第一胎和第二胎间隔多久是最理想的呢？

对于想要再怀第二胎的妈咪而言，第一胎产后1年半～2年再怀第二胎会比较理想。不过这个时间点仅供参考而并非绝对，仍会因人而异。

为什么1年半～2年是最理想的间隔时间呢?因为此时子宫已完全复旧，第一胎的宝宝也已带大，并历经良好的母乳哺育阶段，此时再怀孕，才能充分顾及下一胎的照料。

自然产、剖腹产，是否有不同的生产时机?

自然产在一般正常的情况下，子宫本体并不会受到伤害，顶多是子宫颈裂伤，产后恢复得比较快;相较於自然产，剖腹产对子宫的破坏程度比较大，子宫约需半年的时间才能完全复旧。不过无论是自然产或剖腹产，再次怀孕的时机，仍以1年半～2年为最佳。

高龄产妇的两胎间隔时间?

如果已经是高龄产妇了，最好也要等1年半～2年才怀第二胎吗?洪思齐医师指出，高龄产妇怀孕的风险高，况且年纪越大，受孕率越低，若仍想怀第二胎，可在第一胎哺乳满6个月～1年时，逐渐停止哺喂母乳，并采取不避孕的方式、顺其自然，看看是否能再怀第二胎。不过这也要因每个人的状况而异，并非绝对的标准答案。倘若哺喂母乳满6个月以后，宝宝仍有需求，建议不要武断地6个月就离乳。

太快怀孕，会衍生哪些问题?

若是不到1年半的时间即再度怀孕，可能会产生下列问题。

子宫韧带松弛。密集生产会导致子宫不易复旧，日后产生子宫下垂、骨盆松弛、尿失禁问题的机率较大。

偶尔会有子宫破裂的风险，但不常发生。无论是自然产或剖腹产都有可能。

照顾两个小孩身心俱疲，产后忧郁的机率增加。

根据研究统计显示，若是不到半年就怀第二胎，早产风险提高35%;产后1年怀第二胎，早产风险则提高10%。子宫就像是胎儿所居住的房子，房子还没盖好，第二个宝宝又住进来，子宫的负担增加，早产的风险也会随之提升。

钙质的摄取对于孕妇来说相当重要。太快怀第二胎，身体来不及补钙，容易造成骨质疏松、钙质流失。若是已密集怀孕，孕期及产后都要多补充牛奶、小鱼干、豆浆或是服用钙片，以降低日后骨折与骨质疏松的机率。