孕后期浮肿吃什么好

孕妈妈的身体在孕期可能会出现种种变化，让孕妈咪有些应付不过来，尤其是孕后期浮肿，除了在生活方式上做一些调整外，孕妈妈还可以吃一些有补脾利尿作用的食物来调理。那么孕后期浮肿吃什么好呢？

相信很多人会对怀孕后期浮肿吃什么好？比较感兴趣，孕期应注重营养的合理搭配，多喝水，多吃富含铁、叶酸等的健康食物。如果浮肿严重的话，可以多吃些利尿消肿的食物，如红豆水、冬瓜鲤鱼汤（清汤、无盐）等。孕后期浮肿可以吃以下食物：

1、富含钾的食物：香蕉、梨、香蕉、梨等新鲜水果。

2、富含维生素c的食物：柠檬、蔬菜、草莓、柠檬等水果和各种黄绿蔬菜。

3、富含维生素B1的食物：猪肉、花生。

上文关于“怀孕后期浮肿吃什么好？”的文章由小编整理搜集，女性孕晚期的时候情绪也是要保持稳定，这个时候女性如果情绪不稳定，对胎儿也是会有很大影响的，这点女性们也是要进行注意的。