产后脱发怎么办？

2019-10-11 12:30| 发布者: 编辑刘| 查看: 1200| 评论: 0 |来自:

产后脱发，是不少准妈咪和新妈妈都特别担心和烦恼的事情，很多妈妈都为此感到特别困扰，那么产后脱发怎么办呢？有什么办法吗？

很多的新妈妈在生了宝宝之后，都会有掉头发的现象，有的还很严重，那是为什么呢？产后脱发怎么办呢？

产后脱发怎么办？

1.正确认识产后脱发。要明白这是正常的生理现象，一般情况下6个月后会自动消除并慢慢恢复。

2.正确洗发护发。挑选不含有害物质的洗发水，最好用安全的护发素来好好呵护。洗头的时候要轻揉，不能太用力。洗完后最好自然晾干头发，梳理头发时用木头梳子或者手指，注意力度要轻。

3.避免染烫头发。产后切记不能对头发进行染烫，尤其是在喂奶阶段，染发药水不仅对妇女有危害，还会影响宝宝的身体健康。

4.避免头发暴晒。虽说头发要自然晾干，但是平时不要在长时间暴晒头发，否则头发会变得干枯，发质下降，更易掉落。

5.保持健康的饮食习惯。该症状与内分泌有很大的关系，如果一味进补的话就会使得体内营养过剩，这样反而不利健康。

6.保持轻松愉悦的心情。新妈妈应放松自我，随时随地保持好心态，开朗、快乐地生活。

上文介绍了“产后脱发怎么办”这个问题，在这个时候，不要给自己太大的压力，保证充足睡眠，定期的清洗头发，慢慢的头发就会长出来，保持好心态！

下一篇：关于母乳喂养时间上一篇：孕妇肾结石症状

下级分类