孕期32周以后,宝宝生长迅速,羊水相对减少,此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。所以在孕32周以后,如果宝宝还是“胎位不正”就基本上等于确定了,如果孕8个月,胎位仍未转正,就需要矫正胎位了。那么胎位不正的纠正方法有哪些? 胎位不正的纠正方法1:膝胸卧位纠正 即孕妈妈排空大小便后,衣着宽松,双腿分开与肩部同宽伏跪在床上,使大腿与地面垂直。双手平贴在床上胸部尽量贴床面,脸部偏向一侧。保持这个动作15分钟为一次,每日2次,连做一周。 胎位不正的纠正方法2:侧卧位纠正 孕妈妈在睡觉时,将身体侧向胎儿肢体的一边。如果平时就侧卧睡眠出现胎位不正,可换一个方向。 妈妈过30周后的孕检要关注宝宝位置有没有调整,在侧卧位的基础上可以适当上下楼梯。 胎位不正的纠正方法3:仰卧纠正 孕妈躺在床上,屈膝,脚掌踩地撑起身体,在腹部、臀部下方垫上约35厘米厚的垫子支撑。每日2次,每次10分钟。空腹排光大小便,穿着舒适即可。 胎位不正的纠正方法4:艾灸法纠正 艾灸足部至阴穴,用过热灸的方式刺激宝宝活动。但艾灸法要在中医的帮助下进行,切不可自己尝试。: 胎位不正的纠正方法5:激光纠正 用氦氖激光照射孕妇太阳穴或至阴穴对胎位矫正有帮助,现今已被应用,妈妈们可以根据医院情况来了解。 综合上述,引起孕妇胎位不正的因素有很多种,孕妈妈在了解之后在相关方面要多加注意,学会胎位不正的纠正方法之后及时纠正。
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