对于刚刚怀上宝宝的妈咪来说,保胎成为了日常生活中的头等大事。那么关于保胎,让我们一起来了解一下相关的知识吧! 保胎这个问题,既是个医学问题,也是个社会学问题。首先有容易流产危险因素的适当保胎,可以防止流产发生,将来能够顺利生产,抱孩回家。其次,从家庭层面来讲,一个女性的怀孕是关系起码两个家庭的“大事儿”,生育是女性的自然需求(在尊重个人追求的前提下),选择不保胎你得先考虑清楚万一流产的后果。 如果你在9个月前就开始子宫收缩,那么就得加强保胎工作了。子宫收缩是啥感觉?你会感到腰疼,而且小腹还变得硬邦邦。有的孕妈还会下身出血,甚至感觉快要生了!特别是当你躺在床上,你会感觉到下腹部非常硬,连肌肉都变得很紧。当然怀孕30周后,会出现没有规律的宫缩,而且孕妈也不会觉得疼痛,往往晚上会发生,白天就没有了,这种比较正常。但是倘若你怀孕35周后,一天出现了10多次这样的宫缩,还很有频率就要注意了,最好到医院做个详细的检查。
|
当女性在怀孕的时候,对胎儿是十分的小心翼翼的,一旦胎儿有什么不稳定的话,是十分的担心的,对孕妇来说,在怀孕初期,要注意保胎的,因为在怀孕初期的时候,胎儿是十分的不稳定的,保胎的最好的办法就是以食疗的办法了,比较药补不如食补嘛,那么,今天小编就为大家推荐一下保胎食谱! 保胎食谱1.艾叶鸡蛋汤 准备:2两艾叶,3勺糖,2个鸡蛋 步骤: 1)用水清洗艾叶。 2)先把艾叶放进锅里,再倒入适量的水,并用大火熬成汤。 3)煮开后把残留的渣给取出,继续煮并把两个鸡蛋打进去,煮熟。 4)加入白糖即可。 这道汤口感好,营养高,保护肾脏的同时,也有安胎的效果,孕妈可以经常食用。 保胎食谱2.莲子葡萄干粥 准备:二两莲子,一两葡萄干。 步骤: 1)把莲子洗干净,去皮,去心。 2)与葡萄干一起放入锅中,加水煮熟。 每天白天晚上各喝一次,连着莲子葡糖干一起吃下。 具有补血的效果,可以排出孕妈体内过的热量,帮助孕妈安胎。 以上就是小编为大家介绍的保胎食谱,相信大家看完之后,对对于如何进行保胎也是有所了解了。因此,各位准妈妈们如果不想出现流产情况的话,一定要记得多吃一些具有保胎作用的食物哦,这对于保胎是很有帮助的。 |
孕妈们要加强热量的摄入,但是要注意没营养的热量食物是不可以多吃的,比如巧克力,比如冷饮,比如碳酸汽水等等。同时要注意不能太重口味,盐还是少吃为妙。有些孕妈会在这期间疯狂滋补,就会引起过度肥胖,盲目增肥很可能会引起各种不必要的孕期疾病,比如高血压,比如毒血症等等。小编罗列了几种保胎不能吃什么的食物,希望大家注意到! 保胎不能吃什么? (1)人参与桂圆 人参看似是上好的补品,其实并不适合孕妈服用。因为孕妈的身体比较虚,而人参却让人提神醒脑,会很伤身体的,特别是反应严重或者患有高血压的孕妈最好不要食用。而桂圆会伤了胎气,对宝宝不好。 (2)烟酒 不想让孩子变得脑残或畸形,就得远离烟酒。 (3)腌制食品 虽然口感不错,但是其中所含有的亚硝酸盐可是一大隐患。 (4)罐头 里面还有防腐剂,容易让孕妈早产流产,即使宝宝能够保住也很可能是畸形。 (5)糖和味精要少吃 孕妈吃糖过多会引发糖尿病,味精吃多了就会影响宝宝对锌的吸收,宝宝可是靠锌来维护神经系统的健康哦! (6)辛辣食品 这些刺激食品最好不要食用,本身子宫挤压了肠胃,影响肠胃的运转,再吃上这些食品,就会加大排便的难度。 (7)垃圾食品 特别是通过人工加工过的食物,不要多吃,这些食物或多或少受到了污染,并不适合食用。与之相比,绿色食物才是最好的选择。 相信大家对怀孕初期保胎不能吃什么都已经了解了,但因自身情况不同,还是要多和专业医生进行深入交流,根据自身具体情况进行合适的饮食选择。 |
怀孕初期对于每一位怀孕的准妈妈们来说都是十分重要的。因为怀孕初期很容易出现流产的情况,所以很多女性朋友在怀孕初期的时候都吃一些具有保胎的食物。那怀孕初期保胎吃什么好呢?今天小编就来为大家介绍一下,感兴趣的朋友就来看一下吧。 保胎吃什么? (1)维生素不可少 维生素自然是不可少,它们可以帮助宝宝的大脑成长,特别是叶酸、VB,VC的摄入,平常要多吃点水果和蔬菜。 (2)营养搭配要完善 饮食上要注意全面的营养搭配,可以少吃多餐,尽量吃一些清淡口味的菜。 (3)补充热量和蛋白质 孕妈的新陈代谢要比一般人要高,因此要加强热量和蛋白质的摄入。特别是蛋白质,蛋白质不仅能够保护子宫和乳房,还能帮助胎盘的形成与宝宝的身体发育。 以上就是“保胎吃什么”的相关回答,怀孕初期的时候,准妈妈的饮食是非常重要的。因此这个时候,准妈妈饮食的时候要营养全面,并且要搭配合理。同时要记住避免吃一些油腻或者是刺激性强的食物。 |
大家都知道孕妇的身体是很虚弱的,换言之,大多数孕妇们的身体素质是很差的,而且在她们平时的生活中也有很多的突发事件的,有的是会影响到胎儿的稳定的,这时候就要考虑保胎的问题了。那么保胎注意事项有哪些呢?让我们一起来了解一下吧! 保胎注意事项: 一、一旦确定为怀孕,应该保持心情舒畅,情绪稳定。孕期要谨慎用药,避免与放射线和有毒物质接触,不吸烟喝酒,预防病毒性疾病感染,节制性生活。 二、孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素、矿物质,应多吃绿叶蔬菜,豆类、鸡蛋、海带、紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状。 三、孕妇远离汽车多的场所及电池厂、油漆厂附近,以免通过空气,把有毒的铅吸入自己的体内。饮食上不吃含铅的食品.如皮蛋、爆米花及添加各种色素的小食品等。应多吃些含蛋白质、钙、铁、锌的食物,有效地阻止人体肠道对铅的吸收,使血铅水平降低。 四、孕妇卫生要注意,勤洗澡,勤换衣,从五一六个月开始,用肥皂水每日洗澡一次,擦洗乳头,以防止乳头内陷,不然产后喂奶困难。易发生乳头破裂引起乳腺炎。 五、孕妇的衣着要宽大,寒暖适宜,不宜用窄紧袜带及裤带,以免影响血液循环,引起静脉曲张和限制胎儿活动。要适当运动散步,以促进血液循环。 六、围产期是指妊娠第28周到产后七天,加强这段时间的监护保健工作,定期做产前检查,检查胎位、观察胎动,可使胎儿在母体内正常发育,保证母亲和婴儿的健康,保证胎儿正常分娩,降低围产儿的发病率和死亡率。 七、计算好预产期做好分娩准备工作,目前通用的计算方法,是以末次月经的第一天算起,按足月妊娠28天计算,用月份加9(成减8)日期加7即为预产期。 八、现代科学证明,胎儿在母体内就可以接收母体的感化,这就是所谓胎教说。胎儿是有感觉的,对外界的一些变化有反应,因此,母亲怀孕期可以对胎儿进行抚摩动作训练,以激发胎儿运动积极性,多看些鲜艳美丽的花朵,听些悦耳动人的乐曲,现赏形象优美的图画,对孩子未来的成长发育将产生积极作用。 以上就是保胎注意事项,在此详细汇总了孕期保胎应该注意什么事项,女性在孕期只有注意到这些事项,才能真正的确保身体恢复健康。孕期所需注意到的事情有很多种,大家只有在前期的时候认真做好一些事情,规范自身生活习惯,才能有效确保胎儿健康。 |
孕育一个小生命,不少准妈妈喜忧参半,喜的是要“升级”当妈妈了,忧的是如何确保宝宝健康出生。近几年来,无论是我们看到听到的,还是发生在我们身边让我们亲身感受到的,都是“保胎大军”的队伍正在日益壮大。那么为什么要保胎呢?保胎的原因是什么呢? 保胎的原因: (1)孕妈受到强烈的撞击。虽说这是电视剧的常有情节,但是确实有一定的道理。 (2)压力太大。 工作压力大,生活太过紧张导致孕妈心情压抑,子宫便会收缩。 (3)胎盘与羊水异常,子宫畸形或者患有子宫类疾病。 (4)多胞胎孕妈。 (5)受到身体其他疾病的影响。 以上就是保胎的原因,怀孕期间不要太劳累,如果出现阴道出血、腰酸、腹痛等先兆流产的症状,一定要及时到医院就诊。保胎是和时间赛跑,发现越早越有利于治疗。 |
声明:本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据 如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系