之前微博上有一个话题叫做#易怒父母养出来的孩子#,其中一条热门微博有7万多人转发,将近28万人点赞。 易怒父母养出来的孩子,大多敏感多疑、自卑懦弱、总是习惯压抑自己、不断去讨好别人,甚至容易引发心理抑郁。或许他们并没有虐待自己的孩子,但是他们有着像地雷一样一点就着的情绪。长久以往,会让他们的孩子从小就学会踮起脚尖走路,生怕有个声响,一不小心就让父母的情绪爆炸。易怒的父母,就是把孩子推向一个不安全的环境,让孩子一直生活在“恐怖的负面情绪”之中,深陷泥沼,难以自拔。直至长大成年后,那些坏情绪都在孩子的心里挥之不去,无论过了多少年,它都会伴随着孩子。 对于孩子来说,父母的暴脾气,相当于一部恐怖电影。从某种意义上说,父母是孩子人生前期的引路人,父母的一言一行,对于孩子的成长是极其重要的存在。一句话,既可以让孩子心如刀割,也可以让孩子拥有足够的勇气去抵挡人生未知的艰险。一双手,能让孩子通过抚摸感受到父母满满的爱意,也可以让孩子记住父母把巴掌挥向自己的无情模样。 其实,给孩子留下难以磨灭的伤害的真正原因是: 家长频繁地对着孩子发脾气,就像炮火一般不断地攻击孩子幼小的心灵,最终让孩子的心支离破碎。那我们又该如何减少自己的坏情绪,减少对孩子的伤害呢? 1、给自己积极的心理暗示,让坏情绪跟自己说“拜拜” 很多父母的易怒情绪来自于生活或者工作上的压力和不顺心,孩子就很容易成为父母借机发火的对象。美国情绪管理专家罗纳德博士曾说:研究表明,暴雨般的愤怒,持续时间往往不超过12秒,爆发时摧毁一切,但过后却风平浪静,控制好这12秒,就能排解负面情绪。当自己情绪不好的时候,一定不要在这个时候尝试教育孩子。同时也要给自己积极的心理暗示:“解决的方法总比问题多”、“我不能随意冲孩子发火”……然后闭上眼,深呼吸,给自己12秒,你将会逐渐告别坏情绪。 2、允许孩子犯错,不要用一件错的事去解决另一件错的事。孩子年纪尚小的时候,心智不全,有时候甚至难以判断事情何为正确与错误,他们只明白“我要这样”、“我不要这样”。当父母面对孩子犯错的时候,不可以“以暴制暴”,这样是错的,而且会让事情变得更糟糕。首先要告诉自己“他还是个心智未成熟的孩子,可以允许他犯错”,压下自己心中的怒火。等自己情绪逐渐稳定下来,试着换位去考虑孩子的当时感受。这时候再告诉孩子哪里做得不对,会比直接责骂和动手惩罚的效果更好。 3、如果发火了,一定不要忘记修复与孩子之间的关系 如果你真的对孩子发脾气了,不小心伤害了孩子,请记得一定要跟孩子道歉。所有的亲子关系,都是始于爱。希望父母们更不要以爱之名给孩子的童年留下深深的遗憾。很多时候,孩子无需金山银山,他们更渴望一对情绪稳定平和的父母,一个安全快乐的家。
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