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产后脱发怎么办?

2019-10-11 12:30| 发布者: 编辑刘| 查看: 542| 评论: 0 |来自:

产后脱发,是不少准妈咪和新妈妈都特别担心和烦恼的事情,很多妈妈都为此感到特别困扰,那么产后脱发怎么办呢?有什么办法吗?
很多的新妈妈在生了宝宝之后,都会有掉头发的现象,有的还很严重,那是为什么呢?产后脱发怎么办呢?

产后脱发怎么办?
1.正确认识产后脱发。要明白这是正常的生理现象,一般情况下6个月后会自动消除并慢慢恢复。
2.正确洗发护发。挑选不含有害物质的洗发水,最好用安全的护发素来好好呵护。洗头的时候要轻揉,不能太用力。洗完后最好自然晾干头发,梳理头发时用木头梳子或者手指,注意力度要轻。
3.避免染烫头发。产后切记不能对头发进行染烫,尤其是在喂奶阶段,染发药水不仅对妇女有危害,还会影响宝宝的身体健康。
4.避免头发暴晒。虽说头发要自然晾干,但是平时不要在长时间暴晒头发,否则头发会变得干枯,发质下降,更易掉落。
5.保持健康的饮食习惯。该症状与内分泌有很大的关系,如果一味进补的话就会使得体内营养过剩,这样反而不利健康。
6.保持轻松愉悦的心情。新妈妈应放松自我,随时随地保持好心态,开朗、快乐地生活。

上文介绍了“产后脱发怎么办”这个问题,在这个时候,不要给自己太大的压力,保证充足睡眠,定期的清洗头发,慢慢的头发就会长出来,保持好心态!

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