哺乳期感冒怎么办？

每个季节交替的时候，都是很多妈妈容易生病的时候，为了不影响给宝宝喂奶，哺乳期的妈妈还是要尽量避免感冒，哺乳期妈妈该怎么预防感冒？可以试试以下的方法：

1生活作息要规律

这个似乎比较难，尤其是宝宝刚出生的前几个月，一天要喝好多次奶，晚上也要喝好几次，所以妈妈们的生活很难规律正常。但是不管怎么样，哺乳期的妈妈一定要注意合理的休息，因为长期过于劳累也容易引发其他疾病；

2均衡营养

哺乳期的妈妈因为刚分娩完，身体还没完全恢复，很虚弱，同时又要给宝宝喂养母乳了，所以需要补充充足、均衡的营养，这样才能保证母乳的高质量；

3适度的运动

虽然妈妈不能太劳累，但也不能喂完奶后就躺在床上什么也不干，适度的运动可以增强妈妈的免疫力，让妈妈们更有活力；

4保持愉快的心情

很多妈妈会出现产后抑郁，心情的自我调理也是妈妈需要注意的。

5尽量减少和病患的接触

少去人口密集的场所，如果家里有人感冒，要尽量与其隔离。

感冒是一种常见的急性上呼吸道感染性疾病。90%的感冒是由病毒感冒引起，而病毒的传播主要是依赖空气传播与接触传播。所以以上“哺乳期妈妈该怎么预防感冒”的回答。妈咪做好防范工作就可以减少传染的可能性哦~

通常我们所说的感冒，大都是急性呼吸道感染，大多是自限性疾病，不需要吃药打针，一般7-14天会自愈。但是对于需要哺乳的妈妈来说就不一样了，那么，哺乳期感冒是否能喂奶？

1、只要发烧不超过39°，没有传染性疾病，还是可以喂奶的。只是鼻塞，流涕的话，比较轻微的话，没必要去医院打针。资料上看到说，国外的打吊水不亚于一次小手术，那么多抗生素并不是什么好东西。听一个教学临床医疗的老师讲，普通的感冒周期，是一个星期，吃药和不吃药，都可能自己好的。就算感冒需要到吊水，也一定要告诉医生，自己是在哺乳期。很关键的时期，让他开药的时候要注意。

2、其实，妈妈不要太过担心，宝宝的抵抗力没有那么弱的。因为刚出生的婴儿从母体出来，本身就有比较强的免疫力，另外，一直是母乳喂养的话，母乳中也含有免疫力。听有好多育儿经验，很会照顾小宝宝的表姐说，一岁左右的宝宝只要生活上照顾的好，营养上面保证的好，没有什么特殊原因，很少生病感冒的。给宝宝喂奶的时候如果打喷嚏，可以自己戴个口罩。

3、实在不能喂奶，医生建议暂停喂奶的话，也要把奶水挤出来或者吸奶器吸出来，每天都要多次的挤，要不然奶水很容易就停掉了，不再有奶水了。想要再回来就是千难万难的事情啊，而且宝宝几天没有吃奶，习惯了奶瓶，就不会那么用力再吃母乳了。坚持母乳喂养才是关键啊。母乳永远是宝宝最美味最可口最营养的食物。所有的奶粉都比不上的。相信自己的坚强毅力会克服一切困难的。

“哺乳期感冒能喂奶吗”这个问题，其实是取决于妈妈的本身的，还是要根据妈妈的感冒症状来判断。

女人生完孩子后抵抗力通常变弱，再加产后的忙碌，患感冒很常见。许多妈妈不敢吃药，怕吃进去的药会对宝宝不利，又担心感冒会传染给宝宝，那么今天就介绍一下哺乳期感冒的食疗方法。

1.糯米葱粥：先把糯米洗干净，加水煮成粥，快煮好时放入切好的葱白，煮熟后即可食用。不过要空腹食用。

2.梨枣鸡蛋汤：用刀将梨切块后和适量的红枣、冰糖、生姜一起煮，烧开后再打个鸡蛋。一天吃两次，早晚吃后最好休息一下。

3.白菜萝卜汤：适量白菜心、白萝卜，切好备用，一起放锅里加水烧开，然后加入红糖，煮好后食用，热的时候食用最好。

4.橘皮生姜红糖茶：橘皮、姜先切成丝，然后加入水煎到适量分量，喝的时候加红糖，喝完后盖被睡觉，可以缓解头痛等毛病。

有的妈妈就是怕吃药对宝宝产生影响，这里给大家介绍的几个哺乳期感冒的食疗方法，可以很好的缓解感冒带来的不适。