孕早期.

因为孕早期较不稳定，所以妈咪从一开始就要控制自己，对某类食物戒口，那么有哪些食物要孕妈“忍痛割爱”呢?

孕早期 准妈最该远离的7种食物

孕早期别吃的食物：油条

相当一部分油条制作中会加入明矾，由于不确定油条是否完全无添加明矾，所以孕妈还是别吃油条，因为明矾是含铝的无机物，不利于大脑发育，孕妇食用后容易影响胎儿，所以准妈应该不吃油条。

孕早期别吃的食物：咖啡和茶

孕早期应该远离咖啡和茶。含咖啡因的食物具有兴奋作用，食用过多会刺激胎动增加，甚至影响生长发育。有研究表明，孕妈每天喝5杯红茶会使胎儿体重减轻，而且茶叶中的鞣酸会和食物中的铁元素结合生成一种无法被吸收的化合物，不利于妈妈吸收铁，影响造血功能。

咖啡对胎宝宝的发育有不良影响，所以怀孕3个月内应该避免摄取咖啡因。

孕早期别吃的食物：动物肝脏

曾有研究发现，孕早期食用动物肝脏也会对胎宝宝产生不好的影响。如果孕妈食用动物肝脏是为了补充维生素A、D，建议可以用胡萝卜等其他蔬果代替。

孕早期别吃的食物：过敏食物

没怀孕的时候，妈妈们可能吃东西就没那么讲究，哪怕对某类食物过敏，也会少量尝试一下解解馋。但是怀孕后就可别那么“大胆”，这些会引发过敏的食物就应该完全不碰。因为当过敏的食物经过消化、吸收后，会在母体产生一系列过敏反应，从中产生的有害物质也会影响胎宝。

所以孕妈别吃曾经引起过敏反应的食物，同时最好不要吃过去未曾尝试过的食物。如果在食用后出现全身发痒、出疹、腹痛、腹泻等症状，应该立即停用，并咨询医生。

孕早期少吃的食物：酸性食物

孕早期的孕吐反应着实辛苦，来点酸味食物确实可以缓解这种痛苦。但是，过多的酸性食物对准妈妈也不好。过多的酸性食物和饮料不仅会刺激准妈的肠胃道，还会影响胎宝的发育，所以孕妈吃酸一定要适可而止。

孕早期少吃的食物：糖或甜食

虽然美味的甜食可以让准妈妈心情愉悦，不过孕早期，甚至整个孕期都建议妈妈们别贪这口。因为过多摄入糖容易引起胃寒呕酸水，还容易发胖。而且过量糖分会消耗母体的钙质，当母体钙质不足时，会影响胎儿的牙胚生长，从而影响乳牙发育，抗龋的能力也会下降。

孕早期注意事项都有哪些呢？胚胎对外界的一些不良刺激特别敏感，而畸形胎儿也是在胚胎时期受外界不良刺激的影响发生异常分化的结果，那么孕早期有哪些注意事项呢，小编为大家介绍孕早期的六大注意事项。

注意事项一、忌流感、风疹、巨细胞病毒、单纯疱疹等病毒性感染。因为这些病毒特别是风疹病毒、巨细胞病毒能导致死胎及胎儿畸形，所以孕期特别是孕早期尽量不去人员密集的公共场所，以减少各种病毒性疾病的感染。

注意事项二、忌滥用药物，提倡合理用药。很多药物对胎儿有影响，有的是肯定致畸，如抗癌药、镇静催眠药、激素类等，所以孕妇必须在医生指导下服用药物。

注意事项三、忌烟酒，烟酒对胎儿是有害的，孕妇吸烟、饮酒可致胎儿宫内发育迟缓、死胎、胎儿畸形、早产等，所以孕妇禁止吸烟、饮酒，同时也应减少家庭中的不良因素如被动吸烟，丈夫饮酒等。

注意事项四、忌接触有毒有害物质：如汞、铅、农药等。

注意事项五、忌接触X线：孕早期作X线检查对胚胎有很强的致畸作用。

注意事项六、加强孕早期营养：经调查生过畸形儿的妇女中，40%在孕早期明显缺钙、磷和维生素B、C、D等，因此孕早期进含丰富营养的物质是避免畸形儿发生的有效方法。

温馨提醒：在做好孕早期保健的同时，还应定期进行产前检查，接受孕期卫生指导及系列卫生宣教，必要时行B超及实验室检查，如甲胎蛋白、羊水细胞培养、染色体分析及酶的测定，一旦发现异常，应及早终止妊娠。

孕早期症状很多孕妈们肯定都有遇到，怀孕是一件非常开心又幸福的事情，大部分孕妈发现自己怀孕之后特别激动，一想到自己要当妈妈了，就会想到孩子出生以后的事情了，不过孕妈首先要保证自己安全度过早孕期。所以就要了解怀孕早期孕妈会出现哪些常见疾病和症状。

1、怀孕早期腹痛有些孕妈怀孕初期就发现自己有腹部隐隐作痛，轻微腹胀症状，这是由于孕激素在体内的水平发生了变化，腹部痉挛导致酸痛，还有就是韧带松弛拉伸腹肌也会痛。如果只是轻微的疼痛又没有其他症状孕妈不必担心，这种韧带拉伸引起的肚子疼，一个整个孕期都会出现的，这是正常的生理疼痛。

2、有些孕妈孕早期偶尔会感觉左下腹痛，但是很快消失了，有可能是饮食不净或者受凉导致胃肠道不适出现的腹痛并有便意感，这是肠道痉挛导致的疼痛。但是如果出现了腹痛，特别是出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，然后又有轻微出血或者褐色的分泌物等腹部明显下坠感就要及时到医院就诊，先兆流产有腹痛并流血的症状。如果单侧下腹剧痛，伴有出血或出现昏厥，可能是宫外孕。

有些孕妈怀孕早期体内的卵巢黄体形成，出现卵巢囊肿扭转或破裂，有子宫肌瘤也会造成下腹持续的剧烈疼痛。如果是葡萄胎在子宫过度快速生长扩张也会引起阵发性下腹胀痛或钝痛，并伴有呕吐现象。孕早期并发阑尾炎也会出现下腹痛，可能还会伴有发热、恶心、呕吐而后疼痛转移固定在右下腹疼痛。有上面的疼痛症状一定要及时到医院就诊。

3、怀孕早期腰疼有些孕妈怀孕早期也会出现腰痛的症状，这是在雌激素和孕激素的作用下，孕妈的关节韧带出现了松弛，子宫也逐渐增大前倾对孕妈的背部韧带和肌肉的拉伸导致的腰痛，这种疼痛一般站久或者走路多了就会痛， 休息之后就会缓解或者消失，这是正常现象。

但是如果疼痛比较严重的，并且持续的时间比较长，也有可能是宫外孕或者先兆流产引起的腰痛，这时候也会伴有腹部下坠感，腰部下滑的感觉，此时应立刻去医院就诊。

4、怀孕早期腹泻一般的孕妈是不会出现腹泻的情况，便秘就比较多。如果孕妈孕早期出现腹泻，就要查明原因了，有些可能感染了病毒引起的腹泻，或者吃了不卫生食物。腹泻严重的话就要及时就医了，孕早期腹泻严重的话会影响胎儿发育，而且腹泻会丢失的水分，电解质、钾离子和热量。还有就是怀孕初期腹泻可能有流产迹象，孕妈要担心了。孕妈这时候还要多吃些含维生素C的食物，增进食欲促进消化的作用，注意腹部保暖不要受凉，不能乱吃药，会导致胎儿畸形或者流产。

5、怀孕早期头晕一些孕妈怀孕早期会出现头晕恶心的现象，主要是怀孕后身体需要营养增多，若营养补充不足、贫血、低血压、低血糖导致大脑的供血不足缺血缺氧就会出现头晕的现象了。特别是孕吐比较的严重的孕妈，吃的少吐的多就会出现了血糖偏低导致头晕、乏力、心悸等不适症状。所以建议孕妈一定要到医院检查一下血常规和血压，看是否有贫血或者血压高的情况。

怀孕早期头晕该怎么办?怀孕后如果出现了头晕的情况，孕妈就不要干活了，要保证充足的睡眠，好好休息，不要多走动，适当加强营养，多吃一些富含蛋白质类食物，比如鱼、肉、蛋、奶、豆类等。还有补充铁元素和维生素，多吃五谷杂粮、枣、花生、红豆食物。及时把血压调到正常值。

6、怀孕早期白带增多怀孕早期孕妈会发现白带增多，这是正常的，因为孕妈的体内雌激素水平升高，白带也会增多，孕妈不要因为白带多了就随便买一些药物治疗。如果发现有异味或者有血丝就要到医院就诊了。

早孕期阴道出血的原因你知道都有哪些吗？为什么孕早期会出血呢？孕早期出血就一定是流产吗？接下来我们一起来看看孕早期出血的原因吧！

早孕期阴道出血最常见的原因就是：流产

流产开始时一般阴道出血比较少，常为暗红色的或者咖啡色的分泌物，有时候会伴有下腹隐痛，是为先兆流产。经过医生处理及休息，多数情况下症状消失，可以继续怀孕。但是如果症状加重，出血增多，下腹痛明显，甚至阴道排出肉样的组织物，那么流产不可避免，是为难免流产。如果难免流产的妊娠物完全排出，出血会逐渐减少，腹痛减轻，是为完全流产，一般不需要特别处理。如果妊娠物没有完全排出，出血仍多，腹痛明显，多为不完全流产，多数情况下需要紧急清宫。

早孕期阴道出血最危险的原因是：宫外孕

又叫做异位妊娠。顾名思义，就是指受精卵没有着床在子宫内膜，而是在子宫内膜以外的组织，95%的宫外孕发生于输卵管。为什么说宫外孕危险，因为随着胚胎的发育，输卵管支持不了日益长大的胚胎，绒毛穿透输卵管壁，引起管壁破裂，出现肚子里面大量的出血，可引起休克，甚至死亡，而这个时候阴道出血的量仍不会很多。如果有过盆腔感染病史、做过宫腔手术、做过输卵管手术的妇女，更加应该警惕。

另一种比较危险的原因是：葡萄胎

葡萄胎患者大多为断续性少量出血，但其间可能会有反复多次大流血，有时在血中还会发现水泡状物。更严重的会引起妊娠剧吐、妊娠高血压疾病(蛋白尿、高血压、水肿)等。治疗主要是清宫术，但值得注意的是葡萄胎有可能会发生恶变，演变成侵袭性葡萄胎，所以准妈妈必须坚持定期复查。　　此外，一些妇科毛病也会引起早孕期阴道流血，比如宫颈糜烂、宫颈息肉。这些疾病一般在专科医生细心的检查下可以发现。但是，宫颈病变引起的出血往往很难和流产引起的出血相区别，那么早孕期医生往往会按照流产先行处理，否则可能会引起不可避免的损失。如果宫颈息肉较大，到中孕期时候可以考虑做个小手术，把息肉摘除掉，以免继续混淆视听。

出现早孕期阴道出血应该怎么办?

如果这种情况发生在准妈妈的身上，不要紧张，更不能惊慌失措。一旦出血，马上停止手中的活儿，静坐或者躺下休息，请家人或者同事联系到医院就诊。　　医生面对于早孕期阴道出血，甚至多数的病人是还不知道是否怀孕的情况下出现不规则的阴道出血，这时往往需要紧急化验小便的妊娠试验，如果阳性，进一步做B超检查，确认宫内或者宫外孕，再进一步处理，宫内早孕流产，则进行保胎治疗，宫外孕者要求住院观察或手术。如果检查为阴性，但又较像流产或宫外孕，则可做B超并抽血化验β-HCG以鉴别，其他的可以按照月经失调处理。