试管移植后14天内注意事项|提高试管成功率

移植结束后，医生会告诉：48小时内不要搬动重物、不可进行激烈体力活动，不可盆浴不要冲洗阴道，不可饮酒、吸烟、不要同房。医生建议真全面吗？宝宝会不会掉出来？走路会对胚胎会影响吗？回家要躺着吗？睡觉姿势呢？该吃什么？不该吃什么？可以运动吗？出血怎么办？肚子胀正常吗？能洗澡吗？......移植后关键两周，怎样才能提高着床成功率？里总结近百位好孕妈妈成功经历，照做都好孕！

1.关键中关键——开心最重要！每天胡思乱想、担心、焦虑只会徒增烦恼，点不利于着床！成功姐妹告诉说，情绪大幅波动大忌！越放松，心情越好，越能成功。如果无法让心情平静，不如听听歌，晚上多散散步。

2.不要生气 生气最伤身生气情绪低落、抑郁会影响试管成功率。

3.少食多餐，要吃开心！从成功姐妹身上总结出来移植后食谱:姐妹说，不必严格控制饮食，想吃啥吃啥。觉因人异，但前提吃开心。注意顿不要吃太多，引起便秘不好。

4.睡觉尽量平躺！ 平躺对人最好睡姿。可以考虑屁股下边垫软枕头，样利于腰部血液循环，益于着床。但没必要绝对平躺，如果身体不舒服可以翻几身，但绝不要拧着、趴着睡，对脊椎很不好。

5.早睡早起，保持良好作息 11点要睡着，早上不要赖床，7点准时醒来吃早饭，良好作息对成功着床非常必要。熬夜大忌！

6.不必直躺，适当活动活动，保持血液循环！ 躺问题上，众说纷纭。身边很多每天躺床上不敢动却失败，见过很多躺成，很多不躺成。 所以觉关键不躺不躺问题，躺开不开心问题。如果躺着很舒服，那躺着，如果浑身难受，那起来走走，以身体感受为基准。 试管婴儿移植前2天，尽量多休息，但不要直躺，偶尔起来活动活动。老躺着会影响血液循环，反不利于着床。后几天，可以自由行动，不必直躺着。

7.不要担心宝宝会掉下来！ 请大家闭上眼，把子宫想象成瘪瘪胶皮球。正常状态，球很小，缩成团，里面没空气，只吹入空气后才鼓起来。球瘪着时候，往里面放颗小弹珠，它会呆同方。 子宫没展开空间，内壁贴合起，只成功着床后才会慢慢膨胀展开，以容纳胎儿。自然怀孕中，小小受精卵会从输卵管进入子宫，并合适条件下子宫壁上着床。 假如受精卵胚胎真会从子宫中“掉出来”，那没多少人能怀上孕。

8.出现腹水要及时去医院！ 腹水出现原因现医学上没明确解释，般轻度腹水，大家不必过分担心，过几天会消退，如果越来越严重，那要赶紧去医院。

9.不要长时间玩手机，玩游戏最要命！ 移植后段时间，要充分休息，胎儿成功着床需要身体足够能量。手机辐射对宝宝不好。 长时间玩游戏对身体特大消耗，玩游戏时，大脑高度紧张兴奋，非常耗精力，身体没法休息调整。很多姐妹都因为贪玩失败，太不值！

10.出血不要紧张，可能好孕！ 段时间如果发现出血，不要紧张，请放松。移植手术和服用黄体酮都会造成些出血。如果移植后第7、8出现些浅淡粉色褐色血，那么可能代表着床。 姐妹还会出现腹部隐痛。时，大家都不要紧张，请记住，着床不定出血，出血不定着床。切还要以医院检查为准。 相信10方法定能帮迎来好孕！