缓解害喜的有效方法

2019-9-24 12:22| 发布者: 编辑刘| 查看: 773| 评论: 0 |来自:

每个人体质不同，不过一般而言，孕妇害喜现象从怀孕初期开始，通常会持续到孕期第十六周，这个过程对于孕妈来说是非常难受的，那么今天小编就教大家一些缓解害喜的有效方法！ ...

怀孕初期每个孕妇都有不同的症状，有人有严重的害喜，有人则什么感觉都没有。大部分孕妇都会发生孕吐，症状严重是孕妇怀孕期间的一大恶梦！聊聊缓解害喜的有效方法有哪些，让你轻松度过怀胎十月！

缓解害喜的有效方法1、多关心孕妇

从情感上关心孕妇,解除其顾虑,丰富孕妇的精神生活、转移其注意力,调动其主观能动性,增强其信心。

缓解害喜的有效方法2、穴位按摩止吐

可采用耳针、体针针灸神门、足三里等穴位,或用维生素B来进行镇静止吐。

缓解害喜的有效方法3、自我压穴法

孕妇本人可以采用自我压穴法。即用松紧带护腕压迫内关穴位的方法来止吐。护腕松紧带,可以选用体育上用的护腕套,也可以用宽的松紧带按自己手腕的粗细来制作

缓解害喜的有效方法4、采用饮食调理

一般来说,采用中、西医治疗,大多数孕妇的呕吐可以减轻或消失。呕吐停止后,应尽量进食,补充营养。

缓解害喜的有效方法5、不要因呕吐而不吃

害喜的孕妇应少食多餐,并吃全麦饼加核果酱或乳酪,当作点心。这些饼干或全麦土司可放在床边,在起身前吃。

以上就是小编为大家介绍的缓解害喜的有效方法，虽然孕吐一般情况下不会影响身体健康，但也有约1%的准妈妈情况十分严重，导致脱水，体重下降，因此，一定要缓解一下这个症状！

下一篇：如何预防早孕反应上一篇：害喜的反应

下级分类