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产后涨奶

2019-8-29 16:06| 发布者: sn_zyt| 查看: 786| 评论: 0 |来自:

产后涨奶怎么办?女性生产后会出现涨奶问题,涨奶可能会引发一些乳腺疾病,产后涨奶怎么疏通呢?
为什么产后会涨奶?
产后涨奶是正常的生理性涨奶,一般发生在产后一周内。
自从怀孕后,准妈妈的乳房就会变的丰满,在生完后,就达到了巅峰。这时泌乳素分泌开始增加,整个乳房都在为哺乳的顺利进行做准备。

如果不及时处理,乳房就容易又酸又肿...
这种现象不仅造成了妈妈的不适,还有可能会让宝宝吸吮乳汁变得非常困难。甚至可能会造成乳腺炎的发生。
涨奶是很多产后妈咪都会有的症状,严重的甚至于会痛到碰都不能碰,给妈妈造成了很大的困扰,想要很好地缓解涨奶不适,还是要从了解根源开始,涨奶的主要原因还是乳汁供求量大,如果妈咪们在孩子出世后没有及时哺乳或是乳汁太多,就会使得多余的乳汁无法完全排出体外引起了乳腺管的堵塞,从而使得乳房肿胀难忍,如果涨奶没有获得及早的处理,也会引发很多乳腺疾病。
缓解产后涨奶的妙招
第一、尽早喂奶
让孩子尽早的吸吮母乳,这对于母亲和孩子都是有好处的,母乳富有丰富的营养和抗体,可以提高宝宝的身体素质,而对于妈咪来说,宝宝的吮吸对于乳房是天然的呵护,能够促乳腺管通畅,缓解涨奶的不适,同时还可以预防乳腺疾病,一般来说,在出生第二天开始就可以哺乳了,此时的乳汁含量也会很丰富。
第二、及时排出多余的乳汁
如果乳汁量大,宝宝喝不完,那么可以采取吸奶器将乳房中多余的乳汁吸出来,但是在使用吸奶器的时候手法要温和,不要过于粗暴,这样子对乳房也是有伤害的。
第三、热敷
适宜的热敷可以促进乳腺血液循环,还可以让阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,那样也有利于乳腺乳汁循环,但是在热敷的过程中要尽量避免跟乳晕和乳头部位直接接触,这部分的皮肤比较娇嫩。
第四、按摩
在经过了热敷之后可以轻轻地按摩乳房,可以让疏通效果更好,但是手法要轻柔,轻轻地托住单边的乳房,从底部交替的按摩乳房,坚持一段时间可以有明显的效果。

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