产后宫缩痛的护理技巧

2019-10-16 14:54| 发布者: 编辑刘| 查看: 694| 评论: 0 |来自:

每个妈妈生完宝宝之后都会发生产后宫缩痛，产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。这也是产后必经的阶段，那么在这个过程中，有一些细节我们要了解到——产后宫缩痛的护理技巧，在护理过程中，一定注意到这些细节！ ...

产后是非常脆弱，各项机能都在恢复的时候，产后的护理也是很重要，尤其是产后宫缩痛的护理，这对于产妇来说是挺重要。那么产后宫缩痛的护理技巧有哪些？让我们一起来了解一下吧！

产后宫缩痛的护理技巧：

1、让产妇侧睡，可以减少对那个对方的压痛，要避免出现长时间的站立和久坐的情况，还有在产妇坐下的时候，可以在臀部垫一个垫子，可以缓解疼痛。

2、在产后10天内，产妇的家人可以帮助产妇在腹部进行按摩，用手掌作环形按摩，直到腹部变硬就要停止，如果宫缩痛难以忍受的话，就不能再进行按摩，要俯卧来减少疼痛。

3、如果产后疼痛不止，还影响到休息，那么就一定要采取特殊手段，可以用一些药物，帮助产妇缓解疼痛，这样可以让产妇进行休息，有利于身体的恢复。

以上就是产后宫缩痛的护理技巧，产后宫缩痛对于产妇来讲是比较辛苦，也痛苦，好在时间不是很长，只要恢复的好，一切都会好起来。这种疼痛一般只有自己去体会，感觉是很难用语言阐述出来。

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