预防宝宝受凉

宝宝受凉其中很大一部分原因是爸爸妈妈护理不当引起。宝宝抵抗力底，免疫系统发育不晚上，不能很好地适应调节自身体温，所以要预防宝宝受凉，爸妈细心呵护是关键。那么，预防宝宝受凉该怎么做呢？

1、添加衣物，添加衣物是最直接也是最迅速的保暖方法，不过我们还得注意宝宝的鞋子，手套这些都要准备好，劲量选择那些保暖性好的，透气性强的保暖用品，其次，还得保持室内空气流通，这样有利于宝宝呼吸新鲜空气。

2、户外锻炼，不少人可能没有给宝宝培养这方面的知识，而且总感觉天气稍微冷起来就不需要让宝宝出门，而实际是，适当的锻炼有利于增强宝宝的身体免疫能力，同时还能增加身体的热量，锻炼个人的体魄。

3、清除汗液，宝宝经历大量出汗后，我们还得注意及时给宝宝擦汗，不能让汗液留在身上太久，不然汗液里面的水分进入到毛囊里面不仅容易发生感冒，同时也很容易出现细菌感染，长痘痘，这都是很有可能的。

4、母乳喂养，在宝宝很小的时候，我们最好用母乳喂养比较好，日常多吃一些蔬菜瓜果，比如我们常说的蔬菜泥，沙拉等等，我们都可以试着做给宝宝吃，而且宝宝吃完之后，我们还得让他们注意一下个人卫生，比如，勤洗手。

5、勿去公共场合，一般来说，在公共场合下的空气质量要很差，而且，跟随周边人群越来越多，还容易导致出现细菌或者病毒的感染，所以，能避免我们一定要及时避免，如果家里有感冒的人，我们也不要让他跟宝宝接触。

6、常喝温水，宝宝身子比较弱，我们就不要经常给宝宝喝冷水了，我们可以改用温开水，同时，我们还得避免宝宝吹风，这样宝宝的病情就好的快点，同时，我们也可以通过控制室内的湿度或者定时给宝宝盖被子解决宝宝的意外受凉问题。

以上这些就是预防宝宝受凉的方法，各位爸爸妈妈可一定要记住，可以让宝宝多晒晒太阳，坚持进行户外活动，以增强抵抗力。但要注意，大风天要避免宝宝受凉！