如何防止胎儿缺氧的情况发生呢?

胎儿缺氧是怀孕期间常见的意外情况，如果胎儿发生缺氧的话，很容易影响到胎儿的健康甚至是生命安全，所以孕妈们一定要小心行事，那么在怀孕期间，孕妈们要怎样做才能有效防止胎儿缺氧的情况发生呢？

防止胎儿缺氧1、纠正不良睡姿

怀孕8个月之后，孕妈妈都不宜趴睡、仰睡、右侧睡。虽然左侧睡可能对大多数人来说都不是很习惯，但是怀孕6个月之后宝妈都要养成左侧睡的习惯，因为左侧睡是对宝宝发育最好的睡姿。

防止胎儿缺氧2、养成良好饮食习惯

孕期保持饮食均衡营养。蔬菜水果不能少，切忌暴饮暴食或者防止发胖故意节食，这些都是非常不利于宝宝生长发育的。

防止胎儿缺氧3、避免久坐久睡

有些妈妈可能怀孕之后，随着宝宝的月份越来越大，身体也越来越重，就觉得很困或者变得很懒惰，不愿意多走动，整天坐在那或者躺在床上。长期保持一个姿势很容易导致宝宝缺氧，孕妈应该多走动，这样对宝宝或者是以后的顺产都是很有帮助的。

由此可见，防止胎儿缺氧的情况发生，最主要的就是需要依靠孕妈在日常生活中养成好习惯，孕妈健康，才能保证宝宝健康。