产后脱发的治疗方法

相信很多新手妈妈都会有脱发的问题。产前一把浓密乌黑的头发，产后一大把一大把地脱，看得人心都慌了。今天我们就来说一说产后脱发的治疗方法。

1、保持心情愉悦，避免精神紧张，要认识到产后脱发是一个暂时性的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。 

2、注意饮食，加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发和身体对营养的需求。

3、正确护理头发，一是要选择性质温和的洗发用品，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。二是经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。 

上述就是为大家介绍的产后脱发的治疗方法，关于产后脱发的治疗方面，如果产后掉发不是很严重，这些妈咪们无需过度担心，只需要保持均衡的饮食，良好的睡眠习惯即可，如果出现脱发比较严重建议到医院咨询皮肤科医生，个人避免盲目的使用药物进行治疗。