子宫后位

子宫是女性最重要的生殖系统组成部分，首先在自然妊娠的过程中，精子要穿过子宫这片“区域”才能到达输卵管，与卵子去结合；然后精子与卵子结合成受精卵后，受精卵会来到子宫，在子宫里着床并成长。所以子宫的健康和位置很重要。

子宫的位置，大致位于盆腔中央，在膀胱与直肠之间，并由两侧对称性的韧带和系膜等固定，但是其位置可随膀胱与直肠的充盈程度或体位而出现变化。

女性的子宫正常体位一般分为前、后、水平位三种。较之其他两者，子宫后位受孕较不易。正常情况下，子宫是前倾前屈的位置，子宫体呈前屈状。一般射精后精液多聚于阴道穹隆，使子宫颈开口浸泡在精液中，以便精子穿过其进入宫腔，与卵子相遇而受孕。那子宫后位时，是哪里受影响了呢？

子宫后位时，子宫颈开口因其上翘而难以浸泡于精液，精卵相遇几率降低，受孕也随之影响。研究表明，女性的睡眠姿势常常是导致子宫后位的原因之一，子宫后位易发生于习惯性仰卧睡眠或流产不久的女性。此类女性如果采取较物理化的纠正方法，能一直坚持俯卧位的睡眠姿势，抑或胸膝侧卧位，是可纠正子宫的位置的，不需特殊的治疗是便可治愈的，而且由其引起的直肠刺激症状亦能消失。

但是，不管是前位、后位还是中位，都是正常的生理位置。

子宫后位备孕小窍门：

1、积极纠正子宫后位

许多子宫后位都是由于长时间仰卧造成的，因此，女性朋友应采取一些纠正措施，例如坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。

2、同房时采用适当体位

为了帮助精液更好地浸泡宫颈口，便于精卵结合，夫妻双方可在同房时改变体位，最好采取背后跪式，以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近，尽量为精子能够进入子宫内创造条件。也可以在性交时采用正常体位，待性交后女方即刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺利地进入子宫颈口，这样的方法都可以提高子宫后位的受孕率。

3、在排卵期同房

可以在排卵期同房，最好是在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况，若是卵泡发育很好则可以乘机同房。

4、平时要注意锻炼

备孕女性平时应注意体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松弛。同时，还应养成良好的排大小便的习惯，尽量多吃纤维含量高且水分足的饮食，避免便秘，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。避免患慢性支气管炎时，导致咳嗽时向下用力，睡眠时最好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。

一般轻度的子宫后位并不会对女性带来较大的问题，而重度的子宫后位，则可能会导致患者出现月经过多、白带增多、小腹疼痛、盆腔容易积累淤血、腰酸、背痛等问题，而且在性生活的过程中患者会出现不舒服的情况。子宫后位一般都为正常的表现，但部分会合并妇科的疾病。

比如说容易造成女性出现不孕，容易导致痛经，容易引起月经量过多或者过少，甚至容易引起子宫内膜炎、子宫内膜异位等等，另外还容易引起白带增多，引起腰腹疼痛，导致下腹坠胀感等等，经常会出现性交疼痛等等。

1、不孕

后位子宫可牵引宫颈上翘，使精子无法顺利入宫颈农牧民，受孕当然难以实现，为达到受孕的目的，可取男上女下的姿势性交，射精后，垫高女臀部，仰卧半小时。

2、痛经

后位子宫犹如一把茶壶，位于宫腔内的月经血难以排出，因此后位子宫的女性常会因子宫肌的痉挛性收缩而产生痛经，后位子宫的女性可于月经来潮时，取俯卧位，使宫腔处于宫颈管上方，经血就可由高处的宫腔顺利流向低处的宫颈管，经血能顺利排出体外，也就避免了痛经的发生。

3、月经过多

子宫向后倾倒，常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血症，导致月经过多，并可出现腹部坠胀、腰酸背痛，有的还可发生性交痛。

大家如果发现自己的子宫出现了后位的情况，那么可以看一下各种不同的原因，再了解相关对人体的影响。无论是怎么样的影响，大家都应该要保护好子宫周围的环境，平时要注意清理尿道口周围的卫生，勤换内衣裤。

“子宫后位”常常是引起痛经的原因之一。女性子宫在盆腔内的位置可分为前位子宫、中位子宫和后位子宫。当子宫体向后倾倒、屈曲，宫颈向上指向阴道前壁，取这种位置的子宫就称为后位子宫。

后位子宫犹如一把茶壶，作为子宫腔出口的宫颈内口，犹如壶嘴，经期宫腔内的经血难从“壶底”的宫颈管顺利排出，只有加强子宫收缩，压缩宫腔才能将经血逼出。由于子宫肌的痉挛性收缩，导致痛经发生。后位子宫的女性，可在月经来潮时，取俯卧位，使子宫腔处于宫颈管上方，这样就有利于经血由高处的宫腔顺利流向低处的宫颈，子宫不必再加强其肌肉的收缩来逼使经血外排，从而避免痛经发生。

女性因为月经周期的生理特性，进而开始具有发展孕育能力的人生，也因荷尔蒙周期的影响，在中年时期减少心脏血管疾病，可知上帝创造人类的意义有多深远，且月经的特性常常是妇产科门诊主要问诊内容，可以协助医师诊断疾病，大家不去逃避她多去体她与了解她，你会深深地发现这其实是很伟大很奥妙的。

严重子宫后位怎么办？子宫后位怎么纠正？

1、改变睡姿

不良的睡姿会导致子宫后位的发生，比如长期仰卧的女性，容易导致子宫后位，因此，建议严重子宫后位的女性朋友改变睡姿，最好采取侧卧位或者几种睡姿轮流变换，不要老是采用仰卧睡姿即可。

2、俯卧位运动

这项运动可以纠正严重的子宫后位。

具体做法如下：第一步，俯卧在床上，并用垫子抬高双腿。第二步，将右腿向上举起，然后慢慢放下来，再换成左腿向上举起，再回复原位。按照这个动作循环30次左右即可。

3、跪位运动

方法很简单，首先准备一张瑜伽垫，然后跪坐在瑜伽垫上，上半身要伸直，然后将双臂撑开往上举整个，上半身向前倾，直到手心撑地为止，最后再慢慢回复原位。

4、手术复位

如果子宫后位比较严重，可采用手术的方法来复位，手术复位的原理是缩短圆韧带，以达到让子宫前倾的目的。术后需要患者坚持每天锻炼胸膝卧位，可帮助子宫复位。需要注意的是，在进行胸膝卧位时，一定要排空大小便。

以上就是关于严重子宫后位怎么办的相关内容介绍。上面为大家介绍了四种可以调整子宫后位的方法，都是比较有效果的，尤其是前三种方法，子宫后位的女性朋友可以自行调整子宫的位置，如果子宫后位实在严重的话，也可以通过手术的方法来复位。