哺乳期要注意的事项都有哪些呢?很多新手妈妈常常会因为母乳不足而苦恼,因此会逼自己疯狂地喝催乳汤!但这是非常错误的做法!因为乳房产奶根本不用"催",这本就是妈妈自带的技能。假如喝浓稠的下奶汤,奶水容易变浓稠,乳腺就会堵塞发硬,最后辛苦的还是自己。 要知道母乳喂养是按需生产,宝宝需要的越多,妈妈生产的乳汁也就越多,所以妈妈们一定要坚持喂奶哦! 不按固定时间喂养 对于宝宝进食的情况,新手妈妈都会按固定时间来喂奶,这样好形成规律,好比2小时或3小时一次,但这样真的对吗? 儿科医生说了,对于小宝宝来说,建议按需喂养,只要宝宝想吃了就喂。随着年龄的增长,吃奶的间隔时间也会逐渐变长。每个宝宝的情况都是不一样的。所以千万不要按照固定时间和量来给宝宝喂奶! 不化浓妆 哺乳期能化妆吗?当然能,妈妈在哺乳期还是能化个淡妆的,变得美美哒,心情也会变好呢。 但有一点是要注意的,那就是不能化浓妆,因为浓妆的气味会掩盖熟悉的母体气味,会让宝宝难以适应,导致情绪低落,食量下降而妨碍发育。 建议在选择化妆品时尽量选用纯天然无刺激的,卸妆时一定要仔细地卸除干净,并且不要让小宝宝的皮肤直接触到化妆品。 不服用非处方药 怀孕期间免疫力会低下,但生产后也不会马上变好。当生病时,千万不可乱服用非处方药物,因为它们可能会影响你的母乳产量。 妈妈们切忌擅做主张。必要时一定要到医院仔细检查,然后遵医嘱用药。 染烫头发要慎重 很多宝妈坐完月子后,每天看到自己蓬头垢面的,都想让自己美回来。 但一想到自己还在哺乳,又不太敢去弄头发了。因为怕染发剂中含有大量的化学物质,会对宝宝产生不好的影响。 其实烫发染发的化学制品几乎不会通过头皮进入血液,就更谈不上影响母乳了。 不过呢,染发烫发虽然对宝宝没啥影响,染发烫发时,还是要注意选择正规合格产品,做好过敏防护。 刚出生的宝宝,皮肤娇嫩,抵抗力非常之弱。往往头发染烫后,在照顾宝宝时,头发会不经意间划过宝宝身体,头发,面庞,这些都极有可能带给宝宝过敏反应。 哺乳妈妈不避孕?不可以! 很多麻麻都以为哺乳期不来大姨妈,就不需要避孕了。要知道,产后的第一次排卵常发生在第一次月经来之前!只要排卵了,就很容易中招。如果你们不想喂着大宝就怀了二宝,还是好好避孕吧。 最后,虽然哺乳之路比较艰辛,母乳妈妈也并不完全是丧失自由的,我们可能需要小心一些,也没必要过于小心谨慎。但为了孩子的健康,建议有一些事项还是要遵守哦。 |
哺乳期能用护肤品吗?美丽,是女人一生的天职。很多妈妈产后对自己的皮肤状态不满意,想用一些护肤品来提升整个人的气色和状态,但是宝宝正在吃奶,又担心护肤品对宝宝的健康有影响。那么,哺乳期的妈妈能否使用护肤品呢?有哪些方法可以帮助哺乳期的妈妈做好皮肤护理呢?我们一起来看看。 1哺乳期护肤品不能随意使用 进入哺乳期之后的妈妈的身体健康依然如同在孕期一样,和宝宝的健康紧密相关的,因为虽然宝宝已经出生了,但是宝宝的营养却是通过妈妈的母乳来供给和吸收的。而宝宝的皮肤娇嫩,免疫系统还不健全,宝宝和妈妈的直接接触也比较多,因此,哺乳期护肤品也同样不能毫无顾忌地使用。哺乳期使用的护肤品最好是孕期专用的,须要禁忌的成分也是相同的。 2哺乳期内最好不要化妆 对宝宝来说,妈妈的体味是有着特殊的吸引力的,在哺乳期尤其如此。而如果此时妈妈使用化妆品的话,会将妈妈的气味掩盖掉,同时还会在和宝宝的亲子交流过程中,让宝宝吃下妈妈脸上、皮肤上使用的化妆品,这对宝宝娇嫩的肠胃来说是个不小的刺激。哺乳期的妈妈尤其不要使用含有“酞酸酯”的化妆品、护肤品,这种物质长期被人体吸收,会严重影响身体健康。 3要杜绝含化学成分的护肤品 哺乳期,妈妈不要使用含化学物质、刺激性物质的护肤品,因为护肤品会被母体的皮肤吸收,再通过母乳进入到宝宝的体内,这个时候宝宝的免疫力不够健全,对于这些有害物质的抵抗能力较弱,容易对宝宝造成伤害。所以,哺乳期不能用含化学成分的护肤品。 4别出心裁,使用蔬菜水果护肤 哺乳期妈妈如果想要护理自己的皮肤,不一定非要通过护肤品,最健康的护肤方式就是用蔬菜和水果来护肤。比如常见的黄瓜、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、柠檬等都可以自制护肤品,这种方式不仅能够达到有效的护肤效果,而且健康安全,对妈妈和宝宝都有利。 5清水出芙蓉,日常保养很重要 产后妈妈可能会面临身材走样、肌肤松弛的现状,那么如何在日常生活中对自己的皮肤进行保养呢?其实,妈妈在产后可以通过多喝水和营养汤水来给皮肤保湿。 |
哺乳期怀孕怎么办?哺乳期怀孕会不会有什么影响?一些新手爸爸妈妈在产妇妈妈哺乳期间抵挡不住禁欲10个月的诱惑,抱着哺乳期不会怀孕的心态没有做好避孕措施就过恩爱的夫妻生活,然后不小心怀孕了。哺乳期怀孕不利于产妇妈妈、新生儿宝宝和胎儿的生长发育。那么哺乳期怀孕怎么办?下面由小编带大家一起看看吧。 哺乳期怀孕是一件棘手的事情,由于上一次生育,子宫尚未恢复,如果堕胎的话,对身体的伤害很大,所以如果暂无继续要孩子的打算,还是要采取避孕措施的。 哺乳期怀孕后应尽快去医院检查,以免错过作流产的最佳时间,是否能继续喂母乳,应根据孩子的适应情况和身体的恢复情况。如果确定不能要,那只有做人流,可是药物流产时间比较长一般连吃3天药,才会排下来,可未必能一次流干净,搞不好还要进行人工流产,而且服药期间不能哺乳。 也可以直接人工流产,人工流产又分无痛和有痛的两种,前一种是在全麻下进行,人不受罪,但当天要停止哺乳,待药物代谢完全后再哺乳。有痛人流即普通人流,一般不用什么药物,不会影响哺乳,就是会有些疼,而且如论是何种方法,一定要问清楚是否需要服用消炎药,要跟医生说明,正在哺乳期间,以便医生为你选择哺乳期间能服用的抗生素。 怀孕后不建议再喂母乳,因体内的激素分泌改变,影响乳汁分泌。如果确定不能要,那只有做人流,可是药物流产时间比较长一般连吃3天药,才会排下来,可未必能一次流干净,搞不好还要进行人工流产,而且服药期间不能哺乳,还不如直接人工流产来的快。普通人流,一般不用什么药物,不会影响哺乳。如无特殊用药一般建议在术后两周继续哺乳。注意休息和加强营养。 |
正处于哺乳期的宝妈们,虽然不用像怀孕期间处处留心,但是饮食上也是需要注意的,因为有些食物会对宝宝不利,所以为了宝宝的健康以及自己的健康切忌贪食。那么,哺乳期不能吃什么?哺乳期吃什么好?一起来看看吧。 哺乳期不能吃什么 婴幼儿因为免疫力低下,所以是最为柔弱的,不小心吃错东西一辈子都会受到影响,所以母乳宝宝的妈妈们在饮食上要十分的留心,一些对宝宝健康不利的食物要忌口。那么,哺乳期不能吃什么? 1、刺激性食物和难消化食物 刺激性食物(辛辣、重口味、寒凉)及难消化食物(油炸、肥厚、高脂高糖),如姜、辣椒、味精、腌菜、西瓜、冰梨、咖啡、酒精、可乐、茶叶水、冷饮、巧克力等,以免刺激对食物还很敏感的宝宝,造成肠胃不适、气血虚弱、神经系统受损等。此外还应远离烟草。 2、发物 如海鲜、动物内脏、母鸽子、竹笋、菌菇类等,特别有些宝宝是过敏体质,对这类食物就要特别小心,以免引起皮疹、呕吐等。 3、易胀气食物 如萝卜、韭菜、洋葱、瓜类、豆类、汽水等,以免引起宝宝消化不良。 4、回奶食物 如麦乳精、麦芽糖、大麦茶、山楂、火腿肉、猪心、鸭肉、鱿鱼、鸡汤、人参等,不利乳汁的分泌。 5、燥热食物 如大蒜、洋葱、韭菜、茴香、荔枝、石榴、烧烤煎炸等,易上火造成内热,导致便秘、炎症等,影响到宝宝。 6、添加剂复杂的食物 有些含防腐剂、合成调味料等食物,对于柔弱的宝宝来说它们的负面影响是非常大的,另外,不卫生的一些食物、没有煮熟的食物、含有激素的反季节的食物,宝们也要注意避免摄入。 7、某些药品 不适合哺乳期服用的药物有很多,所以哺乳期的宝妈们如果生病了要仔细的询问相关医师,以免造成不好的影响。另外如果能服用某些药物,妈妈们也要在乳汁中含药量最小的时候哺乳,尽量不要让药物影响到宝宝。 |
哺乳期感冒怎么办呢?如今天气越来越冷了,很多人都会不小心患上了感冒,如果正处于哺乳期的妈妈们不小心患上了感冒,她们会很担心哺乳会对宝宝产生不好的影响,但是又担心自己身体。那么,哺乳期感冒了怎么办?哺乳期感冒可以喂奶吗?哺乳期感冒治疗偏方有哪些?一起来看看吧。 哺乳期感冒了怎么办 哺乳期是一个非常特殊的时期,在这期间如果宝妈们感冒了,是不能随便吃药的,很多人也担心哺乳会把感冒传染给宝宝。但是如果不及时治疗的话,自己身体垮了,宝宝也就没有食物来源了。那么,哺乳期感冒了怎么办? 1、哺乳期感冒不伴有发高烧 如果哺乳期感冒了,不伴有发高烧时,需多喝水,吃清淡易消化的饮食,服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物,同时最好有人帮助照看孩子,自己能有多点时间睡眠休息。可以哺乳孩子,由于接触孩子太近,可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力,不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。 2、哺乳期感冒伴随高烧 如果感冒后伴有高烧,产妇不能很好地进食,十分不适,应到医院看病,医生常常会给输液,必要时给予对乳汁影响不大的抗生素,同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。高烧期间可暂停母乳喂养1~2日,停止喂养期间,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食,好好休息,这样,常常会很快好转的。 3、保持愉悦的心情 大部分时候,哺乳期的宝宝和妈妈是密不可分的,甚至还会心有灵犀,有时候妈妈的一点点不好的心情,宝宝也都是能感觉到的。所以生病了的妈妈们不要太过着急,要放松自己的心情,保持愉快,这样对宝宝也好,对疾病的康复也有帮助。 4、用药原则:能吃中药就不要吃西药 感冒期间,或者其他病的时候,妈妈们切记不要自己用药。如果真的需要用药,那么要坚持的原则就是能吃中药就不要吃西药,能吃药就不要打针,能打针就不要吊瓶,药的选择要选择质量有保证的。还有一些药物是不能使用的,如抑制泌乳药物、抗癌药物、抗精神病药物、抗甲状腺药物等等是不能在哺乳期使用的。 哺乳期感冒可以喂奶吗 很多哺乳期的宝妈们都有这样的疑问,哺乳期感冒了可以喂奶吗?相关专家解答,如果妈妈们没有发热的症状,也没有细菌感染的话,是不必中断母乳喂养的。这是因为刚出生不久的宝宝们自身带有一定的免疫力,所以宝妈们不用担心传染给宝宝而不敢喂奶。 不过在母乳喂养的同时要注意,妈妈可以通过呼吸道传播传染给宝宝,包括妈妈眼睛的分泌物、鼻腔分泌物、唾液等,都有可能会传给宝宝。所以在这种情况下,妈妈在喂奶时要戴口罩,要勤换衣服、勤洗手。平常不要跟宝宝多接触,只是喂奶的时候再接触。 如果妈妈出现了发烧状况,就要停止喂奶了,高烧期间需暂停母乳喂养1~2日,停止喂养期间,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。或者给宝宝喂点米汤,注意给孩子补水。 |
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