孕妇能喝酵素吗

相信大家对酵素不陌生，好多女性流行吃酵素来排毒养颜。如果突然发现怀孕了，酵素还能吃吗？许多80后辣妈想通过酵素来给身体补充营养。

俗话说，怀孕中的女人会变笨，这或许是个玩笑话。但应该就是出于以上的理由，因为修补自己脑细胞的素材都保留给了胎儿，这样的事实除了让我们深刻体会母亲的伟大之外，更提醒天下每一位即为人母的孕妇应更加重视营养的摄取。

所有人都明了“一人吃，两人补”的道理，造成每一位母亲在怀胎十月孕育新生命的过程都是战战兢兢的度过，不清楚吃什么对胎儿有帮助，又担心会造成负面的影响。其实，目前新生儿五官四肢畸形的比例并不高，但科学家却注意到幼儿的智商、免疫力、学习能力的问题，长期追踪的结果发现，这和母亲怀孕过程中营养摄取有密切关系。

以免疫力为例，医学研究人员相信，胎儿发育有前十二周，来自母体的营养将决定胎儿免疫系统发育的优劣，当然也间接影响幼儿未来的健康水平。此外，对于幼儿健康而言，怀孕不应是意外的惊喜，而必须是一项计划，因为母亲在受孕前的营养摄取，也会影响到胎儿的健康，科学家甚至确信，许多母亲在尚未警觉到怀孕的初期两个月，不经意的生活或饮食模式，可能无形中伤害了胎儿的智能和健康而不自知。

孕妇能不能喝酵素?掌握度很重要

以我们吃进的食物为例，其中的淀粉会经唾液、胃液及胰液所含的淀粉酵素作用变成麦芽糖。接着，麦芽糖受小肠分泌的麦芽糖酵素作用变成葡萄糖，由小肠吸收进入体内各器官。另外肉类等的蛋白质，脂肪也必须要有多种酵素的催化作用，才能完成消化与代谢过程。

具体到怀孕，人体的卵子和精子内就有酵素，由这些酵素促进精、卵结合受精。除此之外，酵素还可以复活女性“衰退的卵巢细胞”，促进生殖健康。

根据调查，酸性体质孕妇生下智障儿的比例较高，母体里所含自体酵素，因为高度酸性身体环境导致无法正常运作，高度酸性体质亦导致母体所含的自体酵素越来越少，导致酵素越来越不足，身体环境也越来越呈现酸性。

这种酸性体质会影响胎儿的细胞、生长和发育，同时也会破坏母乳的分泌，影响出生后的婴儿成长，酸性体质也常造成不孕症、难产或骨盆发育不良等现象。

通过补充酵素：可以使身体重新恢复弱碱性体质，同时酵素的分解作用，使身体内新陈代谢产物和友爱物质排出体外，使身体恢复至原生状态，就可以改变酸性体质造成的不孕等问题，从而提高怀孕的机率。

因此，孕妇根据身体情况可以适当喝酵素，好的复合酵素没有任何副作用。它是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种必需物质，属于天然优质食品，由纯天然绿色果蔬，经多重发酵而成，如果您有吃蔬果，那么您就可以放心地服用酵素。

酵素不仅有助于营养母体，并帮助其排出代谢废物，缓解孕吐等症状，可安心长期食用，不是传言中像减肥产品那样拉肚子，所以不会造成流产的，孕妈可以放心的服用，对于产后恢复体形也能发挥很大作用。