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产后气虚

2019-10-21 17:19| 发布者: 刘雪萍| 查看: 173| 评论: 0 |来自:

无论是顺产还是剖宫产,对于女性来说都是大伤元气的,所以产后的女性要做好月子,注意调理身体的健康,很多的妈妈遇到了气虚的情况,那么产后气虚该如何改善呢?下面我们一起来了解一下吧! ...
产后气虚的产妇是因分娩时用力过度所致。这类产妇常常形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,常常出汗,稍做运动就会表现得更厉害。严重的除了几种症状加重以外,还伴有气短,懒言,咳喘无力,食少腹胀,脱肛,子宫脱垂。经常心悸怔仲,精神疲惫,或腰膝痿软,小便频多。生孩子消耗了产妇大量体力的精力,所以产后气虚是常见的症状之一。

一般来说,产后气虚可能是生产消耗比较大没有好好的调补所致。一般半年内应该可以恢复。你可以产后好好的调补一下看看,可以去中医开些膏方看看。可以适当吃些阿胶,铁皮枫斗等有一定的补养的作用。平时还需注意多活动,不要经常躺床上。

除此之外,产后气虚可以通过做月子来补,可以吃一些补中益气的要,但是前期孕妇身体太虚,不易大补,可以适当的吃一些水果。平时可以注意饮食疗法,吃一些桂圆枸杞红枣山药煮粥都可以,过早月子后注意锻炼身体。

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