产后同房

在产后想必夫妻双方都是非常渴望重新享受夫妻生活的，但是这个时候很多女性会发现自己产后同房有出血的问题。那产后同房出血怎么回事？产后同房出血怎么办？下面我们一起来详细了解一下!

产后同房出血怎么回事？

(1)产后同房时间过早

对于顺产的女性朋友来说，即便是在生产过程中没有侧切，但是会阴深部还是会产生或轻或重的创伤的，这个创伤至少需要7周左右的时间来恢复，如果过早恢复夫妻生活，可能会导致会阴部伤口重新崩裂，最终导致产后同房出血的问题出现。

(2)产妇恢复不佳

生产的确会让产妇元气大伤，如果在产后还存在营养不良的现象，又或者是生殖系统因此受到了感染患上妇科疾病，那么都可能会使得会阴创伤加剧，最终导致在过性生活时伤口流血。

(3)丈夫行为粗暴

长期的禁欲的确会让男性的生理欲求爆发，因此在产后初次性生活时动作往往会比较粗暴，而这很容易会使女性因为行为粗暴而出现下体出血。

那产后同房出血怎么办？

如果出现了产后同房出血的问题，女性朋友一定要注意做好后续的卫生清洁护理，尤其是对外阴道的护理一定要上心注意，千万不要因此被细菌感染入侵，最终带来一系列的妇科疾病。

另外在享受夫妻生活的过程中，希望丈夫尽量能够动作轻柔温和一些，比较此时妻子的身体还是非常虚弱的，再加上产道也尚未完全恢复，因此还是要特别呵护妻子避免受伤。

根据不完全统计，产褥期之后3个月内，恢复性生活的女性有60%~70%会出现同房疼痛。那么，为什会出现疼痛呢？

哺乳期雌激素水平降低，性欲下降，因此阴道润滑程度低，因干涩引发疼痛。

生产时采取会阴侧切的产妇，则可能由于缝合和伤口恢复的原因，产生疼痛。

剖宫产的产妇需要休养的时间较长，从而性生活间隔时间长，前几次也可能疼痛。

产妇自身有妇科炎症，如阴道炎、外阴炎、宫颈炎、子宫腔粘粘等情况，也会引发疼痛。

心里紧张和恐惧因素。女性由于分娩形成的对疼痛的回忆和恐惧也可能会在同房的时候带来疼痛。

如何解决产后同房疼痛的问题？

遇到产后同房疼痛，我们可以通过以下方法解决问题：

1、去医院找医生开专用的医用润滑剂，解决干涩引起的疼痛。

2、完善各项检查，确定身体恢复好了再同房，同时检查也可以排除妇科炎症的困扰。

3、女性对于紧张和恐惧要善于进行自我调节，男性要做到前戏充分，增加爱抚。

4、研究表明，盆底肌肉训练（kegel运动）可明显改善性交疼痛。Kegel运动是一套预防盆底功能障碍的练习，这种方法不仅可以帮助恢复骨盆肌肉的紧张力，而且可以刺激生殖器区，增加生殖器区的血流量，从而改善产后同房疼痛的问题。

具体使用方法：保持腰部紧贴于地面，吸气提肛，持续3-5秒，呼气放松，每组重复5-10次，每天10-15组。注意避免大腿内收肌和腹部、臀部的过度发力。

顺产后子宫需要时间恢复，这段时间是不能同房的，那么一般需要多久才能恢复呢？

医学研究表明，顺产的产妇，其子宫的恢复大约需要6个星期左右的时间，才能恢复到正常大小。这是因为在怀孕期间，孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生长发育而逐渐的膨胀，变大，待分娩时，孕妇的子宫要比怀孕之前大数倍，因此，其恢复的过程也较为漫长。而产妇的子宫内膜则要更长的时间来恢复，大致需要8个星期左右的时间来恢复，待卵巢功能基本恢复之后，也就是等月经来潮之后，才能完全恢复。

不过，其实对于顺产后多久可以同房这个问题，也不是说有硬性的规定，这主要看女性的自身身体素质情况，有的身体较弱的、产后恢复不好的，则要延迟同房的时间，为了妈妈的健康，爸爸要多忍耐一段时间。而对于产后恢复好的，身体较健壮的，顺产后同房的时间相对可以提早一些，但不能早于产后8个星期之内。夫妻千万不可图一时之快而种下“祸根”。

生完孩子多久可以同房是由产妇分娩的方式(顺产或是剖腹产)、产后恢复情况等决定。

适宜的同房时间：顺产为产后2个月，剖腹产为产后3个月，并视乎产妇具体身体恢复情况而有所不同。

生完孩子不宜过早同房，至少需要一个月的休养时间，也就是产褥期的42天，这段时间是子宫内膜的修复期。产后42天左右，子宫才能恢复到怀孕前时的大小，胎盘附着部位的内膜才能全部修复。产褥期过后，若产妇身体没有任何异常，理论上就能够同房，不过最好先去医院检查，了解子宫和身体恢复情况。

女性产后要及早开始锻炼腹部肌肉，力求恢复产前的身体状态，勤做骨盆腔运动，对于性生活有不小的帮助。

至于剖腹产后多久可以同房，医学研究建议，最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术刀口，同房须等到剖腹产伤口愈合后才能进行，如果过早同房的话，容易手术瘢痕处容易受伤，可给产妇带来极大的危害。