孕妇缺碘

孕妇是需要补碘的，但是孕妇缺碘的现象也是很常见的，很多准妈妈在问，孕妇缺碘会有危害吗？具体有哪些危害呢？下面妈网为大家一一列出孕妇缺碘的危害有哪些。

1、孕妇缺碘对自身的危害。

任何人缺碘都会身体产生一定的危害，孕妇也不例外，孕妇缺碘，会使自己的记忆力下降，神经系统受到危害，甚至严重的话会出现甲状腺肿疾病和流产等。

2、孕妇缺碘对胎儿的危害。

如果孕妇缺碘，供给胎儿的碘也不足，胎儿不能合成足够的甲状腺素，就会影响神经系统的发育，造成智力低下。

以上就是“孕妇缺碘的危害”，胎儿大脑以至全身的生长发育，需要一种叫做甲状腺素的物质。在胚胎时期如果缺乏甲状腺素，就会严重影响胎儿大脑的发育，出生以后成为一个呆傻、聋哑、身材矮小的呆小病患者。胎儿需要的甲状腺素，一部分由母体供应，一部分靠胎儿自己的甲状腺制造，在制造过程中需吸收足够的碘。如果孕妇缺碘，供给胎儿的碘也不足，胎儿不能合成足够的甲状腺素，就会影响神经系统的发育，造成智力低下。准妈妈不管是在怀孕的哪个阶段缺碘都是有大危害的,因此准妈妈补碘势在必行。准妈妈赶紧为自己做上一道补碘美食吧!

对于准妈妈来说，孕期补充所需营养是头等大事。但不少准妈妈往往会忽略了补碘这一块!缺碘会导致甲状腺激素的合成和分泌减少，不仅对准妈本身，对胎宝也有影响，那么孕妇缺碘对胎儿的影响有哪些呢？

1.增加流产及胎宝贝畸形、死胎的发生率

胎宝贝的生长，不仅依赖孕妈咪提供的甲状腺素，在怀孕10周后，胎宝贝自身的甲状腺也具有利用碘来合成甲状腺素的能力，以满足自身生长的需要。孕妈咪缺碘严重胎宝贝就会生长停滞或出现异常，发生死胎、畸形，引起流产。

2.胎宝贝的生长发育和智力水平直接受到影晌

如果孕妈咪缺碘，那么胎宝贝缺碘就更为严重，生长发育和智力水平会直接受到影响。有调查显示，孕妈咪缺碘，宝贝出生后的身长、体重、头围均低于正常，女婴所受的影响更为严重。

3.导致新生宝贝发生克汀病

当孕前和孕期碘摄入量低于25ug/d时，新生宝贝可出现智力低下、聋哑、性发育滯后、运动功能障碍、语言能力下降、其他生长发育障碍为特征的克汀病。

以上就是“孕妇缺碘对胎儿的影响”的相关介绍，碘缺乏给宝宝大脑发育造成障碍，在智商情商精神方面，都远远低于正常宝宝的水平，所以这些孕妈一定要意识到！

孕期如果营养不是很充足的情况，就需要额外补充一些营养元素来促进宝宝的吸收，同时能够使婴儿正常发育，那么，孕妇缺碘怎么补才能够使胎儿充分吸收？

1、可以在日常生活中加碘盐来进行补碘，碘是人类的营养元素之一。缺碘的话，也会有一些疾病发生。所以在孕期产妇要更多的补充碘，这样才能够使胎儿充分的对碘有吸收。平常在食用碘盐时是6到8克，而员其实孕妇要增加33%的碘量摄入。

2、除了碘盐，还可以服用一些多维元素制剂，这样的制剂可以补充维生素，微量元素和矿物质。因为碘的摄入安全渠道很窄，也避免导致不点过量的情况，孕妇可以在孕期补充一些含碘元素的制剂，这样才能够有效地进行补碘。

3、也可以多吃一些含碘高的食物，比如海带，裙带菜，紫菜等这些海藻类食物，含碘的量非常高。孕妈咪可以摄入一定的量，能够有效地补充碘元素，但也不能大量食用，否则会导致碘元素的摄入过量。过量的话就会给产妇带来一些负担，同时也会影响胎儿的生长发育。

以上就是对于“孕妇缺碘怎么补”的回答，为了保护胎儿不受碘缺乏的危害，孕妇在怀孕期间要做到对体内碘含量的多少心中有数。

任何人的身体当中都不能缺少碘元素，碘对孕妇来说尤其重要，因为碘缺乏，可能会直接影响到宝宝的未来。所以准妈妈应该了解一些孕妇缺碘症状，对照自身查看有没有缺点的情况，一是进行碘的补充。

如果准妈妈缺碘，可以观察到其中甲状腺有肿大的现象。碘缺乏的地区，准妈妈甲状腺增大的几率比其它地区高出约30%，如果一直没有补碘，变粗的脖子将难以恢复。中度缺碘，会造成孕妇甲状腺功能减退，表现为身体软弱无力，这样容易感觉疲劳，很爱睡觉；从前非常爱出汗，在缺点以后变得不爱出汗，皮肤也明显比从前干燥，粗糙了很多，变得有些怕冷，头发越掉越多，所以会显得非常稀少；经常会感觉到注意力无法集中，记忆力明显减退，反应也比从前要迟滞一些。

缺点碘还容易使准妈妈食欲下降，经常感觉腹胀便秘，心率有所减缓。孕期总爱，觉得自己脸胀、手胀，腿也有发胀的感觉，但是用手去按感觉肿胀的部位，却没有看到凹陷的痕迹。

以上就是孕妇缺碘症状，从中可以看出，缺碘的症状是根据不同年龄段的人群而异的，大家可以结合上文内容进行对比，看看自己是否存有患上缺碘的症状，而缺碘症不仅常见而且危害性极大，大家要引起足够的重视。