女性自然排卵周期中一般只有一个优势卵泡发育,用这一个卵来进行体外受精的话,最多只能生产一个胚胎。在胚胎移植时就没有选择的余地。移植一个胚胎的妊娠率是很低的。有时,这个卵可能不被受精或不发育,就没有机会怀孕。所以需要采用控制性超排卵来增强与改善卵巢功能,以达到不受自然周期的限制,获得多个健康卵子的目的。优质的卵子和精子也有利于形成优质的受精卵,增强孕育能力,更有助于生出健康、聪明的宝宝。 那么试管婴儿促排期间吃什么好呢?如何才能提高卵泡的质量? 一、摄入足量的优质高蛋白和富含锌的食物 1、蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等; 2、鱼虾蟹类,牡蛎含锌最丰富。 3、禽肉类:鸡、鸭、鹅、鹌鹑等; 4、畜肉类:牛、羊、猪肉等; 5、大豆类:黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高; 6、奶制品:牛奶、羊奶、乳酪,酸奶等; 7、干果类:芝麻、瓜子、核桃、松子等; 二、豆制品 每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用,使月经周期保持正常,坚持一个月就能呢个明显改善心态和身体素质。 中国传统医学认为,红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润,月经规律,也可提高卵子质量,保持良好孕育能力。 三、水鱼汤 时间:月经5天后 每次周期只吃一次即可(因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次) 四、鲜蔬水果 水果中富含的各种维生素是卵子生长发育的必备要素,水果的选择一定要遵循新鲜、无污染的原则,但也不能摄入过量,适可而止;像这些常见的水果都是不错的选择,苹果、香蕉、草莓、梨子、橘子、芒果、榴莲、西瓜、猕猴桃、石榴、大枣、龙眼等。
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