羊奶和驼奶可以同时喝吗

羊奶和驼奶可以同时喝吗？羊奶和驼奶同时喝有哪些好处呢？其实羊奶和驼奶是不能一起喝的，因为羊奶和驼奶里面都含有不同的微生物，两种乳液一起喝可能会产生一些无法预知的变化。所以建议最好不要一起喝。

《中国居民膳食指南》建议我们每天喝300mL奶或者吃营养相当于300mL奶的乳制品。牛奶是最常见的奶类，近年还兴起了羊奶，甚至是骆驼奶。那么问题来了：哪种奶营养高?

民间流传“1 杯羊奶=3 杯牛奶”，骆驼奶的营养=牛奶的XX倍。

骆驼奶和一般的乳制品不同，驼奶喝上去带有咸味。虽然听上去它的口感很新奇，但是，这种抗氧化的饮品在中东人的餐桌上已经摆了好几个世纪了。

如今，越来越多的人也开始关注骆驼奶的营养价值，不久将会在更多家庭中看到它的身影。

曾经科学研究发现，骆驼体内有丰富的抗体，特别是珍贵的驼奶中光是胰岛素含量就是等量牛奶的几千倍，还包含牛奶中没有的4种珍贵免疫解毒细胞。