孕妇总胆汁酸高

女性在怀孕期间需要到医院定期检查很多指标，由此判断孕妇和胎儿的健康状况，如果检查发现胆汁酸明显偏高的话，准妈妈们也不用太着急，可以通过饮食调整来改变这一状况，那么孕妇总胆汁酸高吃什么呢？

1、玉米：含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。 

2、大豆：大豆及大豆制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和磷脂，三者均可降低血中胆固醇。 

3、香菇：含腺嘌呤衍生物，具有降低血清胆固醇的作用，能有效地防止动肪硬化和血管变脆，同时还可降低血压。 

4、鱼：鱼的脂肪中不饱和脂肪酸高达70%-80%易被人体消化吸收，并且有降低血中胆固醇的作用，是植物油降脂效能的2-5倍。

以上就是为大家介绍的“孕妇总胆汁酸高吃什么”的回答，另外可以多吃一些豆制品以及奶类，比如每天可以喝三杯脱脂牛奶，这不仅对肠胃健康有利，还能够补充蛋白质，有效解决胆汁酸偏高的问题。

孕妇总胆汁酸高的危害有哪些?总胆汁酸是指正常人肝脏合成的胆汁酸的总称，孕期很多准妈妈产检时会出现总胆汁酸高的情况，这时就会很担心，害怕会影响胎儿的健康。那么，孕妇总胆汁酸高的危害有哪些呢?

孕妇总胆汁酸高主要会表现出皮肤瘙痒以及黄疸等症状，发病的具体原因现在还不是特别的清楚，但是有专家表示，有可能是因为在怀孕中晚期的时候，胎盘内产生了大量的雌激素，这些雌激素会改变女性身体当中细胞膜的通透性，对肝脏的排泄功能产生一定的影响，使胆汁的排泄功能减弱，让胆汁在肝脏中发生淤积的现象，导致孕妇身体当中的总胆汁酸升高，出现皮肤瘙痒以及黄疸等症状。

孕妇总胆汁酸高的危害有很多，对于怀孕期间的女性来说，最大的危害就是会导致胎儿早产，胎儿宫内窘迫，甚至是胎儿在宫内死亡，所以孕妇一旦查出总胆汁酸高，或者是出现皮肤瘙痒和黄疸的症状时，一定要及时的就医。出现总胆汁酸高的孕妇产后出血的发生率也会比较高，需要引起高度的警惕。这种疾病对于孕妇自身来说，影响不是特别的大，主要会表现出皮肤瘙痒和皮肤黄疸的症状，在分娩之后一个星期之内，这些症状就会明显的减弱和消退，但是如果再次怀孕或者是使用雌激素类的药物时，又会表现出这些症状，所以一定要严密地观测胎儿的情况，如果出现了一些危险的信号，就一定要及时进行治疗。

今天我们为大家介绍了孕妇总胆汁酸高的危害，正是因为胆汁酸高会对胎儿造成很大的危害，所以我们一定要积极的对待，患有这种疾病的孕妇，在进入妊娠中晚期之后，应该严格注意生活当中的事项，特别要注意经常监测胎心和胎动，必要时还需要在医生的嘱咐下服用一些药物来进行治疗。

对待孕妇总胆汁酸偏高的情况要区别待之，如果该孕妇在怀孕前并没有任何的疾病，而且孕妇总胆汁酸稍微偏高时并没有太大的影响，但是如果孕妇胆汁酸偏高过多，那么可能对胎儿造成一定的影响，那么孕妇总胆汁酸高怎么办呢？

1、饮食上 总胆汁酸偏高的准妈妈饮食上应清淡、低盐，平时多吃含维生素B族的蔬菜和粗粮，这样可以补充叶酸、核黄素等，并且维生素B1、B2、B6、B12等都很有利于肝脏自我修复。常见的食物有芹菜、西兰花、白菜、胡萝卜、花生、豆类等。 

2、生活作息上 晚上23点到凌晨1点是胆经运行，1-3点是肝经运行，都是肝胆修复排毒的好时段，而只有睡着了才有利于肝胆恢复，而孕妇本身肝脏负担就比孕前要重，因此要想肝脏好，一定要保证充足的睡眠，建议早睡早起，比如晚上9-10睡觉。 

3、运动上 每天适量的运动有利于经络运行，血液循环，因此准妈妈最好保证每天有1小时左右的活动量，比如散散步或做孕妇瑜伽等。

上述为大家解答了“孕妇总胆汁酸高怎么办”这个问题，这里要提醒大家的是，在饮食上要清淡，多吃有利于肝脏的自我修复的食物，这样就可以避免胆汁酸偏高。

孕妇总胆汁酸偏高的原因有哪些?总胆汁酸的正常值是0-10UMOL/L，若孕妇血清中的总胆汁酸高于正常值就要小心，可能是患有妊娠期肝内胆汁淤积症，身上会发痒，很是难受。那么，孕妇总胆汁酸高的原因是什么呢?

1 生理性原因：孕妇的饮食是引起总胆汁酸偏高的生理性原因。 这是因为我们平时在进食过后，身上的消化系统在运作，如果在这时候进行总胆汁酸的检测，就会发现是偏高的。这种情况是没有关系的，在饭后的一段时间便能降下来。

2 病理性原因：孕妇的肝有问题，比如肝损害、肝功能衰竭和肝脏疾病如肝癌、肝硬化、急性黄疸型肝炎、慢重肝以及药物致肝脏的损伤等，还有胆道梗阻、幽门功能不全和门脉分流情况下会也会出现总胆汁酸病理性偏高。

以上就是为打击介绍的“孕妇总胆汁酸高的原因”，如果在日常中有这些情况，不用太过慌张，及时控制会得到一定的调理。