喝驼奶的禁忌

2019-8-15 16:13| 发布者: sn_zyt| 查看: 7476| 评论: 0 |来自:

喝驼奶的禁忌有哪些？驼奶只是一种小众奶源，很多人没喝过，喝驼奶的一些禁忌也不了解，喝驼奶有哪些禁忌呢？怎样喝驼奶最好呢？

喝驼奶的禁忌有哪些？空腹能喝驼奶吗？

1、不能同时食用的食物：驼奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃驼奶粉与含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用，就会影响钙的吸收。

2、驼奶粉和果汁不能一起吃。驼奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用驼奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

3、橘子与驼奶不能一起吃。在喝驼奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为驼奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响驼奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

4、驼奶与巧克力。驼奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

下一篇：新生儿适宜或只是“噱头” 骆驼奶难与牛奶比高下上一篇：女人喝驼奶的作用

相关分类