羊水少怎么办？

在怀孕晚期羊水检查也是必不可少的项目之一，孕妇羊水少已经成为孕中期比较常见的症状，所以我们的小编为你支招教你孕妇羊水少怎么补，快来看看吧!

孕妇羊水少怎么补1：多喝水

羊水偏少的孕妇，应多卧床休息，在饮食上，多喝水，每天保证8杯白开水(2000ml)，也可多喝牛奶、豆浆、汤水等，增加孕妇体内血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的;还可以使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。

孕妇羊水少怎么补2：补充维生素C

羊水少的孕妇可以增加维生素C的摄入，多吃蔬菜水果，如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿等，水果每日2个，多榨一些有营养的新鲜蔬菜汁或是水果汁来饮用，这样既可以补充水分，也能补充维生素C，有助于调节自身的羊水量。

孕妇羊水少怎么补3:注意补铁

部分孕妇羊水偏少是母体自身血容量不足所致，所以除了要加大自己饮水量和次数外，还要注重进行铁质元素的补充。多吃富含铁元素的食物，如菠菜、猪肝、蛋黄、黑木耳、红枣、海带、黄豆、牛肉、芝麻酱等。

孕妇羊水少怎么补，首先要了解到发病原因，孕妇没有严重并发疾病，可在大夫的指导下，结合以上建议来补。

对于孕妈来说，羊水过少并不少见，但能健康把胎儿生下来的，也不多见。为避免羊水过少影响到胎儿，孕妈最好调理好身体。那孕妈怎么做能防止羊水过少呢？

防止羊水过少1：多喝水

羊水过少的孕妈需要增加羊水量，直接的方法是多喝水，每天8-10杯，让身体有充足的水分，羊水自然增加。如果孕妈不想喝水，也可以喝汤，比如海带汤、鸡汤都是非常有益的。

防止羊水过少2：多吃水果

大部分水果含水分较多，能补充人体所需的水分。孕妈平时可以多吃水果，比如草莓、哈密瓜、柚子、西瓜等。

防止羊水过少3：多吃水分多的蔬菜

吃蔬菜对孕妈来说也是有益的，建议多吃水分多的蔬菜，比如黄瓜、芹菜、花椰菜、菠菜、西兰花等。

防止羊水过少4：适量运动

运动对身体有益，对孕妇也一样。但并非所有运动都适合孕妈。孕妈应该选择运动强度低的项目，比如瑜伽、散步等。

防止羊水过少5：睡觉侧卧

左侧卧睡姿对促进子宫内血液流动有帮助，利于胎儿发育和排尿。胎儿发育正常，自然羊水指数就提高了。

孕妈妈如果想要防止羊水过少，就要重视每一次产检哦，听从医生建议，把问题解决在萌芽状态。

很多孕妇会出现羊水少的问题，这对胎儿的健康不利。那么羊水少对胎儿的影响到底有哪些呢？

1.羊水少对胎儿的影响：导致围产儿病死率明显增高。

轻度羊水过少时，围产儿病死率增高13倍;重度羊水过少时，围产儿病死率增高47倍，死亡的主要原因为胎儿缺氧和胎儿畸形。

2.羊水少对胎儿的影响：导致胎儿发育畸形。

医院产科医生表示，羊水过少如果发生在早期，胎膜与胎体粘连造成胎儿畸形，甚至肢体短缺;如发生在妊娠中、晚期，则胎儿皮肤干燥，如羊皮纸状;子宫外压力直接作用于胎儿，引起胎儿肌肉骨骼畸形，如斜颈、曲背、手足畸形等。先天性无肾所致的羊水过少会引起Potter综合征(肺发育不全、扁平鼻、耳大位置低、铲形手及弓行腿等)，预后极差，多数患儿娩出后即死亡。

3.羊水少对胎儿的影响：胎儿肺脏发育不良。

可能的原因有：肺内发育缺陷，不能排泄维持羊水量的液体;由于羊水少，子宫压迫胎儿胸部，影响胸壁及肺膨胀;缺乏液体吸入肺泡，阻碍肺发育。正常妊娠期，适当羊水量的吸入对胎儿肺的膨胀和发育很重要。

出现问题并不可怕，但家长一定要重视羊水少对胎儿的影响，在孩子一出生就开始对孩子进行有针对性的训练，从而减少甚至避免羊水少缺氧对孩子造成的影响。

羊水能保护胎儿，免受外部的侵害，还能让胎儿在子宫内有足够的活动空间，避免胎儿与羊膜粘连，引发畸形。如果羊水过少，会引发危害。那羊水过少有什么危害呢？一起来看看吧。

羊水少的危害1：引起胎儿畸形

早期妊娠时，羊水过少可使羊膜与胎体粘连，引起畸形。中期妊娠时，羊水过少会使子宫压力直接作用于胎儿，使胎儿肌肉畸形。此外，由于羊水少，子宫压迫胎胸，会影响胸壁扩张，甚至阻碍胎肺发育。

羊水少的危害2：胎儿宫内窘迫

临产后，因孕妇羊膜内的羊水过少，收缩压力直接压迫胎儿的胸部，会导致胎儿在子宫内呼吸不畅，增加风险。

羊水少的危害3：产程延长

大部分羊水过少的孕妈都会发生难产的情况，因为羊水太少，胎头下降受阻，无法正常分娩。所以，孕妈要多加注意，防止妊娠期羊水过少。

了解了羊水少的危害以后，对于“羊水过少”这个问题，要足够重视，孕中期需排除胎儿畸形，一旦确诊胎儿畸形，应立即终止；孕晚期则需住院治疗，根据不同的情况采用不同的处理措施。

近些年医学的发展，提高和普及了对高危妊娠的产前监测和B超技术，羊水过少的发生率有增加的趋势，孕期通过B超检查，能检查出孕妇子宫内膜的羊水量。如果羊水量少于600毫升，就是羊水过少。有的孕妇甚至羊水量低于100毫升以下，羊水极度混浊和粘稠。那羊水少的原因是什么呢？临床有以下几种原因：

羊水少的原因一：母体原因

1、水分摄取不足：如果孕妈不喜欢喝水，每日饮水量过少，长期下去，有可能出现羊水过少的情况。

2、低容积血症：是一种孕期常见的症状，一旦出现，将影响羊水的形成，导致胎儿受影响。

3、药物影响：如果孕妈经常服用药物，而药物又影响身体，无法形成较多羊水。

4、妊娠高血压：患此病的孕妈要多加注意，因为它的症状之一就是羊水过少。

羊水少的原因二：胎儿原因

1、胎膜分泌功能减退：这种情况多出现在孕晚期，是过熟胎儿的胎膜衰老现象。

2、胎膜发育缺陷：较为少见，但部分胎儿的胎膜也会出现这种情况，一般在妊娠早期出现。

3、胎儿畸形：如先天性尿道缺如或肾脏缺如，也会导致胎儿排尿减少，由此影响羊水的量。

导致羊水少的原因有多种，如果羊水过少，医生会密切观察胎儿，确保胎儿继续正常发育。至于医生会怎样具体处理，则要看孕周、胎儿的健康状况以及母体是否有其他并发症。