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坐月子

2019-9-29 12:37| 发布者: 刘雪萍| 查看: 114| 评论: 0 |来自:

“坐月子”在中国是一项行之久远的习俗,传统观念认为孕妇从婴儿出生到满月的这段时间,产妇不能外出从事任何活动,必须待在家里坐月子。那么坐月子期间有哪些需要了解的呢? ... ...
坐月子是中国从古至今流传下来的一项传统。女性朋友生育完宝宝,也大都会选择坐月子来调养修护自己的身体。可是到底怎样能把月子坐好却是一门学问。

坐月子也是一个社会性的行为,坐月子能协助新妈咪顺利度过人生转折,因为婴儿产出让身体、生活有所改变,从人妻到人母、从外人到家人,坐月子的仪式促使新妈咪位于神圣地位,周边的人甘愿为她付出,新妈咪趁此机会发泄累积的不平情绪,消除长期积劳。坐月子的过程,实际上是新妈咪整个生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响新妈咪的身体健康。新妈咪由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补才能恢复健康。坐月子的目的就是在这段期间内做适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,能使子宫恢复生产前的大小,气血经过调理也都能恢复,甚至比以前更好,也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。

在坐月子的时候还应该注意观察产道情况,防止有恶露未排净的情况发生,如果有,应该及时到医院进行检查。

坐月子的误区

坐月子的禁忌

坐月子吃什么好?

坐月子可以吃什么水果?

坐月子注意事项有哪些


鲜花

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路过

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