不管妹子们年轻的时候有多疯,只要怀了宝宝就必须要乖乖的。全家都会盯着这个准妈妈,保证其能健康生活。 不能熬夜修仙,早睡早起最好。 拒绝薯条汉堡,果蔬鸡汤管饱。 手机电脑别碰,带电就有辐射。 空气环境太差,口罩每天戴牢。 运动不能太猛,遛弯瑜伽微笑。 音乐不能太吵,佛乐古典绝妙。 摇滚电音嘻哈,绝对不能再放。 科学音乐胎教,孩子超神有望。 当个妈真不容易……怪不得社会调查统计显示女性受教育程度上升之后,社会生育率就会下降。现代的这些自由自在的小仙女们,有多少能受得了这样乖乖过十个月? 其实,健康生活,适量运动什么的我觉得即使没怀孕,也应该努力做到,这没什么。但是,最让我觉得拿捏不准的就是胎教音乐这件事了。 一、胎教音乐到底给谁听? 韩国艺人HAHA(河东勋)由于韩国Running Man这款综艺而被国内观众所熟知和喜爱,2012年HAHA与韩国女歌手 星(金高恩)喜结连理,一起组成了幸福的家庭。 星作为歌手其实大家应该更早就接触过,只不过可能对不上号而已。你可知,2004年大火的韩剧《浪漫满屋》中的歌曲《sha la la》、《I think I》以及2012年热门韩剧《想你》中的插曲《浮现出你的脸》都是她的作品。 不过就是这样一位以唱歌为生的女歌手,在怀孕期间,也不免会因为听歌的事情与周围人起争执。 在韩国真人秀《全知视角干预》中,HAHA夫妇一致觉得听歌就是要让妈妈本人开心享受才是最重要的,音乐类型无所谓。 但是,年轻的经纪人却对觉得像Hip Hop这样的音乐类型对宝宝不好,所以即使妈妈不喜欢,也应该坚持听舒缓轻柔的古典音乐,这样才更有利于宝宝发育。 所以,胎教音乐到底是怎么一回事?是给宝宝听的,还是给妈妈听的? 二、胎教音乐到底有没有用? 对于胎教音乐到底有没有用,最强大脑的科学判官,美国宾夕法尼亚州立大学人脑研究方向的博士,北京大学心理学系教授、博导——魏坤琳,是这样回答的: 宝宝在妈妈肚子里,你外面放啥歌,他(她)在里面都听不清楚。比起宝宝听歌,妈妈本身的状态反而更重要。 所以,按照Dr.魏的意思,胎教音乐就是万恶的资本主义用来骗人钱的玩意! 不过,你以为胎教音乐就会这样认输吗? 西班牙的Institut Marques团队和巴塞罗那大学医学系解剖学和人体胚胎学的教授Alberto Prats为了科学地研究清楚胎儿与音乐的关系,特地找来了96位准妈妈作为观察对象。 研究人员分别在准妈妈的体外,以及阴道内播放巴赫的《A小调无伴奏长调组曲BWV 1013》。由此发现,宝宝在妈妈肚子里16周大的时候就已经可以听到音乐了,甚至还会对音乐做出反应。 更重要的是!当从阴道播放音乐的时候,87%的胎儿都动了他们的嘴巴或者舌头,反映非常强烈! 根据这个研究,他们开发出了一个全新的音乐胎教产品——Babypod(小阴响)……正如广告语所说的一样……真是一群小天才! 你们能想象准妈妈用Babypod播放《大悲咒》的画面吗?我真的是佛了…… 三、别在起跑线上较劲,人生是段长跑啊! 胎教音乐究竟是科学还是骗局,现在还存在着争议。 但是究其根本,大家只不过是希望自己的孩子能够健康、聪明的成长,如果可以,最好还能在音乐、艺术上有些天赋。 父母总是想把最好的都给孩子,但是却往往忘记了,其实自己才是孩子最重要的成长环境。 在《魔鬼经济学》第一部第五章中,作者介绍了一组关于美国儿童教育的社会对比调查。 其中有一组对比是,【家中藏书多】VS【父母每天给孩子读书】,在这两个不同的环境下,调查哪一个环境里的孩子在学校中成绩更好。 你猜调查结果是什么?结果是,家中藏书多的孩子成绩更好。 看到这个调查,美国伊利诺伊州的州长布拉戈耶维奇认为原因在于:“一旦这些书籍为你所有,你就会意识到这是你生活的一部分(然后你就会用功学习!)。” 所以他计划耗资2600万美元,为州内的所有孩子发放一批图书。 然而伊利诺伊州的孩子们学习成绩会因此提高吗?并不会,因为并不是所有孩子都会去看这些书。 那么为什么藏书多的家庭中,孩子的成绩会更好? 其实,原因在于,会购买大量书籍的父母本身学历会比较高,而且更聪明睿智。 他们会将自己的智慧和工作理念传授给孩子。而且他们本身也很注重教育(无论是对自己还对孩子),同时也更关怀子女的总体发展。 所以,家中藏书多并非是提高孩子智力的原因,而是家教环境好的表现。因为,最重要的教育者是父母本身。 所以同样的道理,如果当父母的从来就没好好学习过乐器,也不懂得欣赏音乐,那你给孩子听再多的莫扎特也是白搭。 现在越来越多的家长开始让孩子去学乐器,到最后孩子哭天抢地,父母也被惹得一肚子火。 其实换位去思考,做父母的平时也不听歌,也不弹琴,却凶神恶煞地逼着孩子弹琴唱歌,这样孩子是很难对音乐产生什么好感的。 这就和藏书多的家庭孩子学习好是一个道理。 并非弹了钢琴就能让孩子得到全面的提升,孩子的艺术素养高只是家教环境好的表现而已。因为父母本身音乐素养很高,所以孩子耳濡目染也对音乐产生了很高的兴趣和热情,久而久之培养出了较高的素质。 所以,如果你想要让自己孩子能有更好的成长,想让孩子学习音乐。就请你不要每天躺在沙发上刷抖音,然后逼着孩子弹莫扎特。 作为大人,在逼孩子去学乐器之前,也请试着自己去真心地喜欢一门乐器。 其实,成年人学习一门乐器是很容易的事情,虽然想要变成专业的音乐家肯定不容易,但是如果只是想要学会弹奏一门乐器,现在网络教育资源这么丰富,实际上并不会花费太多时间、精力。 根据哎呀音乐的教学经验,比如零基础学木吉他弹唱,90天也就能掌握最基本的演奏了。可以说其实很多乐器,都比你想象的要简单好学。 人生并不只有起跑线而已,人生是一段长跑,而父母在很长一段时间里都是孩子的领跑者。所以别再那纠结起跑线上的问题,胎教并不是决胜的因素。 请各位父母不断成长下去,给孩子一个真正帅气的背影。你的成长将是孩子们终生的宝藏!
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十大古典金曲-胎教音乐 1·普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝 2·德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情 3·约纳森的《杜鹃圆舞曲》——特别适合在早晨睡醒后倾听 4·格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏 5·罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——感受清新与自然 6·约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——感受春天早晨的气息 7·贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》——在细腻的乐曲中享受宁静 8·老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——激情澎湃中感受无限活力 9·勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱,在乐曲声中与小宝宝说说话 10·维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季·春》——体验春季盎然的感受 怀孕妈妈们在一天当中的每个时刻都可以来听: 烦躁的时候就听一听《自新大陆》; 慵懒的时候听一听《杜鹃圆舞曲》; 悲伤的时候听一听《维也纳森林的故事》; 发脾气的时候听一听《田园》; 睡醒的时候听一听《维也纳森林的故事》; 激情澎湃的时候听一听《拉德斯基进行曲》; 跟小宝宝讲话的时候听一听《摇篮曲》; 运动的时候听一听《拉德斯基进行曲》; 春天来临的时候听一听《四季·春》; 孕妇或胎儿睡觉的时候听一听《梦幻曲》; 让您的小宝宝接触多元的艺术,接触不同演奏形式,不同艺术风格的乐曲,不管是欢快的、悲伤的、沉静的、梦幻的、激情的、淳朴的,让小宝宝在音乐的海洋中汲取营养,培养小宝宝的艺术潜能。胎教音乐应具备下列条件: (一)音乐的节奏不能太快,音量不宜太大;太快的节奏会使胎儿紧张,太大的音量会令胎儿不舒服;因此,节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。 (二)音乐的音域不宜过高;因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全;因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。 (三)音乐不要有突然的巨响;因为这样会造成胎儿受到惊吓;所以,胎教音乐的戏刻性不要太过强烈。 (四)胎教音乐不宜过长;五至十分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反复的聆听,才能造成适当的刺激;等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。 (五)胎教音乐应该具有明朗的情绪,和谐的和声。 |
胎教音乐有两种,一种是给孕妇听的,一种是给胎儿听的。由于胎儿并不能真正意义上的能听到音乐,所以基本上都是母亲听音乐,优美和缓的音乐可以使孕妇因妊娠反应而产生的烦躁不安心理得到慰藉,从而保持一种宁静愉悦的心情,有利于胎儿的成长发育。 近年来,有专家精心选择了100首国内外经典名曲作为胎教音乐,按十个月分成十组。十组音乐循序渐进,既适应妈妈的身体情绪变化,也胎儿的听觉神经发育情况,还避免了反复重听带来的厌烦感,给胎儿和妈妈不断带来新鲜感。 怀胎一月胎教音乐: 怀孕0-1月的宝宝被称做“胎芽”。妈妈大多还没有妊娠感觉,有的出现类似感冒的症状:全身无力、发热。也有人伴有胃炎似的恶心症状。要经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境。 推荐的胎教音乐: 01、《天籁般的声音》美好的让人向往的好声 02、《乌兰巴托之美》那么静那么静 03、《昨日的美好》平缓放松 04、《静如清澈的流水》缓缓的音乐 05、《美人鱼的呤唱》柔美动听 06、《温暖的幸福》口琴演奏 07、《sunday park》温暖的轻唱 08、《橄榄树》楚楚动听 09、《深呤如花开》有一种温暖人心的感觉 10、《茉莉花》满园花草香也香不过它 怀胎二月胎教音乐: 妊娠第二个月胎儿的听觉器官已经开始发育,而且神经系统也已初步形成,尽管发育得还很不成熟,但已具备了可以接受训练的最基本条件。可以给母亲和胎儿听一些优美、柔和的乐曲。每天听3-5次,每次听15分钟左右。这不仅可以激发孕母愉快的情绪,也可以对胎儿的听觉给以适应性的剌激作用。在优美的音乐声中,孕妇因恶心呕吐引起的不适得到缓解,这样也有利于胎儿的发育。 推荐的胎教音乐: 11、《哎呀呀我的宝贝》让你知道你最美…… 12、《二泉映月》聆听那来自心灵深处的诉说...... 13、《渔舟唱晚》晚霞辉映下渔人载歌而归 14、《杨柳轻拂》能让人舒心活力 15、《江南多美好》表达对幸福生活的感受 16、《假日的海滨》碧绿的波澜,荡漾在我们的身边 17、《欢乐喜洋洋》民族音乐演奏 18、《顺其自然》宁静和温馨感人 19、《春江烟花三月》清商曲辞·吴声歌曲 20、《薰衣草》胎教音乐之水晶特荐 怀胎三月胎教音乐: 在怀孕三月里要多听听欢快的音乐或儿歌,这段时间是最容易流产的时间,应停止激烈的体育运动,体力劳动,旅行等,日常生活中避免劳动过度,注意安静。胎教实际上是对胎儿进行良性剌激,主要通过感觉的剌激来发展胎儿的视觉,有利于未来观察力的培养;发展胎儿听觉,有利于将来培养对事物反应的敏感性。 推荐的胎教音乐: 21、《让世界充满爱》感动每一个人 22、《发如雪》圆润质朴、深情委婉 23、《空灵之声》纯洁的美 24、《忆起童年玩伴》令你回味不倦 25、《拉德斯基进行曲》阵阵奋进的节奏 26、《平湖秋月色》很柔和的乐曲 27、《妈咪给宝宝的爱》宝宝最爱听哦 28、《风之旅程》胎教音乐之水晶特荐 29、《绿野见仙踪》你会感动 30、《宝宝生之喜悦》天使般清澈 怀胎四月胎教音乐: 到了妊娠第四个月时,孕妇和胎儿听的音乐可以丰富一些,种类也可多一些。父亲低音唱歌、大提琴独奏曲或歌声和乐曲之类,胎儿最容易接受。孕妇亲自哼唱歌曲,如哼唱几首自己喜欢的抒情歌曲,或是优美而又富有节奏的小调、摇篮曲等,都会得到十分满意的效果。这样对母胎两方面都可以得到情绪上的满足。 推荐的胎教音乐: 31、《吉他大提琴合奏曲》宁静、温馨感人 32、《春天在哪里》活泼快乐 33、《我们的田野》感受田野的美景 34、《乡村路引我回家》节奏轻快 35、《降B小调第一钢琴协奏曲》柴可夫斯基 36、《快乐的农夫》舒曼Schumann 37、《抒情圣笛五重奏》优美动人 38、《华尔兹舞曲》柴可夫斯基 39、《轻风吹,相留醉》来自苏格兰的纯音乐 40、《小步舞曲》风格典雅怀胎五月 怀胎五月胎教音乐: 从妊娠第五个月起,音乐胎教应有计划的进行。每天3-5次,每次15分钟左右。应选择在胎儿觉醒期,即有胎动的时期进行,一般固定在晚上临睡前比较合适。孕妇可选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节精神情绪,增强胎教的效果。 推荐的胎教音乐: 41、《童话》宁静和温馨感人 42、《舒悦开心的笑》宁静优美 43、《天使爱宝贝》为胎儿量身定做 44、《神气的小宝贝》充满着活泼与希望 45、《罗密欧与朱丽叶》舒缓安静 46、《柔和的风》浪漫动听 47、《外婆的彭湖湾》一片海蓝蓝 48、《田园》第三乐章主题 49、《春色如歌》使大地变得生机勃勃 50、《风的颜色》风的世界一定是色彩纷呈的 怀胎六月胎教音乐: 对胎儿进行音乐胎教除了听之外,还可采用:哼唱谐振法和母教子“唱 ”法。用这些方法让宝宝听音乐,可产生与妈妈听音乐不同的效果。比较起来,为孩子放音乐或哼唱显得要亲密、更直接,胎儿的心率,动作等也会发生较大的变化。 推荐的胎教音乐: 51、《真的好想你》无限爱意在其中 52、《少女的祈愿》在单纯中显出亲切、柔美 53、《十八相送》梁祝越剧 54、《美妙的仙境》充满母爱 55、《睡在妈妈的怀抱》我的宝宝,快快睡觉 56、《当宝宝降生时》柔缓、深情 57、《天鹅之歌》大提琴演奏马友友 58、《优美的摇篮曲》陪伴宝宝入睡 59、《恬静摇篮曲》真挚的母爱轻轻唱 60、《夫妻双双把家还》黄梅戏 怀胎七月胎教音乐: 胎儿发育进入第6个月后,是有听觉能力的,他的身体能感受到胎外音乐节奏的旋律。胎儿可以从音乐中体会到理智感、道德感和美感。孕妇可以从美妙的音乐中感到自己在追求美、创造美。是为了生活的美,人类的美贡献自己的力量。因此,胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。 推荐的胎教音乐: 61、《柔柔月光曲》月光下最美的事 62、《亮晶晶》一闪一闪亮晶晶63、《妈咪的怀里》宁静、优美 64、《甜蜜蜜》好像花儿开在春风里 65、《轻轻摇篮曲》安静地睡吧、睡吧…… 66、《天真好无邪》天使宝贝 67、《深山里的摇篮曲》温暖人心 68、《小夜曲》舒伯特优美、典雅…… 69、《宝宝爱妈咪》天使宝贝系列 70、《森林、白天的鸟》鸟叫声和远处的小溪 怀胎八月胎教音乐: 妊娠八个月时胎儿听觉已经完成,胎儿跟大脑连接的神经回路更加发达,更容易听到外界的声音。所以这个月里除了收听音乐之外,专家还是建议母亲最好亲自给胎儿唱歌,这样会收到更为令人满意的胎教效果。唱的时候尽量使声音往上鄂部集中,唱得甜甜的,胎儿一定十分欢迎。此方法一天可进行早晚两次,每次以15-20分钟为宜。 推荐的胎教音乐: 71、《四小天鹅舞曲》刚健活泼 72、《风儿吹起航帆》委婉动人的曲调 73、《宝宝七步歌》1234567 74、《花之圆舞曲》柴可夫斯基 75、《梦幻曲》小提琴演奏 76、《小小兰花草》温馨动听 77、《宝宝启蒙韵律口诀歌》好唱易记 78、《轻盈的雨花石》仿佛回到儿时嬉戏的场景 79、《给宝宝无限的祝福》妈咪的爱 80、《走在乡间的小路上》牧童的歌声在荡漾 怀胎九月胎教音乐: 此时的音乐胎教和以前一样,选择安静的环境,闭上眼睛,展开丰富的想象,静静地聆听。此期的孕妇因为临近分娩,可能会产生烦躁不安、情绪紧张的心理状态。因此应尽量选择柔和、节奏舒缓、优美动听的音乐,可以是古典音乐,也可以是流行音乐(钢琴为主)。播放时音量适中,时间也不宜过长,注意使自己不要感到腻烦为好。 推荐的胎教音乐: 81、《水乡香风》情不自禁闭上双眼…… 82、《春之声圆舞曲》西洋古典音乐 83、《小星星》儿歌外语版 84、《梁祝》缓缓流动的情丝意切 85、《淡淡晚风起》古筝演奏 86、《亲亲我的小宝贝》温馨的 87、《海边的夏天》钢琴演奏 88、《D小调双提琴协奏曲》平缓的氛围 89、《匈牙利舞曲第五号》一首振奋人心的曲 90、《马蔺姑娘》步轻如风 怀胎十月胎教音乐: 在妊娠末期,胎儿的神经系统发育已比较完善,在此阶段,我们提倡母教子”唱“法。虽然胎儿不能唱,不过方法也要如此,会收到效益的。孕妇应充分合理地发挥自己的想象,让腹中的宝宝神奇地张开蓓蕾似的小嘴,踏着音律和谐地唱吧。 推荐的胎教音乐: 91、《平安降临人间》感动在缓缓中提升 92、《广阔的田野》寂静之音 93、《世上只有妈妈好》儿歌 94、《可爱的小鱼》舒伯特自在地游来游去 95、《好梦摇篮曲》布拉姆斯作品 96、《只要你过的比我好》萨克斯演奏 97、《在妈咪的怀里》温暖人心 98、《来自上天的祝福》欢快协和 99、《蓝色的多瑙河》美妙的旋律 100、《我爱BB摇篮曲》淡淡的细语 |
胎教音乐给谁听? 给胎儿听刺激听觉神经,激发大脑活跃;给准妈妈听心情好,然后传递给胎儿间接胎教。 天才宝宝胎教专家建议,准妈妈和胎儿同时收听同一首胎教音乐效果最佳。母子身心相同,同时收听胎教音乐形成信息、情感共鸣,胎儿同时接收音乐信号和母体神经体液的信息,双重刺激下达到最佳音乐胎教效果。 胎教音乐都听什么? 胎儿听胎教音乐是一个循序渐进的过程,需要依据胎儿听力及大脑发育程度选择适合的胎教音乐内容,也就是根据怀孕时间调整胎教音乐内容。准妈妈应该从不带歌词、节奏宜平缓、流畅,温柔、甜美的乐曲开始。让胎儿适应胎教音乐信号的刺激,并形成一定的条件反射。孕中、晚期时,胎儿的听觉器官已经发育成熟,这时胎教音乐的种类可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,甚至是语言类的寓言、幼儿故事、儿歌、童谣、外语等等。总之,胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。 准妈妈们不要选择那些声音嘈杂,节奏太快的音乐。具体胎教音乐资源,可以参考天才宝宝胎教仪音乐胎教课程安排:其中经典曲目有班得瑞的《晨雾》、《初雪》,交响乐、摇篮曲的经典胎教音乐曲目,以及国内外经典胎教故事。 胎教音乐开多大音量听? 虽说胎儿已经具备听力,但与成人相比还不完善,因此对胎教音乐的播放音量有严格要求:音量过高就如同噪音,会刺激胎儿听力;音量过低胎教音乐穿过空气、衣物、腹壁、羊水之后,衰减的更弱,胎儿根本接收不到胎教音乐信号。 经过天才宝宝胎教专家的反复试验确认,最适合胎儿的胎教音乐播放音量为60dB以下,音频在2000Hz以内。 准妈妈自己很难掌握到这么精准的音量大小,需要选择专用的胎教音乐播放设备,如胎教仪,建议选择的胎教仪应具备音量调控功能。天才宝宝胎教仪以胎儿的听力要求为基础,具备独立的安全音量控制器,播放胎教音乐时将音量始终控制在适合胎儿的安全范围内,确保音乐胎教安全无刺激。并且配合天才宝宝胎教仪的胎教腰带上四个喇叭播放胎教音乐,这样等到胎儿有胎动之后,无论胎儿头部在哪个位置,都能听到立体、稳定、清晰的胎教音乐。 |
胎教音乐什么时候听最好? 胎儿听力发育很早,从孕2月就已经开始发育了,孕17周时能接收到子宫外的声音,孕24周时,胎儿的听觉功能已经完全建立。天才宝宝胎教专家研究得出,孕17周开始,是给胎儿安排收听胎教音乐的最佳时间。 胎教音乐主要是通过音波反复刺激胎儿听觉器官的神经功能,激发胎儿脑细胞增值、连结,扩大脑容量,达到开发智力的目的。所以听胎教音乐需要长期坚持、反复的听,才能逐渐给胎儿形成一定的条件反射,给大脑留下最初记忆。 开始音乐产前教育的最佳时间是怀孕第17周,这是开始音乐产前教育的关键时期。 胎儿在17周时已经能听到但并不完善,而且非常脆弱。该研究发现,胎儿可以接受的声音听起来舒适且不刺耳,最好控制在60分贝以下且2000赫兹以内。务必使用专业设备收集,滤除噪音和音爆,确保胎儿产前教育的安全,避免突然的噪音或震颤刺激和吓唬胎儿听力。 妊娠达到中晚期时,胎动更加活跃,胎位经常变化。如果你使用单源产前音乐播放设备,那么胎儿听到的音乐忽高忽低,甚至不清楚。因此,产前音乐播放器应尽可能使用多源播放形式,形成均衡稳定的声音环境,以更好地保证音乐产前教育效果。 从胎儿的发育到妊娠晚期,大脑逐渐完善,可以记忆和接受更丰富的声音,比如语言诗歌,童谣,谜语等。在这个时期,最好有一个未来的父亲发挥作用。父亲低沉的声音更适合胎儿。它可以给胎儿更多的安全感,让宝宝出生后更勇敢。 小编总结:准妈妈们每天听2-3次胎教音乐,每次15-30分钟。若胎儿出现胎动后,可选择胎动(胎儿觉醒)状态时播放胎教音乐,效果更佳。 |
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