木瓜是酸性还是碱性

2017-5-23 17:13| 发布者: Kira| 查看: 2949| 评论: 0 |来自:

饮食除了讲究营养均衡，酸碱平衡也是近几年来比较常见的说法。木瓜也是生活中比较常见的一种水果，那么，木瓜是酸性还是碱性？木瓜是热性还是凉性？ ...

木瓜是酸性还是碱性

木瓜是碱性的，大部分的水果和蔬菜都是碱性的。

常吃蔬菜和水果可以将酸性体质转变为不易胖的碱性体质。

木瓜的热量是27kcal每100克哦，吃木瓜可以美容润肤，好处多多，而且热量很低才苹果的一半热量。

木瓜是热性还是凉性

作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，木瓜性温，不寒不燥，适宜一般人食用。

尤其营养缺乏、消化不良、肥胖和产生缺乳的人食。每次1/4个左右。

木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。另外北方木瓜，不宜鲜食，是药用材料。

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