驼奶粉怎么喝

驼奶含有很高的生物活性成分；如溶菌酶、过氧化物酶、乳铁蛋白、免疫球蛋白乳清蛋白等。驼奶中氨基酸、维生素c 和人体必需微量元素含量丰富，是营养价值很高的一种乳品。

骆驼奶的营养价值非常的高，据本草纲目维吾尔常用药材当中对驼奶均有记载。骆驼奶被游牧民族用来招待珍贵的客人，骆驼奶营养价值非常的高，驼乳中含有几乎所有已知的维生素，而且这些维生素都是人体所需要的营养元素，驼乳中的维生素C含量远高于牛乳，含钙量也是超过牛奶和羊奶的，驼奶中有维持生命不可缺少的矿物质，还含有丰富的磷、钾、钠。

那么，如何冲泡驼奶粉呢？喝驼奶身体有什么改善呢？

一、冲泡驼奶粉的水温及方法：

我们都知道，一般奶粉的冲泡温度是45~55度，这个温度正好可以冲泡完之后可以喝，对于小婴儿而言，如果温度在50度55度喝的话，会有一些热，但稍微降一下温就可以喝了。

冲泡驼奶粉最适宜的温度为45-60℃。虽然骆驼乳比牛乳更具热稳定性，但是过高的温度会让骆驼奶的活性物质丧失。

二、冲泡驼奶粉的方法；

骆驼奶粉的冲泡方法跟普通奶粉的冲泡方法是一样的，先在杯中倒入适量的水（按1:6～8的比例兑水即可）。后加入适量奶粉，然后按上下、左右方向使劲摇动水杯即可。骆驼奶粉同样也会有一些挂壁的，不用担心。

三、喝驼奶粉身体会有哪些改善?

连续喝上三天，就会感觉到精神状态开始变好，感觉不累；

一个星期后，胃肠蠕动功能开始逐渐改善；

有些人大便会出现乳黄色、柔软成型的香蕉便；也有人会出现类似腹泻的症状，同时人不会有精神不适的感觉；而有些人则是大便量增加；

连续喝十天以上者，就能体会到睡眠质量得到明显的改善，同时着起夜次数也会会减少；

喝驼奶1-3个月后，我们会看到下面这些情况发生明显变化；

身体疲乏无力、午饭后萎靡不振，昏昏欲睡、性生活质量下降、胳膊、腿脚没劲儿、上楼梯心悸气短、久坐起立时，眼黑头晕、脱发加快、眼睛易疲劳，视力下降、牙齿有松动感、关节无力等情况改善。

四、驼奶的饮用剂量：

刚开始喝驼奶时，建议剂量可以适当加大，每天早晚各一次，每次8克。

五、驼奶为什么被誉为“长寿奶”？

驼奶对人体免疫力的修复与增强效果极佳，其含量丰富的免疫球蛋白是所有哺乳动物中唯一含有此类抗体的动物，被医学界称为纳米抗体。纳米抗体有防止细菌和病毒入侵、对肿瘤细胞进行高渗透性抑制、中和体内毒素、增强机体抗感染能力的作用！

另外骆驼奶当中含有非常丰富的维生素，都是人体所需要的维生素成分，小孩子的身体属于成长阶段需要的营养元素是比较多的，所以给小孩子喝，骆驼奶不仅可以补充身体所需要的营养元素和钙，而且经常喝骆驼奶还可以起到强身健骨的作用，在维吾尔常用药材以及本草纲目当中对哺乳的记载，都是说明哺乳有强身健体的作用。