产后下奶小偏方

生完宝宝后，想必每个妈妈都希望自己能有充足的奶水，这样就不用担心宝宝的口粮问题了。但是，很多妈妈在产后都会面临开奶难的问题，经常是在宝宝饥饿得哇哇大哭的时候，自己的奶水却出不来，供应不上，这让她们心里很着急，担心自己是不是奶水不足。不管怎样，可以来了解一下产后下奶小偏方！

1、通草猪蹄催乳汤：先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1—2个小时。每天喝2次，连续喝3—5天。猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复。

2、猪骨催乳汤：先洗净猪骨放在锅里加上清水，与通草一同在锅里煮1—2个小时，直至熬成1小碗猪骨汤，再放入少许酱油。1次喝完，连续喝3—5天。猪骨具有补气、补血、生乳的作用，加上通草后催乳效果更强。

3、猪蹄金针菜汤：将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。

以上就是产后下奶小偏方的相关介绍，希望每个宝宝都能吃饱自己妈妈的奶水，健健康康的成长！