备孕妈妈们，你知道吗？喝这些汤有利于怀孕哦！

莲子有滋养补虚、止遗涩精的功效。莲子性平，味甘涩，有养心安神、健脾、补肾、涩精等功效。含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质，脂肪含量也较高，并且有维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素c、维生素e、钙、磷、铁等，对备孕夫妇，尤其是丈夫非常有利。           2017年这几个月份怀孕 准生男孩

芡实具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效，对脾胃虚弱很有好处。