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准妈妈如何预防孕期黄褐斑

2019-9-23 15:53| 发布者: 编辑刘| 查看: 903| 评论: 0 |来自:

其实,在生活中注意一些小细节即可帮助预防和缓解妊娠斑,很多的女性朋友对预防黄褐斑的措施都是比较关注的,那么,准妈妈如何预防孕期黄褐斑呢? ...
黄褐斑多长于成年女性的脸上,特别多见于怀孕女性,引起黄褐斑的原因有很多,除了身体有疾病以外,还包括休息、心理压力、内分泌失调以及维生素的缺乏。那么准妈妈如何预防孕期黄褐斑呢?
预防孕期黄褐斑1.要避免太阳直接照射
准妈妈外出时,要避开阳光中紫外线照射最强的时间。因为阳光的直接照射,可加速蝴蝶斑的发展。一定要出门时可戴大沿的遮阳帽、打遮阳伞,也可轻轻捺一些防晒霜或维生素B6油膏等面部皮肤保护剂。

预防孕期黄褐斑2.避免紫外线最强时出行
一般6-8月份的上午11时至下午3时是紫外线照射最强的时间,此时尽可能不要外出。

预防孕期黄褐斑3.注意面部卫生
孕妈妈洗脸时可用凉水,并用中性乳液,化妆时不要使用"粉底",更不要听信不负责任的广告在脸上涂抹面膜之类的药物化妆品。
预防孕期黄褐斑4.增加饮食中蛋白质和维生素含量
维生素是肤色健康的重要元素,而蛋白质则是保证肌肤弹性的元素。孕妈妈要多吃绿叶蔬菜和富含蛋白质食物。

以上就是“预防孕期黄褐斑”的回答,女人在怀孕的时候一定要预防黄褐斑的生成,而且黄褐斑,最容易在女人怀孕的时候生成,一旦生成之后会给女人带来很大的影响,不仅影响美感,而且还可能引发其他的疾病。那么在怀孕期间,孕妇可以多喝一些牛奶,能够对黄褐斑的生成有一定的预防作用。

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