优生优育检查注意事项

第一、避免月经期检查

女性孕前检查要注意避开月经期，在月经干净3至7天内进行检查为宜。

第二、避免性生活

如果是男方精液检查一般要在同房后2至7天，越早检查越好。同时还需要注意的是，检查前两天最好避免性生活。

第三、饮食注意事项

为了保证检查结果的准确性，检查前3至5天要注意饮食清淡，检查前要注意空腹和憋尿，检查前还要注意保持外阴清洁，但检查前一天不要清洗阴道。

第四、避免吸烟喝酒

男检在查前3天要禁止抽烟喝酒，不吃油腻、高糖食物，检查前一天要洗澡，保持清洁，检查前8小时要空腹。

此外，为了保证优生优育，夫妻双方要在孕前半年就要开始注意改正不良的生活、饮食习惯，要做到不偏食，饮食尽可能广泛多样化。每天尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物以及富含钙质的食品。

优生优育孕前大禁忌

(1)不要在情绪压抑时怀孕

人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，其生理功能必然有所改变，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，影响胎儿的生长发育。因此当小家庭发生不愉快的事情时，最好暂时避孕。

(2)不要在疲劳过度时怀孕

如新婚蜜月期及旅行途中，由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫内着床的环境，不利于优生。而人在旅行途中生活起居没有规律，大脑经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可能会影响孕卵的生长或引起受孕子宫的收缩，导致流产或先兆流产。因此最好不要在疲劳过度时怀孕。

(3)不要在患病期间受孕

因为疾病影响体质、受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物可能会对精子和卵子产生不利影响，导致新生儿有缺陷。因此，夫妇双方有人患病时，要等身体康复、停药半年以上再怀孕。

(4)不要高龄怀孕

怀孕时男方超过55岁或女方超过35岁被称为高龄怀孕，怀孕期间要加强监护，因为高龄孕产妇胎儿畸形的发生率相对较高。