八珍汤

八珍汤是由8种中药组成，有气血双补的功效，是女性的补血养气佳品。八珍汤什么时候喝好呢？有人认为八珍汤滋阴，现在进补最好，是真的吗？

八珍汤，含当归、川芎、白芍药、熟地黄、人参、白术、茯苓、炙甘草等药，有补气之功效。八珍汤于四物汤和四君子汤融合而成，四物汤主在补血，四君子汤主在补气，两者结合那可谓气血双补，多用于亚健康、病后体虚，气血皆虚等。

八珍汤什么时候喝好?

很多人都以为，秋冬进补最好，因为秋冬天气寒冷，又有冬藏一说。所以很多人都是在冬天喝温补的补品。其实，这是一个理解上的误区。中医医理上讲，春夏养阳，秋冬养阴。八珍汤属于滋阴的补品，所以，秋冬喝效果最好。这又是一个理解上的误区。

《黄帝内经析义》认为春夏养阳、秋冬养阴可以概括为三种含义：一是适应四时的养生方法，生长属阳，收藏属阴，所以，春夏养生长之气，即为养阳，秋冬养收藏之气，即为养阴;二是养阳指养心、肝二阳脏；养阴指养肺肾二阴脏；三是养阳要顺从阳气生长的特点，使阳气发泄；而养阴要顺从阴气收藏的特点，不要使阴气发泄。

八珍汤重在养心、肝二脏，而上面讲了，心、肝两脏属于阳脏，所以，对应《黄帝内经》四季养生总则：春夏养阳，秋冬养阴。在春夏喝八珍汤最好。

当然，也不是说其他时间喝八珍汤就不好，从时令来讲，春夏喝效果当然好于秋冬喝，但是，最重要的还是要从我们个人本身的体质来看问题，根据具体身体状况来决定怎么喝四物汤和八珍汤。

下面再来讲讲在一天之中是什么时候喝才是正确的呢？

一天一副，一天三次，早中晚各一次。饭前至少半小时空腹温服。对于脾胃较虚弱的，在饭后1个小时后服用。

另外，月经结束后气血最虚，最适合补气血，可等待经血完全排干净后，早晚各服一包，连续服用3~6天。

八珍汤什么时候不能喝？

1、感冒时：会加重感冒症状，或产生其他症状。

2、月经来潮时：会增加血气循环，造成经血量增加，严重时会造成血崩。

脾胃虚寒者，不适宜服用，应先用理中汤调理脾胃的虚寒问题。体质湿热者，不适宜服用，应先祛湿清热方可服用。

女人的面色应该是什么颜色才最健康美丽呢？也许很多人都会联想到桃花一样的颜色，正所谓“白里透红，与众不同”。但是，生活中却有很多女人的面色不是苍白就是泛黄，同时还有精神萎靡、气短、不爱说话的毛病，这说明面色与我们的健康也有密切的关系。下面，请大家听我分析其中的原因。

面色苍白或者萎黄，像“黄脸婆”一样，那说明女人体内的“血”不充足；如果身体犯懒、气短、不想说话，那就说明体内的“气”不足了。二者合一，就是气血不足。

大家知道气和血的关系吗？

气为阳，血为阴，二者相生相依。我打个比方吧，气和血的关系就好比是水和风的关系一样。风越大，带动着水，水就流得越快。水流得越快，就会带动气流变成风，风也会越大。反之亦然，风越小，水流越慢，水流越慢，风也就会越来越小。

我们身体里的气血也是如此，气越强，就越有力量把血输布全身各处，血到达了全身各处，身体就会越强壮，同时气也就越充足。

如果你气血不充足的话，那就试试大名鼎鼎的“八珍汤”吧，这可是自古以来益气补血的经典名方。

“八珍汤”是由人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、炙甘草组成的，我觉得“八珍汤”这个名字起得特别好，就好像八颗珍珠串成一条美丽的项链一样。做法附在下面。

我有个好朋友，看上去总是面色苍白，做事懒洋洋、慢吞吞的，她就属于典型的气血不足。一次她见我，说不知道自己为什么变得越来越懒了，明明挺想干干家务的，但就是没力气，而且发现自己脸色一天比一天差。我当时就告诉她，每天喝喝八珍汤，半个月之后再看效果。

半个月后，她主动约我出来坐坐，我一看，她整个人的气色只能用脱胎换骨来形容，儿时的红脸蛋都隐约出现了，她说自己气短的毛病也好了不少，而且还变得爱运动了。

一年当中，每隔几个月我自己也会喝上一段时间的八珍汤，它真的会给我带来与众不同的感觉，喝了它不仅能让我脸色红润，而且步伐也轻盈多了，整个人的精气神都上来了！

最后再悄悄地告诉你：一个小小的改变和努力，就能让自己面若桃花，你为何不试一试呢！

八珍汤的配方、做法、喝法、适用人群及禁忌

【配方】 原始配方：人参9g，白术9g，白茯苓9g，当归9g，川芎9g，白芍药9g，熟地9g，炙甘草5g。 八珍汤的现代配方有所调整，这里推荐一个比较好的配方：党参6克，白术10克，茯苓9克，炙甘草6克，熟地20克，当归20克，川芎10克，白芍10克，大枣10克(2-3个) ，生姜5克。

【功效】 气血双补。

【适用人群】—— 八珍汤适合以下人群 冬天手脚冰凉，怕冷的人； 面色苍白、萎黄，气短、懒言； 容易乏力、嗜睡、易疲劳、流虚汗者； 贫血、月经量少、起立时头晕、经期头晕头痛的女士； 气血虚月经不调女士； 准备怀小孩的女士； 因气血虚弱而流产的女士； 产后气血亏虚女士。 驻颜美容女士； 丰胸女士； 更年期气血虚女士；

【做法和喝法】 水煎。一副三煎，早中晚饭前半小时温服。

煎之前先用1000毫升清水泡半小时，然后加生姜5片，大枣5枚，一同煮约40分钟就可以了。煮出来的药汁不是很浓，可以当做日常的茶饮用。

【禁忌】 感冒、发烧期间禁服；小孩禁服；孕妇慎服。

【补充】—— 以下情形者慎用：

阴虚内热不适合，湿热体质不适合，高血压的人不适合，身体有恙的人不适合，脾胃虚寒要调调理脾胃，易上火的需把熟地换成生地。

【什么季节喝最好】

很多人都以为，秋冬进补最好，因为秋冬天气寒冷，又有冬藏一说。所以很多人都是在冬天喝温补的补品。其实，这是一个理解上的误区。 中医医理上讲，春夏养阳，秋冬养阴。 四物汤、八珍汤都是属于滋阴的补品，所以，秋冬喝效果最好。这又是一个理解上的误区。南少林火功推拿研究所提示：《黄帝内经析义》认为春夏养阳、秋冬养阴可以概括为三种含义：一是适应四时的养生方法，生长属阳，收藏属阴，所以，春夏养生长之气，即为养阳，秋冬养收藏之气，即为养阴；二是养阳指养心、肝二阳脏；养阴指养肺肾二阴脏；三是养阳要顺从阳气生长的特点，使阳气发泄；而养阴要顺从阴气收藏的特点，不要使阴气发泄。 四物汤、八珍汤，重在养心、肝二脏，而上面讲了，心、肝两脏属于阳脏，所以，对应《黄帝内经》四季养生总则：春夏养阳，秋冬养阴。在春夏喝四物汤、八珍汤最好。 当然，也不是说其他时间喝四物汤、八珍汤就不好，从时令来讲，春夏喝效果当然好于秋冬喝，但是，最重要的还是要从我们个人本身的体质来看问题，根据具体身体状况来决定怎么喝四物汤和八珍汤。

【方解】

本方治证多由久病失治或病后失调，或失血过多所致。病在心、脾、肝三脏。心主血，肝藏血，心肝血虚，故见面色苍白、头晕目眩、心悸怔忡、舌淡脉细；脾主运化而化生气血，脾气虚，故面黄肢倦、气短懒言、饮食减少、脉虚无力。治宜益气与养血并重。方中党参与熟地相配，益气养血，共为君药。白术、茯苓健脾渗湿，助党参益气补脾；当归、白芍养血和营，助熟地滋养心肝，均为臣药。川芎为佐，活血行气，使地、归、芍补而不滞。炙甘草为使，益气和中，调和诸药。全方八药，实为四君子汤和四物汤的复方。用法中加入姜、枣为引，调和脾胃，以资生化气血，亦为佐使之用。  （提示：由于每一个人的体质及情况是不一样的，没有一种药方能够适合所有的人应用，更没有一种药方能够对所有的人都有效果，为了安全起见，非专业人士，使用以上药方时，最好在你本地专业医师的辩证指导下使用）

哪些人会喝八珍汤?不要等有了问题才补救。

工作压力大，精力不足的男士，喝了蓉杞八珍汤，精力越来越旺盛。

脸色好，皮肤细腻的人，越喝皮肤越白，肤质就越好，像黄脸婆就是不懂得调养才得来的；

胸大的女人更要喝八珍方，越喝胸越丰满，不要怪自己的太小了哦，你看看靓女都是偷偷喝的；

备孕的女性更要喝八珍方，女人气血是基础，没气血，胎儿哪有营养，要赢就赢在起跑线上；

产后的女人更要喝八珍方，产后底子虚弱，气血大虚，得马上调补好气血，才不会落下月子问题，同时奶水少的女性，那就必须得补气血了，气血足，奶水才会多，坚持喝，乳房下垂才能加快恢复。

这世界上，没有丑女人，只有懒女人，女人的资本就是漂亮，只有优质的女人，才会得到更多人的爱，才会更懂得保养，从今天起，好好爱你自己。

一分钱一分货，越优质的女人追求的就是更好的。

产后护理的中药方

小编正好在这里分享几个孕妈咪产后可能会遇到的情况，顺便给大家护理的配方，还未生产的可以先转发收藏啦~

水肿：

产后一、二周恶露或水分代谢不好，容易会水肿的问题，这时可以视体质使用红豆汤、薏仁汤，或在药方中加入益母草，达到利水消肿的效果。

乳汁不足：

如要促进乳汁分泌量，妈咪可多食用鱼汤、猪脚等含高蛋白之食物，而八珍汤本身既可补气血，亦能促进乳汁分泌。另外，如希望乳汁通畅，除了做乳房护理，定时排空乳汁外，可在原有的八珍汤内，另加一点王不留行、香附等行气药物，使乳腺管比较通畅。

【适用人群】

1、亚健康人士，冬天手脚冰凉，怕冷的人；

2、容易乏力、嗜睡、易疲劳等 【气虚】；

3、面色萎黄或苍白、贫血、月经量少、起立时头晕、经期头晕头痛 【血虚】；

4、准备怀小孩的女士，需要先滋补气血的；

5、因气血虚弱而流产的女士，需要调养以巩固身体的；

6、产后气血亏虚，需要滋补的人；

7、男士气血亏虚的也可以使用；

8、丰胸美容的女士，八珍液具有很好的美容效果，曾被“台湾大长今”——赖雅妍，大力推荐；

9、更年期女性，可以调节体内的激素，留住美丽，延后更年期；

10、血气两虚的老年人，可以有效的防止心血管疾病的发生，增强免疫力。

【八珍液常见问题】

1.孕妇能不能喝八珍液？

答：八珍液孕妇慎用，不是不能用。是要根据孕妇的情况服用，比如妊娠前 3 个月，能不用药的或暂时可停用的药物就应不用或暂停使用。八珍液含有活血成分当归、川芎等，孕妇服用，需联合补气的药物（如归脾液、黄芪颗粒）使用，对胎动不安的人群具有安胎的作用。需服用时可以减量分多次服用。

2.高血压患者能不能喝八珍液？

答：能。酒精能扩大血管，使得高血压人群血压暂时下降，而后活血的作用使血压上升。但是八珍液一次服用 10ml，酒精含量为 15%~22%，约为 2ml，对血压影响不大。临床研究对血压的影响警戒线大约是 24ml。高血压患者建议不饮酒，是防止饮酒无度，导致血压不受控制。如果同时服用其他药物，需咨询医生。

3.小孩可不可以喝八珍液？

答：过小的孩子对酒精的代谢能力弱，建议 12 岁以后的人群用药。

4.喝了八珍液有出现胃痛等现象？

答：一般不会。除非脾胃功能非常不好的人群，酒精对其有一定的刺激性。

5.酒精过敏的人能不能喝八珍液？

答：根据酒精过敏的程度来判断，严重的则不建议服用，症状轻微的可以服用。

6.喝八珍液、归脾液会不会造成酒驾？

答：八珍液酒精含量低，一般喝完 10 分钟后检测不出酒精。当然，对于白天需要开车的人群，可以选择中午休息时间或晚上睡前服用八珍液。

7.坐月子的女人可不可以喝八珍液？

答：可以。八珍液酒具有活血催乳的作用，很多客家人都会自己酿造米酒给自家的产妇滋补。

8.糖尿病患者能服用八珍液？

答：八珍液属于口服液剂型，加入了一定量的糖浆，以改善药物的口感。但糖分少，不影响。

9.月经期间可不可以服用八珍液？

答：八珍液具有活血的效果，多于月经正常或过多的女性，经期应停服八珍液，待经期结束后再服用，以免造成经量过多和经期延长；月经量过少的则可以服用，能起到调经作用。

10.八珍液怎么服用，丰胸效果好？

答：在经期结束后的第一天开始，连续服用两周，长期服用，能达到很好的丰胸效果。