热门：易怒父母养出来的孩子是什么样子？父母性格对孩子的影响？ ...

之前微博上有一个话题叫做#易怒父母养出来的孩子#，其中一条热门微博有7万多人转发，将近28万人点赞。

易怒父母养出来的孩子，大多敏感多疑、自卑懦弱、总是习惯压抑自己、不断去讨好别人，甚至容易引发心理抑郁。或许他们并没有虐待自己的孩子，但是他们有着像地雷一样一点就着的情绪。长久以往，会让他们的孩子从小就学会踮起脚尖走路，生怕有个声响，一不小心就让父母的情绪爆炸。易怒的父母，就是把孩子推向一个不安全的环境，让孩子一直生活在“恐怖的负面情绪”之中，深陷泥沼，难以自拔。直至长大成年后，那些坏情绪都在孩子的心里挥之不去，无论过了多少年，它都会伴随着孩子。

对于孩子来说，父母的暴脾气，相当于一部恐怖电影。从某种意义上说，父母是孩子人生前期的引路人，父母的一言一行，对于孩子的成长是极其重要的存在。一句话，既可以让孩子心如刀割，也可以让孩子拥有足够的勇气去抵挡人生未知的艰险。一双手，能让孩子通过抚摸感受到父母满满的爱意，也可以让孩子记住父母把巴掌挥向自己的无情模样。

其实，给孩子留下难以磨灭的伤害的真正原因是：

家长频繁地对着孩子发脾气，就像炮火一般不断地攻击孩子幼小的心灵，最终让孩子的心支离破碎。那我们又该如何减少自己的坏情绪，减少对孩子的伤害呢？

1、给自己积极的心理暗示，让坏情绪跟自己说“拜拜”

很多父母的易怒情绪来自于生活或者工作上的压力和不顺心，孩子就很容易成为父母借机发火的对象。美国情绪管理专家罗纳德博士曾说：研究表明，暴雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静，控制好这12秒，就能排解负面情绪。当自己情绪不好的时候，一定不要在这个时候尝试教育孩子。同时也要给自己积极的心理暗示：“解决的方法总比问题多”、“我不能随意冲孩子发火”……然后闭上眼，深呼吸，给自己12秒，你将会逐渐告别坏情绪。

2、允许孩子犯错，不要用一件错的事去解决另一件错的事。孩子年纪尚小的时候，心智不全，有时候甚至难以判断事情何为正确与错误，他们只明白“我要这样”、“我不要这样”。当父母面对孩子犯错的时候，不可以“以暴制暴”，这样是错的，而且会让事情变得更糟糕。首先要告诉自己“他还是个心智未成熟的孩子，可以允许他犯错”，压下自己心中的怒火。等自己情绪逐渐稳定下来，试着换位去考虑孩子的当时感受。这时候再告诉孩子哪里做得不对，会比直接责骂和动手惩罚的效果更好。

3、如果发火了，一定不要忘记修复与孩子之间的关系

如果你真的对孩子发脾气了，不小心伤害了孩子，请记得一定要跟孩子道歉。所有的亲子关系，都是始于爱。希望父母们更不要以爱之名给孩子的童年留下深深的遗憾。很多时候，孩子无需金山银山，他们更渴望一对情绪稳定平和的父母，一个安全快乐的家。