复月经

 有些缺乏人流了解的女性，以为人流后就可以不用担心了，但一些相关事情一定要有所了解。在人流后，子宫内膜的修复、卵巢恢复排卵、正常月经周期的建立需要一个过程，但这期间的时间段一般为28—35天左右，少部分人可能要几个月才能恢复。人流后一定要时刻关注自身身体的变化，有异常情况要及时就医。

 人工流产后注意事项3、未恢复月经前需禁止性生活

 很多女性会问到人流后多久能有性生活，许多的回答是一个月以后，因为正常情况下一个月可以恢复月经，但有些人要数月才能恢复月经，所以一个月并不算准确的回答。人流后女性要避免过早**，否则容易出现急性子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病，进而诱发不孕不育。

 人工流产后注意事项4、注意个人卫生，保证休息时间

 人流后会有出血状况，药流的出血现象会持续15天左右，人流的出血现象一般在10天左右，血流量由多变少，女性垫用的卫生巾需隔几小时后换新，内裤也要勤换洗，洗澡要采用淋浴，以免出现病菌感染。人流后最好能卧床休息几天，保证充足的睡眠，避免疲劳干活。

 人工流产后注意事项5、膳食要营养均衡，禁忌辛辣寒凉食物

 膳食要以清淡易消化、均衡营养为主，多吃一些含优质蛋白质、高纤维素、维生素、钙、铁等营养物质的食物。一些有助于缩宫的食物可以适量食用，但流产后不宜立即进行大补，活血补品应避免进食，还有生冷、油腻、辛辣等食物也要禁止食用。

 以上就是人工流产后注意事项，这段时间女性的身体需要多加照顾才能保证以后受孕更简单。