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骆驼奶的知识误区,这些你一定要知道!

2019-10-15 18:06| 发布者: 编辑刘| 查看: 953| 评论: 0 |来自:

骆驼奶(驼乳)特指双驼峰分泌的乳汁,骆驼奶其味道比牛奶稍咸,奶油味更加浓郁,含人体必需的多种氨基酸和维生素。但是,骆驼奶的知识误区也一定要了解,下面让我们一起来看看吧!骆驼奶的知识误区:1、加热骆驼奶饮 ...
骆驼奶(驼乳)特指双驼峰分泌的乳汁,骆驼奶其味道比牛奶稍咸,奶油味更加浓郁,含人体必需的多种氨基酸和维生素。但是,骆驼奶的知识误区也一定要了解,下面让我们一起来看看吧!

骆驼奶的知识误区:
1、加热骆驼奶饮用,比起冷驼奶更能使肠胃蠕动,让营养给人体更好的吸收。骆驼奶加热不要等到煮沸,不可加热时间过长破坏驼奶的营养成分,70℃时用2分钟,60℃时用5分钟为佳。
2、吃菠菜后不喝骆驼奶,骆驼奶富含钙与氨基酸、蛋白质,菠菜含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,破坏人体对钙等营养的吸收。
3、喝骆驼奶是不与醋同食、不要用骆驼奶服消炎药,以免破坏两者的平衡。
4、早晨起床和临睡前喝骆驼奶,这两个时间段是身体向骨骼输送养分的黄金时期,所以早晨和睡前喝骆驼奶是人体补充能量的黄金时间。
5、骆驼奶搭配麦片一起服用,能增强人体的吸收和起到安神补气血的作用。

以上就是骆驼奶的知识误区,骆驼奶本身富含的营养价值是适用于大部分人群的,所以这些知识误区,也是必要的了解!

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